花椒水泡腳去濕氣嗎

眾所周知，在天氣寒冷的時候，泡腳是一件非常舒適的事情，而且還有很好的保健養(yǎng)生、活血暖身、驅(qū)寒祛濕的作用，許多人都會在泡腳的時候加入紅花、花椒、艾葉等具有活血、驅(qū)寒功效的中藥，還能夠幫助身體祛濕。相關(guān)知識介紹如下!

《本草綱目》云：椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱。入肺散寒，入脾除濕。，可見花椒藥性辛、熱，有辛熱溫中，散寒除燥濕的作用，用其泡腳可借助此性能幫助身體驅(qū)散寒濕，但泡腳起到的作用畢竟有限，需要長期堅持才能看到較好的效果。

花椒泡腳的過程中，身體的血液循環(huán)加快，各器官代謝能力增強(qiáng)，很多人在泡腳之后都會想要小便或者是大便，排泄的時候都會比較順暢。而膀胱、大腸也其實也是身體的排濕器官，泡腳后想要大、小便則說明身體在排出濕氣。

身體濕氣重的人，常常會精神怠倦、身體乏力、四肢沉重、舌苔白膩、食欲不振，而經(jīng)常用花椒泡腳，能夠使人體血液循環(huán)加快、脾胃消化能力增強(qiáng)，食欲不振的情況會得到改善，這也是身體排出濕氣之后的一種反應(yīng)。

1、體質(zhì)燥熱的人?；ń沸詿?，泡腳會增加人體內(nèi)部的熱氣，從而起到驅(qū)寒的作用，但本身體質(zhì)燥熱的人，若是用花椒泡腳，會增加自身的燥熱，引起身體不適癥狀。

2、過饑過飽人群。人在處于非常饑餓的情況下，是不宜用花椒泡腳的，因為泡腳會使全身血液循環(huán)加快，從而誘發(fā)血糖偏低的現(xiàn)象，導(dǎo)致人出現(xiàn)頭暈不適，而飯后過飽的情況下最好也不要泡腳，此時泡腳會導(dǎo)致用于腸胃消化的血液停留在足部，從而影響腸胃消化功能。

3、對花椒過敏的人?；ń肥沁^敏源之一，如對花椒過敏的人，尤其是皮膚敏感者，建議不要使用花椒泡腳，以免誘發(fā)肌膚紅腫、瘙癢等過敏不適現(xiàn)象。

4、經(jīng)血量多的女性?；ń放菽_有促進(jìn)血液循環(huán)、活血的作用，如果本身經(jīng)血量較多的女性用花椒泡腳的話，會導(dǎo)致經(jīng)血量更多，很可能出現(xiàn)失血過多導(dǎo)致的頭暈、缺氧、昏迷等不適癥狀。

5、腳部有傷或腳凍僵人群。本身腳部有傷口的人群，不宜泡腳，以免造成細(xì)菌感染，加重傷情;另外雖說花椒泡腳可以御寒，但已經(jīng)凍僵的腳部不能立刻進(jìn)行泡腳，否則一冷一熱的強(qiáng)烈刺激，反而會傷害腳部組織，最好是等腳部稍微有些知覺后再進(jìn)行泡腳。

花椒泡腳有很好的驅(qū)寒祛濕、通經(jīng)活血、溫脾胃、助消化等功效，適宜體寒、濕氣重、脾胃消化不良、經(jīng)血寒淤等人群泡腳，但是也不宜長期用花椒進(jìn)行泡腳，以免引起虛火旺盛。

一般建議一天泡腳一次，一周泡腳1-4次即可。每次用泡腳用花椒30-40粒，泡腳時間控制在15-30分鐘為宜。

總結(jié)：花椒泡腳具有一定的去濕氣的作用，但是泡腳時間過長容易出現(xiàn)血液下涌，導(dǎo)致頭暈的情況，還會伴隨下肢水腫。

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