說到枸杞,很多人對于黑枸杞的認識不是很多,因為我們平時食用的都是紅色的枸杞,而黑枸杞的營養(yǎng)價值要比紅枸杞高,黑枸杞中含有豐富的花青素,具有很多的抗氧化作用。黑枸杞是具有很好滋補作用的保健品,那么,黑枸杞怎么辨別真假呢?
嘗味道
購買黑枸杞時可以先試著嘗嘗味道,通過甜味來區(qū)別真假枸杞。一般來說唐古特白刺果的含糖量高,味道很甜,黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果高。
干透后是否會變粉末
真正的黑枸杞干透后用手一捏就成了粉末,而唐古特白刺果則不會,因為其含糖量高,有一種肉質(zhì)感,所以難以捏成粉末狀。
泡水鑒別
專家介紹說,白刺果與黑枸杞的顏色差不多,不仔細看是看不出來的。但把白刺果放到水里,泡出的顏色較淡,藍莓也是,而黑枸杞泡水出色快,顏色濃,而且在不同水質(zhì)下會呈現(xiàn)不同的表現(xiàn),如泡酸性水(礦物質(zhì)水)成紫色,泡堿性水(山泉水、自來水等)則成藍色。
形狀鑒別
黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣,一粒果實中有7-8粒籽,籽如腎形;而白刺果只有一個很堅硬的籽。如果您買到的“黑枸杞”內(nèi)只有一顆籽,即可初步確定是假冒的。另外,成品黑枸杞在干了以后,果柄朝上可以立起來,并且摘掉果柄后的部位是一個很圓、很白的圈,干透后用手一捏就成了粉末,這是其它假冒果實所不具備的特性。
售價鑒別
真正的黑枸杞尤其是野外生長的,資源珍貴,產(chǎn)量有限,一千克起碼要兩千元左右。而用其它假冒黑枸杞的果實,一千克往往高不過百元。如果遇到價錢過于低廉的黑枸杞,大家就要提高警覺,沒準就是個假冒品。
顯微鑒別
黑枸杞果皮橫切面:黑果枸杞的外果皮為一列扁平細胞,壁較厚,外被角質(zhì)層,外緣呈微波狀突起。中果皮為十?dāng)?shù)列薄壁細胞,細胞中含有草酸鈣方晶。雙韌型維管束散列。內(nèi)果皮細胞1列,較小,呈切向延長。
黑枸杞的作用
1、延緩衰老
黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀,保護膠原蛋白,讓皮膚鮮活有彈性,減少皺紋,延緩衰老。
2、補血安神
黑枸杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化,同時穿越血腦屏障,保護腦神經(jīng)不被氧化,從而穩(wěn)定腦組織,保護大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害,因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情況,提高睡眠質(zhì)量。
3、護眼明目
醫(yī)學(xué)臨床報告顯示花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成,預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,增進視力。法國采用花青素治療眼部疾病很多年,實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善,對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變,白內(nèi)障,視疲勞,干眼癥等都有良好的保健作用。
4、抵抗輻射
人體在受輻射后會產(chǎn)生內(nèi)源自由基,引發(fā)脂質(zhì)過氧化等損傷,黑枸杞中花青素的多羥基結(jié)構(gòu)使其具有較強的清除自由基的功效,從而抑制氧化損傷,提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽光遮蓋物,可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。
5、提高免疫
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等100多種人體必需的營養(yǎng)元素,素有“滋補軟黃金”的美譽,經(jīng)常食用可以提高免疫,強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高,使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加,從而對腎虛者有治療功效,提高性功能。
6、加固血管預(yù)防癌癥
醫(yī)學(xué)研究表明花青素能夠改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功效,加強脆弱的血管,被稱為“動脈的解毒藥”,所以歐洲的醫(yī)生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散,借此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。
7、調(diào)節(jié)血脂的作用
枸杞能有效降低換高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量,具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能,對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。
1、黑色的枸杞是一種珍貴的補品,里面的營養(yǎng)十分豐富,正宗的黑枸杞能提高人體免疫力,而且還可以幫助造血細胞生長,大家分辨黑枸杞的要先從味道來分辨,正宗的黑枸杞微甜,有澀感。
2、辨別黑枸的時候,可以試著進行泡水實驗,因為黑枸杞泡水以后,隨著花清素的釋放,黑枸杞的顏色逐漸變淡,時間拉長以后,會發(fā)現(xiàn)黑枸杞會變成藍白的半透明色。
3、觀察形狀。黑枸杞是純天然的話,上下兩端都是一般大小,形成十分有規(guī)律,只要稍微一觀察就可以看出來。
擴展資料: 黑枸杞主要分布于中國陜西北部、寧夏、甘肅、青海、新疆和西藏;中亞、高加索和歐洲亦有。
黑果枸杞的適應(yīng)性很強,耐寒、耐高溫、耐鹽堿、耐干旱。喜光,全光照下發(fā)育健壯,在庇蔭下生長細弱,花果極少。對土壤要求不嚴,沙土、沙壤土、粘土、鹽堿地均可生長。
黑果枸杞可作為水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。
黑枸杞是滋補上品,屬于多棘刺灌木,多分枝,枝條堅硬,漿果紫黑色,球狀,有時頂端稍凹陷,直徑49毫米。95%以上的黑枸杞都帶柄,果實內(nèi)含5-8粒果籽,其干透后用手一捏就成了粉末。市面上造假方式:1、用白刺果代替,這是因為白刺果顏色與黑枸杞的顏色差不多,不仔細看是看不出來的,黑枸杞的價格大約2000多元/500克,而唐古特白刺果的價格1000克也賣不上20元錢。將白刺果當(dāng)黑枸杞賣,純屬欺詐。2、給黑枸杞噴水以增加重量,增加黑枸杞的濕度,此類黑枸杞營養(yǎng)易揮發(fā),易發(fā)生霉變、生蟲等現(xiàn)象。3、是用藍莓果代替,用較小的藍莓果去籽曬干冒充黑枸杞,而藍莓果是漿果,沒有核,黑枸杞卻是多核也容易分辨。寧夏沃福百瑞黑枸杞精選野生黑枸杞,源于“最接近天堂的地方”青海諾木洪盆地,粒粒珍品!
在選購黑枸杞的時候怎么區(qū)別真假。
大家在辨別黑枸杞的時候,我們也可以試著進行泡水實驗,因為黑枸杞泡水以后,隨著花清素的釋放,黑枸杞的顏色逐漸變淡,時間拉長以后,你會發(fā)現(xiàn)黑枸杞會變成藍白的半透明色。
黑枸杞中含有豐富的植物花青素,經(jīng)過高溫或者多次沖泡,花青素充分的滲出,黑枸杞就會慢慢露出白色的果肉,這是一種正常的現(xiàn)象,不必懷疑,以防購買到假貨,建議消費者在大渠道進行購買。
黑枸杞具有一定的養(yǎng)生功效。? 黑枸杞的主要養(yǎng)生功效是因為其中的花青素,黑枸杞之所以看起來是黑色的,就是因為其中含有豐富的植物花青素,花青素可以清除自由基,延緩衰老、抵抗癌癥、預(yù)防癌癥、提高身體免疫力,是一道很好的保健養(yǎng)生食物。
野生黑枸杞最多能泡3次水。? 黑枸杞如果泡了立即喝掉,可以沖泡3次左右,如果泡了很久不喝就只能喝1次了,再喝口感就不甚美味了,而且花青素都溶解在那第一杯中了。
野生黑枸杞營養(yǎng)豐富,養(yǎng)生價值高,建議每次泡水放10粒左右,10粒野生黑枸杞很快就會析出大量的花青素,每天堅持喝一杯這樣的水,對身體很有好處。
黑枸杞怎樣泡水? 材料:黑枸杞、溫水。
方法:取出10粒左右的黑枸杞,放在干凈的杯子里面,然后倒入溫水沖泡,(溫度過高會引起花青素的損傷,建議使用溫水進行黑枸杞的沖泡)待水變色后就可以食用了。
1、看
看它們的籽,黑枸杞果實里面有多個小種子,而白刺果里面只有一個較大的種子,種子小而多的是黑枸杞。
看它的外形,黑枸杞是縱向也就是軸向短,徑向長也就是橫向長的一個扁橢圓形,而白剌果是是軸向長,而徑向短的長橢圓形,扁形的是黑枸杞。
2、嘗
“嘗”是把果實放到嘴里嘗,唐古特白刺果的含糖量高,味道較甜,黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果高,甜味小的是黑枸杞。
3、泡
“泡”是指把干的黑枸杞泡水后,隨著花青素的釋放,黑枸杞的顏色逐漸變淡,泡的時間長了,黑枸杞會變成藍白的半透明色,還有就是掰開黑枸杞會發(fā)現(xiàn)里面有10粒左右的小籽。
擴展資料:
黑枸杞的主要價值
黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。還含有豐富的黑果色素(天然原花青素,簡稱OPC),其OPC含量超過藍莓,截止到2016年發(fā)現(xiàn)的OPC含量最高的天然野生植物。
原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被譽為野生的“藍色妖姬”。
-黑枸杞
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