冬瓜皮和玉米須煮水喝(檸檬玉米須冬瓜皮能在一起喝嗎)

冬瓜皮和玉米須煮水喝

玉米是一種很好吃的食物，喜歡吃的人還真不少，平時(shí)很多人在吃玉米的時(shí)候會(huì)將玉米上的玉米須都扔掉，實(shí)際上玉米須是有營養(yǎng)的，而且營養(yǎng)價(jià)值還很高，有很好的治病的療效，有人說冬瓜皮和玉米須煮水很好，那冬瓜皮和玉米須煮水喝？冬瓜皮和玉米須煮水喝的好處？

冬瓜皮和玉米須煮水喝

冬瓜皮和玉米須可以一起煮水喝。

冬瓜皮是冬瓜的外皮，帶有一點(diǎn)堅(jiān)硬感，玉米須其實(shí)就是玉米上的那些絲狀物，這兩種都屬于中藥材，而且之間的成分不相克制，是可以在一起煮水喝的。

煮水喝的好處

(1)利尿消腫

冬瓜皮歸脾、小腸經(jīng)，玉米須歸膀胱經(jīng)，這兩種食物都具有一定的利尿作用，使體內(nèi)多余的水分可以盡快的排出，達(dá)到消腫的作用。

(2)清熱解暑

冬瓜皮性涼、味甘，屬于寒涼的食物，可以一定程度的清除體內(nèi)的熱氣，和玉米須一起煮水喝，可以達(dá)到清熱解毒的作用。

(3)降糖降脂

冬瓜皮和玉米須一起煮水喝，可以降低血液中血糖含量以及膽固醇的含量，適合高血糖、高血脂的人群食用。

煮水的做法

1、準(zhǔn)備20-30克的玉米須和冬瓜皮。

2、將玉米須清洗干凈，冬瓜皮表面的白霜清洗干凈，然后再將冬瓜皮切成小片。

3、隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。

注意事項(xiàng)

1、晚上最好不要喝冬瓜皮玉米須水。因?yàn)檫@款煮水有很好的利尿作用，晚上喝了容易起夜，影響睡眠狀況。

2、如果是營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的身體虛腫，應(yīng)該避免食用。因?yàn)槎掀ば院?，營養(yǎng)不良的人群本身體質(zhì)就比較虛弱，繼續(xù)飲用的話，會(huì)使身體更加的虛弱。

3、尿頻的人群不宜飲用。冬瓜皮煮玉米須水有很好的利尿作用，對(duì)于尿頻尿急的人來說，反而是一種負(fù)擔(dān)。

玉米須的食用方法

1、苡仁玉米須粥

薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用?？汕鍩岢凉瘢蛲四[。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。

2、玉米須白茅根湯

玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個(gè)。用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯?？汕鍩崂懪攀m用于肝膽濕熱型膽石癥。

3、石斛玉米須茶

石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑?？绅B(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口干欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。

4、玉米須薺菜湯

鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服?？梢责B(yǎng)陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

5、玉米須豬排骨瘦身湯

玉米須60克，鮮豬排骨150克。將全部湯料同放入沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮湯。湯中豬排骨可當(dāng)作菜肴食用。去除湯中玉米須殘?jiān)?，余下湯水可在平時(shí)當(dāng)飲料飲用，也可在一日三餐中飲用。

檸檬玉米須冬瓜皮能在一起喝嗎

檸檬玉米須冬瓜皮能在一起喝。
1、檸檬玉米須冬瓜皮在一起喝不會(huì)產(chǎn)生副作用。
2、檸檬玉米須冬瓜皮在一起喝產(chǎn)生的效果好一點(diǎn)。
3、檸檬玉米須冬瓜皮都有清熱尿作用。
玉米須有利尿消腫;清肝利膽的功效。
冬瓜皮主 治用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。
檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣，細(xì)胞組織就會(huì)變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥，它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/36992.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬瓜皮煮水的功效有哪些

下一篇: 冬瓜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些(冬瓜補(bǔ)充的什么···