黃瓜應(yīng)該是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃到的一種蔬菜
，很多人覺得生的黃瓜更好吃，所以很多人平時(shí)在家里用用糖涼拌黃瓜，小孩子一般也喜歡吃黃瓜，黃瓜籽粉可能大部分人都沒有聽過，但是黃瓜籽粉是具有藥用價(jià)值的，那黃瓜籽粉食用方法是怎樣的？黃瓜籽粉有什么作用？補(bǔ)鈣壯骨
黃瓜籽是中醫(yī)藥材中的一員，其鈣質(zhì)含量豐富
，鈣磷比例適宜，易被人體吸收，有修復(fù)骨損壞死，勞傷的作用，歷來以補(bǔ)鈣強(qiáng)身，接骨壯骨而被人們所熟知，吃黃瓜籽粉對(duì)于老年人的腰腿疼痛，骨質(zhì)疏松，骨頭壞死有很好的改善作用。促進(jìn)細(xì)胞再生
黃瓜籽能調(diào)節(jié)人體臟器之間的互動(dòng)
，可以促進(jìn)人體細(xì)胞的再生，為大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體記憶力，調(diào)解經(jīng)絡(luò)。止咳化痰
中醫(yī)認(rèn)為，黃瓜性涼
黃瓜籽的食用方法
黃瓜籽多為炒香后，研磨成粉
(1)蜂蜜蒸黃瓜籽
做法：將黃瓜籽用瓦盆焙干去皮研成細(xì)末
，與蜂蜜，豬板油，冰糖放在一起鍋癥1小時(shí)，撈出板油肉筋后，裝入瓶中即可，每天早晚用溫水沖服一小勺即可。功效：治療哮喘
，止咳化痰。(2)沖服黃瓜籽粉
做法：可以在喝牛奶
，豆?jié){，或者開水時(shí)，摻入一小勺黃瓜籽粉沖服，可以適量加入蜂蜜，紅糖等功效：早餐食用利于吸收
(3)黃瓜籽粉粥
做法：小米煮粥，待粥快熟之時(shí)，在粥中放入
適量黃瓜籽粉
功效：消食開胃
黃瓜籽的營(yíng)養(yǎng)成分
黃瓜籽是黃瓜的種子
黃瓜籽粉科普
黃瓜籽粉是通過黃瓜籽炒熟
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