眾所周知
，鴨蛋是夏至時節(jié)常見的佐餐食物，其營養(yǎng)豐富可與雞蛋媲美，甚至有過之，但是鴨蛋由于腥味比較重，人們大多都只是夏季腌制后作為小菜佐餐用，殊不知其實鴨蛋也有很多營養(yǎng)價值，其功效也是很多的，那么鴨蛋到底有哪些功效？其功效作用具體有哪些呢清肺治咳嗽
首先
補鈣防貧血
鴨蛋不僅含有豐富的蛋白質和維生素，還含有豐富的礦物質營養(yǎng)元素
，其中最多的就是鈣元素和鐵元素，大家都知道鈣元素可以促進人體骨骼生長發(fā)育，尤其是對幼兒和青春期正在發(fā)育的孩子最為有效，因此兒童可以適量吃一些鴨蛋，以補充鈣質，另外鐵元素最主要的作用就預防和治療缺鐵性貧血，因此鴨蛋既能防治貧血還能補鈣助發(fā)育外敷治瘡傷
鴨蛋除了內服食用以外
1
、降火潤膚的作用，鴨蛋性寒，所以能滋陰降火，除熱潤膚，經(jīng)過腌制的咸鴨蛋比新鮮的鴨蛋降火的功效會更好一些；鴨蛋的功效如下：
1
1
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/38404.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 大寒節(jié)氣吃什么好
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
