壯陽是很多男性朋友非常關(guān)注的重要事情,雖然不管壯陽對于性能力是否有用,但科學(xué)壯陽對身體健康無疑是有益的。而在多種壯陽方法中飲食是十分重要且效果較好的一種,這其中就有大蔥壯陽的說法。那么吃大蔥有壯陽效果嗎?科學(xué)壯陽該怎么做?
有一定的效果
俗話說“一根蔥,十分鐘”,很多男人認(rèn)為吃大蔥具有強(qiáng)大的壯陽效果。實(shí)際上,大蔥確實(shí)具有解熱、通陽、防癌的功效,但是并沒有傳說中那么神奇。適當(dāng)吃一些大蔥,對陽痿早泄是有一定的輔助療效,切忌過度迷信而放棄傳統(tǒng)療法。
大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進(jìn)血液循環(huán),對心血管很有好處?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激欲望,從而“壯陽補(bǔ)陰”。對男性來說,每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當(dāng)成調(diào)味劑。
北方人熱衷于大蔥,甚至可以當(dāng)成每天的主菜。但南方人吃大蔥更多的是作為配料或者是調(diào)料。如果像北方人那樣直接生吃大蔥,其口味還是很多人難以接受。所以對于大蔥壯陽應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況而定,可以多做大蔥為配料菜品。
一般人群均可食用大蔥,患有胃腸道疾病的人不宜多食;表虛、多汗者也應(yīng)忌食;過多食用蔥還會(huì)損傷視力。
補(bǔ)腎食物
壯陽補(bǔ)品──蘆筍、胡蘿卜、香蕉和酪梨
從古籍的記載,以男性來看,蘆筍、胡蘿卜、香蕉和酪梨,因?yàn)橥庑团c男人的性器官形狀相似,成為男性的壯陽補(bǔ)品。
紅蘿卜以貌取勝
胡蘿卜和香蕉以貌取勝以營養(yǎng)觀點(diǎn)來看,這兩種食物富含維生素,尤其是香蕉還有很高的礦物質(zhì)鉀和鎂,是人體合成性荷爾蒙的主要營養(yǎng)素,不過恐怕還是很難產(chǎn)生立即的壯陽效果。
蘆筍瘦弱其外、雄壯其內(nèi)
蘆筍看起來弱不禁風(fēng),令人疑惑不解古人會(huì)取其壯陽。有趣的是,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究竟然提供了合理解釋,因?yàn)樘J筍含有與類固醇類似的植物動(dòng)情激素,吃下去后可以強(qiáng)身補(bǔ)體和提振精神,可以促進(jìn)身體分泌睪丸激素;不管對男性或女性,睪丸激素荷爾蒙是促成欲望的重要營養(yǎng)素。
酪梨結(jié)果在睪丸樹上
酪梨就像是男性睪丸,有以形補(bǔ)形的遐想。古人認(rèn)為酪梨在樹上結(jié)果時(shí)是雙果連結(jié),與男性對稱的睪丸形狀非常類似,因此墨西哥原住民阿芝特克人稱酪梨為睪丸,生長的樹就稱為睪丸樹。
補(bǔ)陰圣品──無花果、桃子、石榴和蛋
無花果
無花果的外型和女性子宮幾分類似,基于吃啥補(bǔ)啥的原理,女人可多多進(jìn)補(bǔ)無花果。無花果的歷史悠久,圣經(jīng)中多處提到伊甸園中的無花果樹,亞當(dāng)和夏娃也是用無花果樹葉來遮蔽身體,有些歷史學(xué)家相信,伊甸園中的禁果其實(shí)是無花果,而不是蘋果。
桃子
桃子是營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,但有趣的是,無論東方或西方文化,都將蜜桃隱喻為女性,或強(qiáng)調(diào)與性的關(guān)聯(lián),可能原因是桃子果肉豐富多汁,外型與女性的臀部股溝形狀相像,因此桃子成為了春藥。
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