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龜苓膏的功效與作用

佚名 2023-05-09 07:18:42

龜苓膏

，一種很常見的食物
，可用于治療頭痛眩暈、盜汗遺精
、手足震顫
、腰膝酸軟
、驚悸、失眠健忘
、婦女崩漏及月經(jīng)過多等
。而且龜板富含動物膠原
、脂肪、多種種氨基酸以及鈣
、磷
、鋅等多種微量元素，它能夠提高人體的白細(xì)胞數(shù)量
、增強(qiáng)體質(zhì)弱的人的免疫力
。具體功效介紹如下！

清熱解毒
。龜苓膏是是由土茯苓
、金銀花、生地黃等均為清熱解毒或清熱利濕的藥物為原材料制作而成的
，食用后能起到較好的清熱解毒
、滋陰潤肺等作用。對于內(nèi)熱過重所引起的咽喉腫痛
、口舌生瘡
、津液虧損所致的便秘、咳嗽咳痰等癥狀都能起到緩解作用
。

2

、美容養(yǎng)顏。龜苓膏中含有大量的活性多糖類物質(zhì)以及氨基酸成分
，食用后能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝
，幫助清除體內(nèi)毒素
。且女性經(jīng)常食用對皮膚也非常有好處
，特別是皮膚干燥、老化和年青人的痤瘡都有顯著的改善作用
。

3

、調(diào)節(jié)三高。龜苓膏屬于低熱量
、低脂肪
、低膽固醇食物，食用后能促進(jìn)血糖中多余膽固醇的排出
，同時還有一定控制血糖的作用
，非常適合三高患者食用。

4

、潤腸通便
。龜苓膏屬于寒涼性食物，食用后能起到一定的瀉下作用
，能起到潤腸通便的效果
，可以改善大便干結(jié)的情況
，另外對于內(nèi)熱過重所引起的排便困難，適量吃一點(diǎn)龜苓膏能起到改善作用
。

5

、改善泌尿系統(tǒng)。龜苓膏中含有大量的氨基酸成分
，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸
，這些必需氨基酸對急、慢性泌尿系統(tǒng)感染
、小便白濁療效顯著
。尤其是女性的生殖系統(tǒng)，有效預(yù)防感染和改善炎癥
。

龜苓膏每天都可以吃嗎
？

龜苓膏是屬于去火降燥的，也就是說我們應(yīng)該是身體內(nèi)有火

，體內(nèi)陽氣盛的時候食用效果比較明顯
。但如果每天都食用，就會使體內(nèi)的陽氣減弱會導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣重
，容易引起關(guān)節(jié)疼痛的癥狀
，所以龜苓膏不能夠每天食用。

龜苓膏和燒仙草一樣嗎
？

燒仙草和龜苓膏一樣具有去火降燥的作用

，是一個不錯的降溫避暑的飲品，香嫩是燒仙草最大的特點(diǎn)
，而龜苓膏一種用龜板和土茯苓為原料制作而成的藥膳
，相比較燒仙草而言，龜苓膏更具有藥用價(jià)值
，能夠養(yǎng)顏美容
，潤腸通便，提升身體免疫力
，但是龜苓膏雖然講藥用價(jià)值很高
，但也不適宜多食用，不然會使身體的濕氣加重
，燒仙草和龜苓膏在外觀上很像
，但是他兩的功效不同，燒仙草的口感相對較軟
，而且口感相對與龜苓膏來說
，沒有龜苓膏的苦味，所以講很多人更愿意食用燒仙草。

總結(jié)：龜苓膏是以鷹嘴龜和土茯苓為原料

，再配以生地黃
、蒲公英、金銀花
、菊花等藥物精制而成的
，具有清熱解毒、潤腸通便的功效
。

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