香菜在我們的日常飲食中是非常常見的,例如面食中會有香菜
,涼拌菜中也少不了香菜的身影,而人們對于香菜的喜惡態(tài)度也是非常分明的香菜的熱量并不高
,100可食用部分的熱量是33大卡,所以由此可以看出香菜的熱量是比較低的,減肥期間也是比較推薦食用的。營養(yǎng)功效香菜雖然在菜肴中常作為配菜,但也是含有豐富營養(yǎng)的蔬菜
,它所含有的營養(yǎng)成分包括有蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等香菜雖然富含營養(yǎng)
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香菜的營養(yǎng)價(jià)值高嗎
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,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡