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吃夏威夷果有什么好處呢

佚名 2023-05-07 02:58:56

夏威夷果營養(yǎng)豐富，含油量70%-79%

，還含有豐富的鈣
，磷，鐵
，維生素B1
、B2和人體必需的8種氨基酸。那么
，吃夏威夷果有什么好處呢
？下面，和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧
！

潰瘍療效顯著
。

吃夏威夷果會過敏嗎

吃夏威夷果存在過敏情況，不過對夏威夷果易感的群體比較少

，一般都是體質(zhì)不適應(yīng)夏威夷果中的某些成分而導(dǎo)致發(fā)生過敏反應(yīng)
。

對夏威夷果過敏平時就不要再吃了

，可以吃些其他的堅果。另外
，有時候食物過敏與食物中毒癥狀比較相似
，所以一旦身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適就需及時就醫(yī)治療。

夏威夷果的注意事項

夏威夷果加工好的成品

，保質(zhì)期為半年
，但是不宜一次購買過多，建議隨吃隨買保持食物口感新鮮
。夏威夷果雖然味美營養(yǎng)豐富
，但是吃的過多容易口干口渴，每天適量食用為宜
，5到10顆即可
。

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