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       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      冬天可以吃草莓嗎
      
        
      
            佚名
            2023-05-09 02:14:06
        
      

        
      
           
      冬天可以吃草莓嗎
      冬天天氣比較寒冷
      ，所以在冬天的時(shí)候大家都會(huì)注意保暖
      ，比如出門(mén)衣服會(huì)穿厚一點(diǎn)
      ，飲食方面也會(huì)注意吃一些可以幫助產(chǎn)熱的食物
      ，所以冬天大家也會(huì)避免吃一些生冷的食物
      。但是冬天天氣又比較干燥
        ，所以我們?cè)诙爝€要注意補(bǔ)水
      ，因?yàn)槿绻彼畷?huì)很容易造成上火
      ，冬天補(bǔ)水也有很多方法
      ，除了喝水之外
      ，還有吃水果，但是有的水果又比較涼
      ，那么
      ，冬天可以不可以吃這些水果呢
      ？冬天可不可以吃草莓呢？
      冬天可以吃草莓
      冬天的時(shí)候是可以吃草莓的
      。首先草莓是一種比較常見(jiàn)的水果
      ，沒(méi)有說(shuō)是特別寒涼或者特別熱性的食物，所以平時(shí)吃是沒(méi)有什么問(wèn)題的
      ，不論是什么季節(jié)
      ，只要身體適應(yīng)就沒(méi)問(wèn)題。再一個(gè)在冬末春初的時(shí)候
      ，吃草莓正是應(yīng)季的時(shí)候
      ，所以吃一些比較新鮮的，純天然的草莓也是沒(méi)有問(wèn)題的
      。
      冬天要少吃草莓
      雖然冬天可以吃草莓
      ，吃一些也沒(méi)有什么害處，但是我們不建議大家在冬天吃太多的草莓
      。因?yàn)椴葺m然不是特別寒涼的水果
      ，但是畢竟是一種生冷的食物，而正處于三九天氣去吃生冷的食物
      ，對(duì)于胃部的傷害是很大的
      ，特別是對(duì)于胃寒的人而言。所以冬天吃草莓要注意適量
      。
      冬天上火喝喝茶
      有的人說(shuō)冬天如果不吃些水果會(huì)容易上火
      ，但是吃水果吃多了又太寒涼，所以不知道怎么辦
      。其實(shí)冬天上火之后是可以通過(guò)喝茶來(lái)降火的
      ，有很多茶類(lèi)也是比較適合冬天喝的，比如菊花茶等等的花茶
      。
      冬天是吃吃草莓的季節(jié)嗎？
      冬天草莓是反季節(jié)
      。
      草莓是春末夏初的水果
      ，隨著溫室技術(shù)的發(fā)展，草莓季從夏天提前到冬天
      ，草莓成了“反季水果”
      。但反季節(jié)水果與催熟水果是兩回事。反季水果不需要添加水果生長(zhǎng)所需以外的試劑
      ，可以放心食用
      。
      反季節(jié)水果簡(jiǎn)介：
      反季節(jié)水果，就是人為制造小環(huán)境
      、小氣候條件
      ，營(yíng)造一定的濕度
      、溫度、土壤等條件種植
      。如果按照無(wú)公害食品規(guī)定栽培的反季節(jié)水果蔬菜
      ，品質(zhì)和正常季節(jié)的產(chǎn)品沒(méi)有太大區(qū)別。
      并且
      ，草莓對(duì)光照和水分要求很高
      ，非常適合在大棚環(huán)境下生長(zhǎng)。這樣種出來(lái)的草莓糖分更高
      、風(fēng)味更足
      ，品質(zhì)也要好于露地。
      冬天的草莓可以給寶寶吃嗎
      是可以吃的
      ，冬天的草莓雖然不是應(yīng)季的水果，但是所含的營(yíng)養(yǎng)同樣很多
      ，在給嬰兒吃的時(shí)候
      ，只要選擇新鮮健康的草莓，吃之前用鹽水浸泡
      ，徹底的清洗干凈
      ，在給嬰兒吃，是非常容易消化的
      ，嬰兒會(huì)非常喜歡
      。
      在給嬰兒吃冬天草莓的時(shí)候，應(yīng)該選擇正規(guī)地方種植的草莓
      ，每天吃一個(gè)就能夠起到很好的效果
      。挑選的時(shí)候，要選擇個(gè)頭適中
      ，顏色漂亮
      ，沒(méi)有任何受傷的草莓，味道才是最甜的
      ，如果草莓個(gè)頭比較大
      ，但是顏色比較淺的話，這樣的草莓味道不是特別好吃
      。
      在給嬰兒吃草莓的時(shí)候
      ，要根據(jù)嬰兒的年齡來(lái)吃，一般情況下
      ，6個(gè)月以后的嬰兒就可以吃
      ，在這之前的嬰兒還是不要吃沒(méi)好，因?yàn)檫^(guò)早的吃草莓
      ，會(huì)使嬰兒的口味變得挑剔
      ，在添加輔食的時(shí)候
      ，可能嬰兒就會(huì)出現(xiàn)挑食的不良習(xí)慣。
      冬季草莓幾月上市 冬天的草莓能不能吃
      1 冬季草莓幾月上市最早12月
      。 
       正常應(yīng)季的草莓是4-5月開(kāi)花
      ，6-7月結(jié)果成熟，而隨著技術(shù)的發(fā)展
      ，草莓冬天也能吃到
      ， 
       露地條件下種植的草莓一般是在12月上旬開(kāi)始成熟，次年1月上旬到2月中旬是草莓第一次采收期
      ，到了3月左右是草莓的第二次采收期
      ，也是草莓大量上市的時(shí)候，因此冬季草莓最早在12月就能吃到了
      。 
      2 冬天的草莓能不能吃是可以吃的
      。 
       草莓如果是用傳統(tǒng)種植方式只能一年一熟，但隨著種植技術(shù)的不斷發(fā)展使得草莓一年四季都能種植
      ，從而全年都能吃草莓
      ，冬天的草莓是人工種植在可調(diào)控溫度、光照的大棚里
      ，只要草莓沒(méi)有生蟲(chóng)變質(zhì)
      ，沒(méi)有打催熟劑或者激素類(lèi)藥物催熟的話，那么冬天的草莓吃了對(duì)身體是沒(méi)有害處的
      。 
      3 冬天的草莓貴不貴會(huì)貴一些
      。 
       冬天的草莓多是種植在溫室大棚里，在草莓種植到結(jié)果成熟期間需要謹(jǐn)慎把控草莓種植環(huán)境的溫度
      、光照
      、濕度等因素，這樣也就導(dǎo)致了種植草莓的管理成本和人工成本隨之提高
      ，加上草莓畝產(chǎn)量很低
      ，與應(yīng)季水果相比其價(jià)格要高一些，一般情況下冬天的草莓品質(zhì)好的要賣(mài)到幾十塊一斤
      ，不過(guò)草莓大量上市后價(jià)格會(huì)有一定的回落
      。 
      4 草莓對(duì)身體的好處有哪些 
       保護(hù)視力 
       草莓所含的成分中具有豐富的胡蘿卜素與維生素A物質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食可緩解夜盲癥
      ，從而起到維護(hù)上皮組織健康
      、明目養(yǎng)肝的作用。 
       消食通便 
       草莓中所含的蘋(píng)果酸
      、檸檬酸等有機(jī)酸成分比蘋(píng)果
      、梨、葡萄等水果要高3-4倍
      ，食用后有很好的消食開(kāi)胃效果
      ，同時(shí)水果中富含的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      ，減少腸道廢棄物的殘留，繼而起到潤(rùn)腸通便的作用
        。 
       排毒養(yǎng)顏 
       草莓成分中所含的天冬氨酸物質(zhì)能平和的清除體內(nèi)的重金屬離子
        ，減少人體對(duì)有害物質(zhì)的吸收，同時(shí)草莓富含的維生素C
        、維生素E
        、花青素等成分，對(duì)于皮膚也有一定的美容效果
        。 
      一周歲的寶寶
        ，冬天能吃草莓嗎
        ？
      一周歲的寶寶，冬天能吃草莓
        。
      但吃一個(gè)就好了
      。
      不能吃太多。
      草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
      ，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且有保健功效
      。
      草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
      ，含有豐富的維生素C、維生素A
      、維生素E
      、維生素PP、維生素B1
      、維生素B2
      、胡蘿卜素、鞣酸
      、天冬氨酸
      、銅、草莓胺
      、果膠
      、纖維素、葉酸
      、鐵
      、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      。
      尤其是所含的維生素C
      ，其含量比蘋(píng)果
      、葡萄都高7至10倍。而所含的蘋(píng)果酸
      、檸檬酸
      、維生素B1、維生素B2
        ，以及胡蘿卜素
        、鈣、磷
        、鐵的含量也比蘋(píng)果
        、梨、葡萄高3到4倍
        。 
      保護(hù)視力
      草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A
        ，可緩解夜盲癥，具有維護(hù)上皮組織健康
        、明目養(yǎng)肝
        ，促進(jìn)生長(zhǎng)之效。
      助消化
        、防便秘
      草莓中富含豐富的膳食纖維
        ，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化
        ，改善便秘
        ，預(yù)防痤瘡的發(fā)生。
      草莓食譜
      草莓養(yǎng)樂(lè)多
      食材：
      草莓6個(gè)
        ，養(yǎng)樂(lè)多2瓶
        ，糖適量
      做法：
      草莓洗凈去締，將草莓切小塊
        ，倒入養(yǎng)樂(lè)多
        ，用料理機(jī)打碎，再倒入杯子中
        ，放入一些冰塊就可以喝了
        。
      草莓酸奶飲品
      食材：
      草莓100克，酸奶1杯
        ，藍(lán)莓10個(gè)
      ，白糖適量，藍(lán)莓適量
      做法：
      草莓部分切成草莓丁
      ，扔進(jìn)料理機(jī)加少許酸奶和白糖打成酸奶草莓液
      ，剩下的草莓咱們把它們切成兩瓣兒，用來(lái)裝飾杯子，把草莓瓣兒貼著杯壁碼整齊
      ，可以用手輕按一下草莓就可以輕松沾在杯壁上
      ，然后倒入酸奶，在酸奶上面放上藍(lán)莓和其他水果
      ，加上薄荷葉裝飾一下即可
      。
      草莓班戟
      食材：
      低筋面粉90克，牛奶200毫升
      ，雞蛋1個(gè)
      ，雞蛋黃1個(gè)，淡奶油200毫升
      ，草莓適量
      ，黃油15克，糖粉45克
      做法：
      草莓清洗干凈
      ，去蒂
      ，用廚房紙巾吸干表面水分備用。雞蛋加一個(gè)蛋黃
      ，加20克糖粉
      ，攪拌均勻之糖分融化，加入200毫升的牛奶
      ，拌勻
      ，篩入低筋面，攪拌成順滑無(wú)顆粒的面糊
      ，加入黃油拌勻
      ，將調(diào)好的面糊過(guò)一遍篩，蓋上保鮮膜
        ，放入冰箱冷藏至少15分鐘，取一無(wú)水無(wú)油的盆
        ，放入200毫升的淡奶油
        ，放入入25克的糖粉，用打蛋器將淡奶油打發(fā)至可以拉出小尖鉤
        ，蓋上保鮮膜待用
        ，平底鍋保證無(wú)油無(wú)水，不開(kāi)火
      ，放入適量冷藏后的面糊
      ，將面糊晃勻成圓形，開(kāi)小火
      ，待面糊中部變色開(kāi)始有鼓泡的時(shí)候關(guān)火
      ，借助硅膠鏟將煎好的班戟皮取出，取班戟皮一張
      ，放入適量打發(fā)后的淡奶油
      ，放一顆草莓
      ，再在草莓上覆蓋一些淡奶油，將班戟皮的左右兩邊往中間對(duì)折
      ，再將班戟皮上下往中間對(duì)折
      ，倒扣，放好
      。冷藏30分鐘再吃更美味
      。
      草莓大福
      食材：
      草莓6個(gè)，糯米粉110克
      ，玉米淀粉30克
      ，綿白糖30克，豆沙60克
      ，水140克
      ，油20克，椰蓉適量
      做法：
      糯米粉110克
      ，玉米淀粉30克
      ，白糖30克，放入碗中
      ，加入140克清水
      ，攪拌成均勻的面糊，再加入20克植物油
      ，攪拌均勻
      ，攪拌好的面糊冷水入鍋，開(kāi)鍋后
      ，蒸20分鐘
      ，蒸好的面糊，用勺子攪拌一下
      ，放涼備用
      ，草莓去蒂，清洗干凈
      ，瀝干水分
      ，在草莓的外面裹一層薄薄的紅豆沙，露出尖尖即可
      ，取一小塊涼透的糯米團(tuán)
      ，用手碾成中間厚、四周薄的面餅
      ，再把裹好豆沙的草莓放在中間
      ，一點(diǎn)點(diǎn)包起來(lái)，包好的草莓大福，可以滾上一層椰蓉防粘
      。
      

          
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      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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