葉酸是一種水溶性的維生素
葉酸有副作用嗎
沒有
葉酸的主要成分是具有水溶性特性的維生素B9
葉酸吃多了會怎么樣
1.驚厥患者需要謹慎服用葉酸
2.懷孕期間大量的服用葉酸
3.服用大量的葉酸
葉酸吃多了的表現
消化道癥狀：服用大量的葉酸
精神癥狀：服用大量的葉酸，會影響人體對于維生素B12的吸收
葉酸吃多少合適
正常人每天服用15-30mg即可
吃葉酸注意事項
孕婦只需在懷孕前三個月服用葉酸，切忌大量
；服用葉酸后，需要大量的喝水，以便人體很好的吸收；服用葉酸的同時，需要及時補充維生素B12，避免造成精神損傷。孕婦補充葉酸的作用
（1）對于孕婦來講
，它至關重要。在孕期，如果準媽媽們體內缺乏葉酸的話，很容易導致胎兒畸形、神經系統(tǒng)缺陷，特別是唇腭裂、先天性心臟病以及先兆子癇。（2）因此
此外，研究表明
（3）預防神經管缺陷：神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形
（4）促進胎盤發(fā)育：影響DNA和細胞的基本結構，因此
（5）預防孕婦患先兆子癇：服用含葉酸的多種維生素
，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/36573.html.
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