雞是生活中很常見的食物,很多人都有煲雞湯的飲食習慣,這是一種很養(yǎng)生的吃法, 但是吃雞也有許多要注意的地方,如果飲食不當,對健康也可能帶來不利的影響,那么雞身上的什么部位不能吃?吃雞的注意事項有哪些?下面就來詳細了解具體情況吧。
雞身上哪些部位不能吃
雞屁股除了含有大量脂肪外,還聚集著無數個淋巴組織,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物質,因此不建議食用。
雞脖子是腺體集中的部位,最好剝下雞皮,去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩后再加工。
雞皮中脂肪和膽固醇含量較高,容易導致肥胖,誘發(fā)高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病,建議肥胖和“三高”人群把雞皮剝下后,單獨用水慢慢熬,熬成雞油后,在餛飩、湯類中放一點,可起到調味效果。雞肝中膽固醇含量較高,吃時也要適可而止。
柴雞比肉雞更有營養(yǎng)嗎
專家表示,從營養(yǎng)補充來說,柴雞和肉雞的營養(yǎng)差別可以忽略不計。但從風味和口感來講,放養(yǎng)、每天吃菜葉和蟲子、生長周期長的柴雞確實口感更好。
但從食品安全角度來看,由于柴雞長時間放養(yǎng),無法溯源,一旦控制不好,安全風險更大。
速凍雞和現宰雞的區(qū)別
速凍雞和現宰雞在營養(yǎng)上沒有區(qū)別。在禽流感肆虐的當下,人們一定要遠離活禽交易和現場宰殺,避免染上病毒。另外,帶血絲的白斬雞也不要吃。
吃公雞好還是母雞好
中醫(yī)認為,公雞性屬陽,溫補作用較強,適合陽虛氣弱患者食用,而高血壓患者和癌癥患者不適合吃;母雞性屬陰,滋補效果平和、緩慢,適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。
如何烹飪肌肉營養(yǎng)美味
雞肉肉質細嫩,適合各種烹調。為了保持其低脂肪的優(yōu)點,最好選擇較為清爽的烹調方式,如白斬雞、清燉雞。相反,香酥雞、辣子雞、炸雞等經過油炸,不僅損失營養(yǎng)成分,熱量也比較高,不利健康。
雞湯中加入不同藥材,具有不同的滋補功效。加入生姜,可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力;加入枸杞能平補陽氣,有助于人體陽氣生長,抵抗嚴寒;加入人參、黨參,可治療脾肺虛弱、氣短心悸,增強造血功能,對畏寒體質有改善作用;加入黃芪,可補氣補虛,增強機體免疫力。
買雞肉時怎么選購好
活雞被宰后,血放出來,肉的顏色就會發(fā)白。如果肉質發(fā)紅、發(fā)黑,這樣的雞不是病雞就是死雞。因此,買雞肉時最好買顏色發(fā)白的。還有一些方法可以判斷雞肉的好壞。如果雞肉外層微干,不發(fā)黏,用手指壓后立即復原,無異味,則說明雞肉比較新鮮。
還可通過看翅膀識別注水雞,如果發(fā)現翅膀上有紅針眼,就證明雞肉被注了水。用手捏一捏皮層,如果感到明顯打滑,也可能意味著注過水。
雞肉中是否含有激素
肉雞品種經過漫長培育期,生長速度很快,完全沒必要額外用激素催熟。另外,如果給雞吃了激素,還會增加它的心血管和肝臟負擔,導致死亡。
因此,沒有廠家會給雞喂激素。但即使雞肉里沒有激素,家長也不能任由孩子吃肉,因為肉類攝入超量,飲食熱量太高,才是孩子肥胖和發(fā)生性早熟的主要原因。
現在大家應該知道雞哪些部分是不能吃的了吧,以后大家就不要吃這些部位了,喜歡吃雞的朋友就可以好好的了解一下,去買雞的時候也要去正規(guī)的地方購買,不要買不新鮮的,不然對身體就很不好,今天就給大家介紹到這里了。
土雞的選購技巧
1、頭要小
較一般的飼料“快速成型雞”而言,土雞的頭相對較小,且雞冠也偏小,顏色紅潤。
2、毛要亮
由于土雞在喂養(yǎng)時,所攝取的食物多是“純天然”的,沒有附帶任何添加劑,所以土雞的毛色與普通“良種雞”來說,更為鮮亮,會給人一種油光發(fā)亮的感覺。
3、腳要細
而看“腳”是土雞最為直觀的辨別方法,土雞的腳細,但卻顯健碩,精神有力。由于土雞大多處于放養(yǎng)的狀態(tài),且喂養(yǎng)時間較長,所以其掌底部會有層厚厚的繭。而飼料雞喂養(yǎng)時間短土雞形態(tài)圖片,腳的底部自然比較“嬌嫩”。
4、毛孔小
另外,選土雞還要看其毛孔。在挑選時,可用手撥開雞毛,看其根部。土雞皮膚薄、緊致,毛孔細,是呈網狀排列的。仿土雞皮膚較薄、毛也較細,但不如土雞。而飼料雞則皮厚、松弛,毛孔也比較粗。土雞和仿土雞最重要的特點是膚色偏黃、皮下脂肪分布均勻,而飼料雞的膚色光潔度較大,顏色也偏白。
1、雞屁股,如果是自己在家宰殺,雞屁股最好要扔掉,因為這里含有尾脂腺,它是一種脂肪性液體,雞有時候會經常啄自己的屁股,其實就是在啄尾脂腺,然后為自己的羽毛上油,由于尾脂腺是直接對外開放的,所以很容易遭受污染,這個部位最好不吃。
2、雞脖子,不是說雞脖子不能吃,而是這個部位含有甲狀腺,甲狀旁腺和胸腺,這些腺體里含有的激素過多,如果你在宰殺的時候實在弄不清這些結構,干脆直接把雞脖子扔掉。
3、雞皮,雞皮含有大量的飽和脂肪酸,如果你有高血壓,糖尿病,冠心病,那么最好不要吃,因為它會升高血脂,誘發(fā)心腦血管疾病。
4、雞內臟,首先要說的是雞的內臟一定要少吃,因為內臟常常與有害物的代謝直接相關,也就是說這些內臟中可能含有大量的代謝毒素,所以吃多了內臟,對健康是毫無好處的,雞的內臟也屬于高嘌呤飲食,吃的太多會誘發(fā)痛風發(fā)生,另外,脾臟屬于外周淋巴器官,我們都知道淋巴器官主要作用是免疫,所以這里的病原體,代謝毒素會更多,一定不要吃,治愈肺臟,是雞的呼吸器官,也含有大量的細菌和病毒,應該少吃。
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