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刺梨泡水喝的功效

佚名 2023-05-08 02:29:49

刺梨泡水喝的功效

刺梨的外表看起來并不友好

，因為它的外表皮上都是刺
，它經(jīng)常被稱為木梨子
，雖然長相可怕，但是它有十分不錯的保健作用
。刺梨中含有豐富的維生素C
，平時服用能起到很好的滋補作用
，但是不宜長期服用
。刺梨也能用來泡水喝，那么
，刺梨泡水喝有什么功效呢
？
。

治療肝癌

肝癌病毒具有使正常細胞癌變的能力

，主要是其分泌的一種成分能使正常細胞的內(nèi)環(huán)一磷腺甙（CAMP）含量下降，是正常的細胞慢慢癌變
，刺梨中含有大量的維生素C，能抑制磷酸二脂酶而增高組織細胞中的內(nèi)環(huán)一磷腺甙（CAMP）
，使腫癌細胞轉為正常
。

治療壞血病

當維生素C缺乏時，膠原蛋白等細胞間質(zhì)的合成即會發(fā)生障礙

，細胞間質(zhì)增大
，對快速增長的膠原組織（如傷口愈合時）的影響更大
，就會出創(chuàng)口愈合不良：骨骼
、牙齒容易斷脫落，毛細血管增大
，引起皮下
、粘膜
、肌肉出血等壞血病
。攝入豐富的維生素C可使壞血病得以治療，刺梨中含有大量的維生素C，對這種病的治療效果甚佳
。

治療炎癥

刺梨中含有很多抗炎的成分比如維生素C

、維生素B2
、鞣酸等
，用刺梨泡水時這些成分都能充分的溶解在水中，飲用之后能對口腔和咽喉部以及胃部的炎癥有很好的治療效果
。

抗衰老

人體內(nèi)部的分解和代謝是維持人體正常生存的必須活動

，在這個過程中便會產(chǎn)生大量的能量和自由基
，自由基對人體存在嚴重的危害
，對細胞的衰老有促進作用，刺梨中含有很多的抗氧化成分
，比如維生素C和超氧化物歧化酶SOD等，在食用之后能清除體內(nèi)的自由基
，緩解細胞和器官的衰老。

刺梨泡水的方法

食材：干刺梨3~5個

，開水適量
，糖適量。

做法：將剛刺梨放在杯底

，用開水沖泡，3分鐘后倒掉杯中水
，再到開水沖滿
，泡10分鐘，添加適量的糖即可飲用
。

功效：此茶是養(yǎng)生的主要方法

，茶水中含有刺梨的很多融入水的成分
，對壞血病
，三高等疾病有一定的治療效果。

刺梨泡水喝的禁忌

第一：脾胃虛寒患者別吃刺梨

刺梨性涼

，所以服用之后容易導致身體虛寒
。所以
，日常生活中出現(xiàn)脾胃虛寒的患者
，又或者是胃脘冷痛的患者，千萬別吃刺梨，避免病情加重
。除此之外
，患有慢性腹瀉的患者也別碰刺梨
。

第二：刺梨不可天天吃

刺梨適合大多數(shù)人群服用

，但是想要獲得最好的結果千萬不要天天吃。刺梨性涼所以具有健胃消食的效果
，如果天天吃很容易導致身體拉肚子
，腸胃出現(xiàn)毛病
。所以說
，任何東西都不能夠過量服用，平時將刺梨泡水喝的時候一定要注意用量
。

刺梨茶的功效 刺梨如何泡水喝

1 增強抵抗力刺梨含有多種營養(yǎng)成分

，其中維生素C的含量更是獼猴桃的10倍以上
，是現(xiàn)今發(fā)現(xiàn)的含維生素C最高的水果
，有“Vc之王”之稱。Vc可促進機體抗體的形成
，有抗炎
、抗過敏、等作用
，喝刺梨茶可以增強機體對疾病的抵抗力。

2 抗壞血病壞血病是一種由于維生素C缺乏引起的疾病

，維生素C又叫抗壞血酸
，人體攝入豐富的維生素C能治療壞血病，刺梨號稱“Vc之王”
，喝刺梨茶有預防和治療壞血病的作用。

3 抗衰老刺梨中含有豐富的超氧化物歧化酶（SOD）

，SOD是一種活性物質(zhì)
，能消除生物體在新陳代謝過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)（自由基），對人體不斷地補充SOD可提高人體內(nèi)SOD的活性
，降低過氧化脂質(zhì)(LPO)
、自由基等濃度
，喝刺梨茶具有抗衰老的效果
。

4 治療口腔炎癥刺梨中維生素含量豐富

，維生素B2又名核黃素，是很多食物中最缺少的一種維生素
，當人體維生素B2缺乏時常患口腔炎癥
，刺梨汁的維生素B2含量為0.3mg/100g
，經(jīng)常食用刺梨鮮果或刺梨茶可預防治療口腔炎癥。

刺梨的功效與作用

顏面黑斑：刺梨1000克加入1500毫升的水小火煎煮1個小時

，加入蜂蜜500毫升
，濃縮成膏
，每次20毫升用溫水送服
，每日三次。

高血脂：刺梨和蘿卜各100克用水煎代茶飲

。

刺梨的食用方法

鮮食： 將刺梨的刺和種子去掉

，就可以直接食用。

糖漬： 將刺梨去掉刺

，與白糖一起放入瓷罐內(nèi)腌制幾日，每天用水沖飲
，不僅風味獨特，而且還可以起到保健
、治病
、美容的作用
。

浸酒： 將刺梨去刺

、去籽后，按照1：2的比例與白酒混合
，過一段時間飲用
，可以起到緩解疲勞、美容肌膚
、提高性功能的作用。

干制： 將刺梨曬干后

，直接泡水喝
，對治療癌癥、高血壓
、心臟病等具有顯著的效果
。

冷藏： 將刺梨放入塑料袋中，放入冷庫保存

，可以保存1~2個月之久
。

食譜推薦——刺梨粳米粥

材料：

刺梨10個、粳米100克

、冰糖適量

做法：

(1)將刺梨洗凈后，搗碎

，放入鍋中加入適量的清水煮成汁
，去渣留汁;

(2)將淘洗干凈的粳米放入鍋中，放入刺梨汁以及冰糖熬煮成粥即可

。


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刺梨泡水喝的功效

5 刺梨泡水的方法食材：干刺梨3~5個

，開水適量
，糖適量
。

做法：將剛刺梨放在杯底，用開水沖泡

，3分鐘后倒掉杯中水
，再到開水沖滿，泡10分鐘
，添加適量的糖即可飲用。

功效：此茶是養(yǎng)生的主要方法

，茶水中含有刺梨的很多融入水的成分
，對壞血病，三高等疾病有一定的治療效果
。

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