魚腥草是一種水生植物
，也是一味常見(jiàn)野菜，它多生長(zhǎng)在江河湖泊的淺水地帶，其葉子和根都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能供人類食用，平常生活中許多女性都特別喜歡吃魚腥草，經(jīng)過(guò)研究表明，魚腥草里面含有大量的類化合物，具有抗炎的功效，那么魚腥草有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？女性吃魚腥草有什么好處？下面和大道家園網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。抗菌專家研究表明
，魚腥草的氣味來(lái)自于魚腥草揮發(fā)油中的成分——魚腥草素。魚腥草素具有抗菌的功效，對(duì)流感桿菌、卡他球菌2、利尿
魚腥草含有槲皮苷成分
。而槲皮苷具有利尿、抗病毒的功效。3、消炎
醫(yī)學(xué)臨床證明
，針對(duì)上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等疾病，魚腥草有顯著的療效。另外還可用于治療急性結(jié)膜炎、尿路感染。4、增強(qiáng)免疫力
魚腥草除了抗菌消炎，還具有提高人體免疫力的功效
。服用魚腥草增加白細(xì)胞吞噬能力，具有止血止痛、止咳，促進(jìn)組織再生，擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加血流量。女性吃魚腥草有什么好處1、消炎
魚腥草中的魚腥草素能夠增強(qiáng)體內(nèi)細(xì)胞的活性
2、殺菌
魚腥草中含有魚腥草素以及多種揮發(fā)油成分
3、抗病毒
魚腥草中的魚腥草素能夠抑制多種病毒的生長(zhǎng)和繁殖
不宜天天喝
。 雖然說(shuō)魚腥草煮水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是由于魚腥草煮水屬于一種寒性的飲品，過(guò)量飲用容易加重人體的寒氣，增強(qiáng)人體的胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于人體健康，其次魚腥草煮水屬于一種藥物飲品，主要被用來(lái)治療疾病的，天天飲用反而容易產(chǎn)生副作用魚腥草的功效和作用 魚腥草的基本介紹
魚腥草
相傳當(dāng)年越王勾踐做了吳王的俘虜
魚腥草的功效與作用
味辛、性寒涼
1.抗菌
現(xiàn)代研究表明
2.利尿
魚腥草還含有槲皮甙等有效成分
3.消炎
臨床實(shí)踐證明
4.增強(qiáng)免疫力
魚腥草還能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，增加白細(xì)胞吞噬能力
魚腥草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魚腥草主含揮發(fā)油
魚腥草的選購(gòu)
以葉多、色綠
魚腥草的食用方法
在西雙版納
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