葛根粉
，其含有的葛根素具有擴張血管的作用，能夠顯著提高缺血組織的血液供應(yīng)量，降低血液中膽固醇的含量和血液粘度1、發(fā)熱人群
。葛根粉性質(zhì)偏涼，其中的丙酮提取物成分有一定的恢復體溫正常的作用，對多種發(fā)熱有一定的緩解作用，對于發(fā)熱、熱病口渴，陰虛消渴人群均有一定的輔助治療作用。2、喝酒人群
。葛根粉中含有的大豆甙成分可以分解乙醇，促進體內(nèi)新陳代謝，減少酒精對大腦和腸胃的刺激，排出血液中的酒精毒素，對醉酒的人群來說在喝酒前食用些葛根粉能緩解醉酒不適的癥狀。3
、記憶減退人群。某些研究表明，葛根粉對學習記憶障礙有一定的治療作用，其中的葛根醇提取物能用于輔助治療老年性癡呆、智力障礙、記憶力差等病癥人群。取10克葛根粉2、往碗里緩緩倒入剛燒開的沸水
3
1-2年不等
總結(jié)：葛根粉中的葛根素有良好的降低血糖的作用
隨著社會的發(fā)展
，人類的生活水平有了大幅度的提高，于是人們暴飲暴食，大量吃含糖量很高食物1 葛根粉什么年齡吃最好適合所有年齡階段的人群
葛根粉是一種淀粉類食品，其中含有植物雌激素、葛根素
2 葛根粉適合哪些人吃
3 葛根粉不適合哪些人吃1、氣虛胃寒者
。葛根粉偏涼性，氣虛胃寒者服用可能易刺激腸胃，引起腸胃不適，可能會引發(fā)或加重原本便溏2
、孕婦少吃。葛根粉性涼，孕婦體質(zhì)特殊，服食過多的葛根粉可能引起孕婦腸胃不適，影響自身健康及胎兒的生長發(fā)育，所以建議孕婦少吃葛根粉。3、低血壓
、低血糖患者少吃。其中含有的葛根素有降血壓、血糖的作用，低血壓、低血糖患者服食后可能會使體內(nèi)血壓、血糖水平降低引發(fā)身體不適，所以建議低血壓、低血糖患者少吃葛根粉。
4 吃葛根粉要注意什么1、不宜空腹服食
。葛根粉性涼，空腹服食易傷腸胃，可能會引起腹瀉、腹痛等不適，一般建議在飯后半小時左右再服食葛根粉。2
、避免食用刺激性食物。如：酒制品、咖啡、油炸食品等，這類食物會影響葛根粉藥效的吸收，所以在服食葛根粉1小時內(nèi)不要吃這類刺激性食物3、防止過敏
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