糖尿病的癥狀有哪些
糖尿病，最常見的慢性病之一
，它是因遺傳和環(huán)境因素相互作用，導(dǎo)致胰島素分泌不足和靶細(xì)胞對胰島素敏感性降低
，從而引起了蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征
，并以高血糖為主要標(biāo)志
。那糖尿病的癥狀有哪些?具體知識介紹如下!糖尿病的癥狀有哪些?
1、體重下降
。主要是因為患者的身體的葡萄糖不能夠充分的被利用
，使得脂肪和蛋白質(zhì)加速的分解，消耗的也非常多
，體重也會出現(xiàn)嚴(yán)重下降
，所以會出現(xiàn)消瘦的情況。
2
、飲水增多
。因為患者的尿日益增多，使得水分丟失的非常多
，細(xì)胞內(nèi)脫水現(xiàn)象嚴(yán)重，高血糖指標(biāo)加重
，刺激口渴中樞
，導(dǎo)致口渴而多飲，這是糖尿病的癥狀之一
。
3
、皮膚?div id="d48novz" class="flower left">
；忌咸悄虿∮泻蚊黠@癥狀?糖尿病早期癥狀在患者的皮膚上的表現(xiàn)一般比較明顯：下肢
、足部潰瘍可能長期得不到治愈;或者可能伴有反復(fù)的皮膚、外陰感染;皮膚擦傷或抓破后不容易得到愈合
，或者出現(xiàn)龜頭炎
、外陰炎、陰道炎等反復(fù)發(fā)作
。
4
、飲食增多。因為多尿
，導(dǎo)致尿中的糖份丟失了很多
，使自己一直處于饑餓的狀態(tài)下，能量也非常缺乏
，引起食欲亢進
，才會出現(xiàn)多食的現(xiàn)象。
5
、出現(xiàn)乏力
。因為人體不能充分的利用葡萄糖來有釋放出自己的能量，從而使得自己感到非常的乏力。糖尿病有哪些種類?
1
、1型糖尿病
。發(fā)病年齡輕,大多<30歲,起病突然,多飲多尿多食消瘦癥狀明顯,血糖水平高,不少患者以酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀,血清胰島素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗體可呈陽性
。單用口服藥無效,需用胰島素治療
。
2、2型糖尿病
。常見于中老年人,肥胖者發(fā)病率高,?div id="jfovm50" class="index-wrap">？砂橛懈哐獕?血脂異常、動脈硬化等疾病
。起病隱襲,早期無任何癥狀,或僅有輕度乏力
、口渴,血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。血清胰島素水平早期正?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛟龈?晚期低下
。哪些因素會造成血糖增高?
口服糖耐量試驗前注意事項一樣，都屬于引起血糖變化的因素
。
1
、喝酒、喝茶
、咖啡
。這些飲品均可能短期或長期刺激胰島素的分泌的降低，導(dǎo)致血糖變化不定
，猛然升高或持續(xù)升高
。
2
、服用激素類藥物。激素類藥物可降低胰島素的敏感性，致使血糖濃度升高
，并促進脂肪的生成和異變
，均可致血糖提升
。
3
、應(yīng)激反應(yīng)。臨床上如急性感染
、創(chuàng)傷等應(yīng)激情況下可出現(xiàn)暫時性的血糖升高
，應(yīng)激消除后，大多血糖的指數(shù)會恢復(fù)正常
。糖尿病患者如何健康飲食?
1
、糖尿病腎病與膳食蛋白質(zhì)攝入。理想的早餐應(yīng)由谷類
、動物性食物
、奶及奶制品、蔬菜和水果4類食物組成，然而
，在臨床營養(yǎng)學(xué)研究領(lǐng)域中
，有關(guān)糖尿病腎病患者限制膳食蛋白質(zhì)攝入的利弊之爭似乎從未停止。近年來隨著糖尿病發(fā)病率的飛速上升
，作為糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥之一的糖尿病腎病備受關(guān)注
，更多研究圍繞其展開，而糖尿病腎病與膳食蛋白質(zhì)攝入便是其中熱點之一
。那么
，糖尿病腎病患者到底該如何攝入蛋白質(zhì)類食物?本版由上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科的專家與您一同分析。
2
、糖尿病患者
，早餐吃什么?對于糖尿病患者而言，吃不吃早餐
、如何吃早餐不但是健康的基本要求
，也是控制餐后血糖的重要因素。由于糖尿病患者血糖調(diào)節(jié)能力較差
，一般情況下不能像正常人群那樣在早餐時大量進食
，同時，過度控制飲食還會導(dǎo)致其在上午10時左右出現(xiàn)低血糖反應(yīng)
，因此，對糖尿病患者的早餐應(yīng)加以關(guān)注與指導(dǎo)
，在盡可能提供各種營養(yǎng)物質(zhì)以保證機體需要的前提下
，根據(jù)患者的情況適當(dāng)控制能量攝取，避免高碳水化合物
、高脂飲食
，保證攝入足夠的膳食纖維、礦物質(zhì)
、維生素(尤其是抗氧化營養(yǎng)物質(zhì))
，采用恰當(dāng)?shù)氖澄锎钆渑c烹飪方法，做到平衡膳食
。
由于健康成人一日的學(xué)習(xí)
、工作、活動主要是在上午進行
，因此要保證上午的學(xué)習(xí)
、工作、活動效率
，應(yīng)維持機體正常的血糖水平
，以保證大腦、肌肉、心臟
、神經(jīng)系統(tǒng)功能的正常
，同時，研究發(fā)現(xiàn)
，規(guī)律吃早餐規(guī)律吃早餐可降低超重及腹型肥胖發(fā)生風(fēng)險
，不吃早餐更易發(fā)生胰島素抵抗。與每日規(guī)律吃早餐的人群相比
，不吃早餐男性糖尿病發(fā)病風(fēng)險升高16%
，女性升高9%。因此
，健康成人要吃早餐
，并吃對、吃好早餐
，預(yù)防糖尿病
。
控制血糖水平是控制糖尿病發(fā)生或進展的關(guān)鍵。然而
，在人的一生中
，作為人體動力，尤其是神經(jīng)
、心臟
、肌肉活動主要能源的糖是不可或缺的物質(zhì)。也因為人體儲存的碳水化合物(糖原)較少
，因此
，每天都需要以碳水化合物的形式進行補充，且每餐均需要攝取適量的碳水化合物
，包括早餐
。
4、研究發(fā)現(xiàn)高脂食物誘發(fā)糖尿病機制
。過量攝取高脂肪食物
，就容易患上糖尿病，這是為什么呢?日本一個研究小組在新一期《DevelopmentalCell》上報告說
，他們在動物實驗中確認(rèn)
，過多攝取高脂肪食物易患糖尿病與分子馬達kif12有關(guān)，并且確認(rèn)一種現(xiàn)有的治療胃潰瘍藥物對高脂肪飲食引發(fā)的糖尿病具有治療效果
。
5
、早餐營養(yǎng)干預(yù)模式對2型糖尿病的控制效果研究。山東大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系趙長峰
、于連龍和胡藩共同發(fā)表論文
，旨在探索早餐干預(yù)模式對2型糖尿病患者控制效果及其對糖尿病人體內(nèi)糖脂代謝的影響
。研究指出對2型糖尿病患者進行早餐模式干預(yù)時，其血脂代謝具有特殊性
，需要密切監(jiān)測與觀察
。
總結(jié)：糖尿病就是人的胰島素缺乏或是胰島素不能有效發(fā)揮作用了，導(dǎo)致人體內(nèi)血糖升高的一種代謝性疾病
。
糖尿病人癥狀有哪些？
說到糖尿病癥狀
，恐怕很多人不知道
。的確，糖尿病癥狀不像很多疾病的癥狀那么的明顯
，糖尿病很多時候
，都是患者在體檢的時候才發(fā)現(xiàn)的。在檢查結(jié)果出來之后
，還一臉驚訝
，不相信自己得了糖尿病。這都是因為糖尿病癥狀不是很明顯
，所以很多人不會自行發(fā)現(xiàn)
。所以，普及糖尿病癥狀的知識
，就顯得格外重要了
。
糖尿病癥狀，最典型的就是三多一少
。怎么個三多一少呢
？小編這里來給大家分析。
所謂三多
，就是吃得多，喝的多
，尿的多
。
糖尿病癥狀——多飲
多飲和多尿，這兩個是相輔相成的
。多飲
，是因為細(xì)胞內(nèi)脫水，水分流失嚴(yán)重
，所以就刺激了神經(jīng)中樞
，發(fā)出不停喝水的指令。喝水的次數(shù)和喝水的量明顯增加
。用喝水的方法補充身體里的水分
，就勢必要不停喝水
。然后排泄的也就越多。這是成正比關(guān)系的
。
糖尿病癥狀——多尿
糖尿病癥狀中的多尿
，和多飲是聯(lián)系在一起的。多喝水
，必然會引起多尿
。排尿次數(shù)增加，據(jù)報道
，有些糖尿病病人在一晚上需要起夜30多次
。糖尿病人血糖濃度增高，體內(nèi)不能被充分利用
，特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收
，以致形成滲透性利尿，出現(xiàn)多尿
。血糖越高
，排出的尿糖越多，尿量也越多
。
如果是男性
，尿頻的話，很容易被當(dāng)做是前列腺方面出了問題
，所以很少糾結(jié)在糖尿病癥狀方面
。這樣也就導(dǎo)致了糖尿病癥狀被忽視。
糖尿病癥狀——多食
提起多食
，很多人會想到甲亢
。甲亢的癥狀也是會吃很多東西。在排尿的時候
，很多糖分丟失
，這樣身體就處在一個半饑餓的狀態(tài)，因此糖尿病患者就必須不停的吃東西來補充能量
。因此就引起了食欲亢奮
，飯量增加。但是又因為高血糖刺激胰島素分泌
，因而病人易產(chǎn)生饑餓感
，食欲亢進，老有吃不飽的感覺
。
糖尿病癥狀——消瘦
按理來說
，糖尿病吃的多，自然應(yīng)該體重增加才對
。糖尿病癥狀重糾結(jié)的一點
，就在于你吃的多
，體重卻在減少。胰島素不足
，使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來補充能量和熱量
。體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗
，再加上水分的丟失
，病人體重減輕、形體消瘦
，嚴(yán)重者體重可下降數(shù)十斤
，以致疲乏無力，精神不振
。
這就是糖尿病癥狀的三多一少
。
最常見的糖尿病癥狀有哪些
糖尿病對人的影響非常大，那么你知道糖尿病的常見癥狀表現(xiàn)都有哪些嗎?跟著我一起來看看吧
。
最常見的糖尿病癥狀
1
、經(jīng)常性饑餓，食量增大
糖尿病患者體內(nèi)的血糖含量過高
，這是因為胰島素的控制不到位
，從而導(dǎo)致糖分無法儲存，不能滿足生存的需要
，在這種情況下
，人體就容易感到餓。饑餓的感覺刺激大腦
，于是就順其自然的增加食量
，但是病患不會因為食量增加饑餓感就得到緩解。所以我們看到的糖尿病患者經(jīng)常把零食掛在嘴邊
，時刻保持進食的狀態(tài)
。
2、經(jīng)常上廁所
，喝水量增加
患
，患者經(jīng)常上廁所，這是因為患者的腎起到的作用不能完全發(fā)揮
，我們平常所說的尿頻也是一個表現(xiàn)。排出的尿太多
，身體機能就會缺水
，缺水就要補水，喝的水越多拍的尿也越多
，循環(huán)往復(fù)
，體內(nèi)的代謝系統(tǒng)就越來越不行
。
3、身體消瘦
，體重下降
糖尿病患者在初期一方面身體對食物的需求量增大
，一方面身體又會消瘦，這又是為什么呢?實際上
，病患的身體因為無法儲存血糖
，沒有吸收到體內(nèi)，因此出現(xiàn)吃多排多消耗過多
，且得不到補充
，所以體重下降，形體就變得消瘦
。
4
、容易頭昏眼花，視力模糊
除開以上幾點初期病患的典型癥狀之外
，早期糖尿病患者還會出現(xiàn)視力變差
，眼睛看不清楚的癥狀。例如
，這類患者長時間的保持蹲著或者坐著的姿勢
，再站起來的時候會出現(xiàn)短暫的眼前發(fā)黑，腦袋暈眩
，俗稱頭昏眼花
。
5、糖尿病早期會出現(xiàn)肢體麻木
身體也經(jīng)常出現(xiàn)突然的陣痛感
，包括神經(jīng)炎肩痛關(guān)節(jié)痛
。運動神經(jīng)也會慢慢的麻木，失去知覺表現(xiàn)在人身上就是不愿意運動
，而經(jīng)常不運動的人就容易患上糖尿病
。
糖尿病腎病的癥狀
1、高血壓：高血壓見于長期有蛋白尿的糖尿病病人中
，但并不甚嚴(yán)重
。高血壓可加重腎病。
2
、腎功能異常：從蛋白尿的出現(xiàn)到腎功能異常
，間隔時間變化很大，若糖尿病得到很好控制
，可多年蛋白尿而不出現(xiàn)腎功能異常
。若控制不好，就會出現(xiàn)氮質(zhì)血癥
、腎功能不全
。
3
、蛋白尿：可為早期的唯一表現(xiàn)。早期蛋白尿呈間歇性
，逐漸發(fā)展為持續(xù)性
，尿液鏡檢可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞和管型。
4
、水腫：糖尿病性腎病患者早期一般沒有水腫
，少數(shù)病人在血漿蛋白降低后，可出現(xiàn)輕度水腫
。當(dāng)24小時尿蛋白超過3克時
，水腫就會出現(xiàn)。明顯的水腫僅見于糖尿病性腎病迅速惡化者
。
5
、貧血：有明顯氮質(zhì)血癥的糖尿病性腎病患者，可有輕度至中度的貧血
。貧血為紅細(xì)胞生成障礙
，用鐵劑治療無效。
糖尿病患者運動的好處
一型糖尿病患者接受胰島素治療時
，?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？赡芴幱谝葝u素相對不足和胰島素過多之間。在胰島素相對不足時進行運動可使肝葡萄糖輸出增加
、血糖升高;在胰島素相對過多時運動使肌肉攝取和利用葡萄糖增加
，有可能誘發(fā)低血糖反應(yīng)。故對一型糖尿病患者而言
，體育運動宜在餐后進行
，運動量不宜過大，持續(xù)時間不宜過長
。
而二型糖尿病患者尤其肥胖患者
，適當(dāng)運動有利于提高胰島素的敏感性，改善血糖控制;同時可以加速脂肪分解
，減輕體重
，改善脂代謝。在眾多運動項目中
，走跑交替或者快步走適宜二型糖尿病患者參與
，但有如心、腦血管疾病或嚴(yán)重微血管病變者
，亦應(yīng)按具體情況作妥善安排
。
運動時，如果感覺體力增強、精神飽滿
、周身舒適，血糖又有不同程度的下降
，則表明運動療法有效
。相反，如果感到疲乏無力加重
、精神萎靡
、血糖又高低不定或反而升高，則應(yīng)重新調(diào)整運動方案或暫時停止運動
。
因此
，無論是一型糖尿病還是二型糖尿病，都應(yīng)進行有規(guī)律的合適運動
，根據(jù)年齡
、性別、體力
、病情及有無并發(fā)癥等不同條件
，循序漸進和長期堅持。嚴(yán)格遵守規(guī)定的運動量和進度
，不要過度勞累
，避免劇烈運動，以免刺激交感神經(jīng)
，引起腎上腺素反應(yīng)而使血糖升高
。運動必須與飲食、藥物治療相結(jié)合
，合理安排好三吝之間的關(guān)系
，以獲得最佳療效。
看過最常見的糖尿病癥狀有哪些的人還會看：
1. 糖尿病早期有什么常見的癥狀
2. 糖尿病患者的早期癥狀有哪些
3. 關(guān)于糖尿病患者的早期癥狀
4. 糖尿病患者有哪些早期癥狀
5. 糖尿病的早期癥狀與危害
