香瓜是一種香味撲鼻的水果食物，其味道甘甜
，而且吃起來(lái)口齒留香，深受很多人的喜愛，適當(dāng)吃香瓜對(duì)健康也能帶來(lái)不少的好處，那么香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？香瓜的美味吃法有哪些？下面就來(lái)詳細(xì)了解香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及吃香瓜需要注意的事項(xiàng)吧。香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等
，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。2
、香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)。3
、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷4、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
5、香瓜營(yíng)養(yǎng)豐富
，可補(bǔ)充人體所需的能量及營(yíng)養(yǎng)素。香瓜的美味吃法
1
、白糖香瓜原料：香瓜250克、白糖適量
、鹽水適量。白糖香瓜做法：香瓜去皮去籽
，切成小塊。把香瓜泡在淡鹽水里五分鐘后撈出控掉水份，撒上白糖拌勻即可。2
、繽紛酸奶水果沙拉的做法原料：梨、萍果
、芒果、圣女果、香瓜、黃瓜、西瓜（最后沒(méi)放汁太多）繽紛酸奶水果沙拉做法：將上述五種水果去皮切成丁，再倒入酸奶
，輕輕攪拌均勻，一盤潔白亮麗吃香瓜的注意事項(xiàng)
1
2、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃
3
、香瓜也不宜和大補(bǔ)的藥膳或先或后一起吃，會(huì)影響藥膳的功效。4
、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達(dá)不到各自的功效。5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃
，吃了會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉。6
、香瓜不宜與田螺，螃蟹等海鮮一起吃7、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃
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