<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    吃絲瓜的美容功效好嗎
    
        
    
            佚名
            2023-05-07 17:25:43
        
    

        
    
           
    絲瓜是生活中很常見的蔬菜食物
    ，適當吃絲瓜可以為健康帶來不少的好處
    ，但是吃絲瓜也有許多要注意的地方，那么吃絲瓜的美容功效好嗎？絲瓜的功效價值有哪些？吃絲瓜有美容的作用，而且還有其他的養(yǎng)生功效，下面就來詳細了解吧。
    絲瓜的功效作用
    絲瓜清熱化痰
    ，涼血解毒，其維生素B等含量高
    ，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康
    。
    絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分
    ，是不可多得的美容佳品
    ，故絲瓜汁“美人水”之稱。
    絲瓜可美容養(yǎng)顏簡介：絲瓜又稱吊瓜
    ，原產(chǎn)于海洋
    ，明代引種到我國，成為人們常吃的蔬菜
    ，絲瓜的藥用價值很高
    ，全面都可入藥。絲瓜所含各類營養(yǎng)在瓜類食物中較高
    ，所含皂甙類物質(zhì)
    、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)
    、木膠
    、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用
    。
    功效：絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1
    ，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚
    、消除斑塊
    ，使皮膚潔白、細嫩
      ，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱
      。平時飲食上注意多吃絲瓜
      ，對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。
    絲瓜性味甘平，有清暑涼血
    、解毒通便
    、祛風化痰、潤膚美容
    、通經(jīng)絡
    、行血脈、下乳汁等功效
    ，絲瓜絡有清熱
    、化痰、通絡的功效
    。適合人群：一般人都可吃絲瓜
    。月經(jīng)不調(diào)者、身體疲乏者適宜多吃絲瓜
    。適用量：每次60克
    。溫馨提示：絲瓜不宜多吃。絲瓜汁水豐富
    ，宜現(xiàn)切現(xiàn)做
    ，以免營養(yǎng)成分隨汁水流走。
    吃絲瓜的注意事項
    和絲瓜相宜的食材搭配：
    1
    、雞肉
    、鴨肉、豬肉：絲瓜和雞肉
    、鴨肉
    、豬肉搭配能起到清熱利腸的功效，有助于促進腸胃蠕動
    ，對緩解便秘有一定好處
    。
    2、雞蛋：絲瓜和雞蛋搭配能起到清熱解毒
    、滋陰潤燥
    、養(yǎng)血通乳的作用，絲瓜炒雞蛋
    、絲瓜蛋湯等菜肴非常適合產(chǎn)婦和哺乳期媽媽進食
    。
    3、鰱魚：絲瓜和鰱魚搭配能起到健脾補中
    、通乳的作用
    ，產(chǎn)婦多吃絲瓜鰱魚湯，能很好地調(diào)補身體
    ，促進乳汁分泌
    。
    4
    、蝦：絲瓜和蝦搭配能起到潤肺、補腎
    、美膚的作用
    。
    5、毛豆：絲瓜和毛豆搭配能起到清熱祛痰
    、通便下乳的作用
    ，上火的哺乳期媽媽可以多食絲瓜毛豆，能有效緩解便秘等癥狀
    。
    6
    、菊花：絲瓜和菊花搭配能起到清熱、養(yǎng)顏潤膚的作用
    ，有助于產(chǎn)后祛斑和護膚
    。
    和絲瓜相克的食材搭配：
    1、菠菜
    、蘆薈：絲瓜和菠菜
    、蘆薈搭配可能會導致腹瀉。
    2
    、白蘿卜：絲瓜和白蘿卜一起吃會導致人體傷元氣
    ，導致男性導致陽痿、早泄
    ，甚至引發(fā)糖尿病
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/36547.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
    、光滑
    、修長的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
    。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >