吃冬筍會回奶嗎

吃冬筍會回奶嗎

冬筍，脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品。具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，并有腸道疾病的功效，在我們身邊有很多人喜歡吃，那吃冬筍會回奶嗎？快來讓我們一起了解看看吧！

性微寒，無毒。藥用具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。

哺乳期吃筍有什么好處？

中醫(yī)認為筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，并有預防大腸癌的功效。筍含脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品。哺乳期媽媽適量食用，可以幫助消化，預防積食。對寶寶也沒有不好的影響。

哺乳期不宜進食過多竹筍，一是竹筍是涼性食物，會導致腸胃不適。二是竹筍中含有草酸，多食會影響人對鈣質(zhì)的吸收，也會通過哺乳影響寶寶對鈣質(zhì)的吸收，影響寶寶的生長發(fā)育。

2、竹筍屬于發(fā)物，易過敏，易引起自身疾病，哺乳期第一次進食竹筍要少量，一是要看自身是否有不良反應，二是哺乳后看寶寶是否有不良反應，如都無，則可正常進食。

冬筍和春筍哪個好吃？

冬筍是公認的筍中皇后，相對春筍，其肉質(zhì)更為細嫩，營養(yǎng)更豐富，味道也更鮮美，素有"蔬食第一品"之美譽。也就是說，同等質(zhì)量、品質(zhì)、部位的對比下，冬筍的口感可能比春筍更細嫩，更鮮美，而春筍稍顯粗糙。

不過，在質(zhì)量同等的情況下，春筍所含的微量元素的種類遠遠高于冬筍。也就是說，春筍比冬筍更營養(yǎng)。還有，春筍的熱量只有冬筍的一半。所以，從減肥角度看，春筍比冬筍更誘人。

冬筍可能更加豐腴鮮美，而春筍更加質(zhì)樸清新。因此，冬筍和春筍要說哪個更好，不好說，還得看具體需求。

總結(jié)：冬筍哺乳期媽媽適量食用，可以幫助消化，預防積食。對寶寶也沒有不好的影響。

吃酸筍會回奶嗎

母乳是有益于嬰兒身體健康的食物，所以哺乳期的媽媽應該要特別注意自己的飲食，預防乳汁減少或者是回奶的現(xiàn)象。筍是一種營養(yǎng)價值很高的食物，對身體健康有好處，那么哺乳期吃筍會回奶嗎？
1. 哺乳期的女性是可以吃筍的，這種食物的營養(yǎng)價值很高，有益于哺乳期媽媽的身體健康，而且并不會造成回奶。只不過這種食物的性質(zhì)偏涼，吃的太多，有可能會引起腸胃不適，所以一定要適量的食用。
2. 筍屬于是一種發(fā)物，容易導致身體發(fā)生過敏反應，也容易引起一些自身疾病。所以哺乳期的媽媽吃筍的時候一定要多加注意，如果說自身出或者是寶寶出現(xiàn)了不良的反應，都應該立即停止食用。
3. 筍當中含有非常多的草酸，在吃之前，必須要將其完全的烹飪熟。通過高溫，可以將大部分的草酸分解，也能夠減少筍的無澀感，味道更加的鮮美。
哺乳期的女性是完全可以吃筍的，只是在吃的時候一定要注意適量，千萬不可多吃。另外，如果哺乳期女性的腸胃不好，也說患有腸胃疾病，建議還是不要吃筍為好，以免加重癥狀。

哺乳期寶媽需格外當心，哪些食物會造成回奶，再饞也要忍 ，你知道嗎？

奶水的母親害怕的哪些，沒有奶給孩子吃，可是有的情況下，許多食材卻又令人束手無策，壓根就不清楚究竟要如何吃才能讓母乳充裕。但是下邊這3種補身體食材別吃完，盡管不清楚吃什么有充裕母乳，但如果吃完這3種食材，非常容易會讓寶媽回奶難擠壓，覺得更艱辛。與此同時，寶寶想喝奶水也沒有了，只有吃配方奶粉了。那麼接下來大家來聊一聊看一下。

大麥茶

寶媽在生完孩子后，家里人自然會給寶寶準備一些大補的東西補充營養(yǎng)，各種各樣湯類也是別說，自然也包括了大麥茶，由于大麥茶具備很好的催奶作用，可是這只限于少喝大麥茶，具備催奶的作用，假如事多就會引起回奶，因此爸媽們就要注意了，大麥茶雖好，但不可多食。

母雞湯

生完孩子后7天以內(nèi)盡量不要喝母雞湯，由于老母雞中富含大量的雌激素，孕媽媽生產(chǎn)制造完，懷孕期間上升的女性激素都還沒徹底恢復，假如馬上大量喝母雞湯會導致身體內(nèi)雌激素水準提高，減少分泌乳汁。寶寶這時極其必須奶水的飼養(yǎng)，假如寶媽回奶，吃大虧遭罪的便是寶寶了。

竹筍

竹筍是一種多纖維食物，帶有的人體脂肪量很低，并且還能夠消食止咳化痰。可是竹筍屬于涼性食物，一旦吃得過多，會導致胃腸各種各樣不適感，還會導致回奶。并且竹筍里邊包含大量草酸，與鈣化學變化后會轉(zhuǎn)換為草酸鈣，減少寶媽對鈣消化吸收轉(zhuǎn)換，最后對寶寶發(fā)育帶來不利。

山楂

許多產(chǎn)婦坐月子的情況下大魚大肉的吃了很膩。有前提的情況會吃點山楂或是山楂片可以提味，還能夠促進消化，可是一定要記得不必多吃，30多片山楂片就會導致回奶。

月子期間可以吃竹筍嗎

竹筍深受很多人喜愛，營養(yǎng)豐富。但是，在竹筍的時候，需要注意要適量，否則不容易消化，會對身體產(chǎn)生一些影響。如果是產(chǎn)后女性吃竹筍，要多加注意，那么，坐月子能不能吃新鮮竹筍？
1、竹筍味甜，微寒，具有清熱解痰，補氣養(yǎng)胃，預防結(jié)腸癌的功效。竹筍是低熱量、低糖，多纖維的食物，正常食用不會使人肥胖。產(chǎn)婦可以吃竹筍。它對妊娠引起的水腫，產(chǎn)后無力，心煩，手足心臟熱等有一定的治療作用，對寶寶沒有不良影響。但是，竹筍不能多吃，應為它不易消化，而且是生冷食物，多吃會引起產(chǎn)婦胃部不適。
2、竹筍清爽的口感，吸引很多人。它含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和草酸。產(chǎn)婦和胎兒都需要補鈣，而草酸不利于鈣吸收，所以，竹筍不能多吃，而且竹筍寒涼，對產(chǎn)后身體恢復不利，進食過多會影響惡露的排出，影響子宮。如果產(chǎn)婦只是嘴饞，偶爾吃一點是沒有關系的。
3、在哺乳期間，產(chǎn)婦吃太多的竹筍會影響乳汁分泌，特別是在母乳喂養(yǎng)的早期階段吃竹筍，可能影響后期寶寶的奶量，這對寶寶的生長發(fā)育不利。當寶寶三四個月大時，在逐漸添加這些食物。此時，母乳的分泌相對穩(wěn)定，不易回奶

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