前列腺是那行的中藥器官之一
韭菜
韭菜能有效預(yù)防前列腺炎。韭菜又名起陽草、壯陽草
卷心菜
常吃卷心菜可減少男科病的發(fā)生。十字花科的蔬菜
南瓜子
南瓜子可以抗男性老化
大蒜
男性多吃大蒜可改善體質(zhì)并強(qiáng)身
。大蒜，能預(yù)防前列腺癌，具有強(qiáng)烈的殺菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進(jìn)維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。胡蘿卜
胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌
。胡蘿卜中的胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用黃豆
黃豆是預(yù)防前列腺炎的絕佳食品
。黃豆中含有植物性荷爾蒙，能有效預(yù)防前列腺炎和前列腺肥大。黃豆還對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失有效。男性過了60歲，骨質(zhì)會(huì)開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴(yán)重。多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂。卵磷脂已被證實(shí)與短期記憶力和學(xué)習(xí)能力有關(guān)。如何預(yù)防前列腺炎
1.多飲水
多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激
，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便
，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?div id="jfovm50" class="index-wrap">。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車3.節(jié)制性生活
預(yù)防前列腺肥大
4.多放松
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示
5.洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張
6.保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多
細(xì)菌常會(huì)乘虛而入
7.防止受寒
不要久坐在涼石上
8.避免磨擦
會(huì)女性私處磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，讓患者明顯不適
9.調(diào)節(jié)生活
應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒
前列腺炎患者前清 方按療程按要求連續(xù)服用,并加強(qiáng)后期鞏固調(diào)理,不要時(shí)斷時(shí)續(xù),不要見好就收,不要自行停藥;平衡飲食,忌食辛辣、生冷
、油膩等食物,忌飲酒保持良好的生活規(guī)律,適度運(yùn)動(dòng),注意個(gè)人衛(wèi)生,忌縱欲隨著男性朋友年齡的增長(zhǎng)
，這個(gè)腺體也會(huì)逐漸發(fā)生老化，尤其是對(duì)于很多中老年人來說，更容易出現(xiàn)前列腺增生肥大，前列腺炎癥，各種前列腺疾病，所以如果在生活當(dāng)中，前列腺有問題出現(xiàn)，可涌千蒲-方。平時(shí)在日常生活中一定要重視飲食健康，做好前列腺的保養(yǎng)畢竟下面來看看哪些食物對(duì)前列腺增生肥大癥狀有幫助的：
1、西紅柿
西紅柿是生活當(dāng)中比較常見
2
冬瓜也是生活中常吃的食物
3、生蠔
生蠔又叫海蠣子
，其中含有豐富的鋅元素，被稱為男性加油站4
南瓜籽內(nèi)的維生素含量非常多，也存在一些不飽和脂肪酸物質(zhì)
5
洋蔥
6
獼猴桃
7
山藥口感軟糯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
6
生命在于運(yùn)動(dòng)
男性患有前列腺炎在飲食方面應(yīng)該吃什么
？主要應(yīng)該選擇清淡柔軟，以消化的食物為主。比如芹菜本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/36465.html.
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