国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

驢肉有什么營養(yǎng)價(jià)值

佚名 2023-05-10 15:07:11

大家可能聽說過一些有關(guān)于驢肉的名菜,如驢肉火鍋,驢肉火燒等等

,其實(shí)路人的肉質(zhì)非常的細(xì)膩,比牛肉羊肉還有細(xì)膩
,而且擁有很高的藥用價(jià)值
,營養(yǎng)價(jià)值也很高。你知道驢肉有什么營養(yǎng)價(jià)值
?驢肉有哪些功效嗎
?下面讓我們一起來看看吧

驢肉的簡(jiǎn)單介紹

俗話說:“天上龍肉

,地上驢肉”,就是人們對(duì)驢肉的最高褒揚(yáng)
,驢肉營養(yǎng)豐富
,是高蛋白低脂肪的健康食品。驢肉就是馬科動(dòng)物驢的肉
,凈驢宰殺后,剝皮
,取肉
,鮮用或冷藏。驢肉肉質(zhì)細(xì)嫩
,遠(yuǎn)非牛羊肉可比
。驢肉擁有很高的藥用價(jià)值
,經(jīng)常食用對(duì)身體有好處
。驢肉在西北地區(qū)比較常見,一般和牛羊肉一樣是生活的肉食品
,一般可以烤
、鹵
、煎
、煮,驢肉的腥味比較中
,在制作的過程中多加點(diǎn)輔料去味
,這樣制作出來的驢肉更加鮮美。

1

、驢肉的烹飪技巧

a

、制作驢肉時(shí),可配些姜末
、蒜汁
,既能殺菌,又可除味;

b

、驢肉多作為鹵菜涼拌食用
,也可配以素菜燒、燉和煮湯;

c

、用驢肉做菜時(shí)
,可用少量蘇打水調(diào)和,這樣可以去除驢肉的腥味;

2

、驢肉的保存

切片(或者塊放冰箱中冷凍儲(chǔ)存)

3

、驢肉的選購

a、新鮮的驢肉色澤呈紅褐色

,富有光澤
,脂肪顏色淡黃
,肌肉組織結(jié)實(shí)富有彈性;

b

、選購熟制品
,則應(yīng)先看包裝
,包裝應(yīng)密封
,無破損
,無脹袋現(xiàn)象;

c

、熟食品驢肉,不要選購色澤太艷的驢肉制品
,色澤太艷是在加工時(shí)放入了合成色素或亞硝酸鹽造成的

4、驢肉的營養(yǎng)價(jià)值

、驢肉的不飽和脂肪酸含量,亞油酸
、亞麻酸的含量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同等質(zhì)量的豬肉
、牛肉。

、驢肉富含十多種氨基酸
,其中8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。

、驢肉是高蛋白
,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇的代表性肉食品
,經(jīng)常食用對(duì)冠心病
、動(dòng)脈硬化、高血壓有著良好的保健作用

5、驢肉的功效

驢肉甘酸平

,經(jīng)常食用可以補(bǔ)血
,益氣。有很高的食補(bǔ)價(jià)值
,可以治療風(fēng)眩
,勞損
,心煩等癥狀

一、恢復(fù)體力

驢肉富含動(dòng)物膠

、硫
、骨膠原和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),能為體弱者及病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)補(bǔ)充

二、安神養(yǎng)血

驢肉營養(yǎng)豐富

,對(duì)氣血不足
、體弱勞損和心煩者,尤有較好的療效
。適用于治療虛弱貧血
、面色萎黃、津少
、咽干、產(chǎn)后血虧
、便秘及一切出血癥狀

白菜粉絲燉驢肉

1.材料

白菜350g,粉絲300g

,凈熟驢肉500g
,雞湯、精鹽
、紹酒
、味精各適量

2.做法

1、白菜

、粉絲焯水后墊在沙鍋底

2、驢肉切成片擺在白菜

、粉絲上,再加入雞湯
、紹酒燉至驢肉酥爛
,用精鹽、味精調(diào)味即成

3.小訣竅

1

、白菜不宜過爛。

2

、最好能用原汁驢肉湯

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/38838.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

?驢肉的搭配禁忌" rel="prev"> 驢肉有什么好處
?驢肉的搭配禁忌

相關(guān)文章
手出好多小水泡,還特別癢
?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”,白皙
、光滑
、修長(zhǎng)的雙手,不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
。不過生活中也有很多人
,不僅手部皮膚特別粗糙 ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
!.png" alt="手出好多小水泡,還特別癢
?一定要分清是汗皰疹還是手蘚!" onerror="nofind(this)" >
單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
 調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
,專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
、焦慮,甚至抑郁等消極情緒
,而剛剛過去的情人節(jié)
,成為單身們焦慮的高發(fā)期
芹菜與黃瓜同食好嗎
芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
,這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶,這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
老人健康飲食的10大要點(diǎn)
白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
,其形成與雌激素的作用有關(guān)
。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式,我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
,有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒:可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
。但如果大汗淋漓
,并伴有其他不適的表現(xiàn)
,就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理
榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
,但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
。在生活困難時(shí)期
,野菜
、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
,為了活命都嘗試過
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
?如何才能緩解?一文科普
,不妨看看
癌痛指的是癌性疼痛,是由于患上各種癌癥
,引起了神經(jīng)受壓等問題
,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
。但有不少人認(rèn)為
,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
2023-08-13
,不妨看看!.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
?如何才能緩解
?一文科普,不妨看看
!" onerror="nofind(this)" >