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      風(fēng)濕病吃什么好
      
        
      
            佚名
            2023-05-11 01:57:38
        
      

        
      
           
      風(fēng)濕病是很常見的疾病
      ，它屬于慢性疾病
      ，如果在平時(shí)不注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣
      ，那么就會(huì)加重病情
      ，所以
      ，風(fēng)濕病患者平時(shí)要注意好好調(diào)養(yǎng)和護(hù)理
      。生活中有很多食物可以幫助緩解疾病，那么
      ，風(fēng)濕病吃什么好
      ？風(fēng)濕病怎么食療呢？
      風(fēng)濕病的飲食
      ①苦瓜
      、苦菜
      、馬齒覽、絲瓜等食物
      ，具有清熱解毒的功效
      ，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等
      。
      ②薏仁
      、豆腐、芹菜
      、山藥
      、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效
      ，可用于緩解腫脹癥狀
      。
      ③蛇類、蟲類等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品
      ，既可做菜
      ，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀
      ，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用
      ，因此是作用較強(qiáng)的食物。
      ④剛開叫的公雞
      ，配150克生姜(切成片)
      ，在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒
      ，1天內(nèi)吃完
      。隔1周再服1次。公雞仔具有補(bǔ)虛益腎暖胃祛寒的作用
      ，可緩解局部疼痛
      、關(guān)節(jié)肌肉無力。
      ⑤童子鱔魚0.5干克
      ，陰干
      ，泡入1千克白酒中，1個(gè)月后即可飲用
        。每次飲酒50毫升
        ，每天2次。童子鱔魚性溫善竄
        ，有舒筋活絡(luò)
        、祛風(fēng)除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛
        ，防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄
        ，并對肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙效佳。
      ⑥多種青菜
        、水果可以滿足人體對維生素
        、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能
        ，可起到清熱解毒
      、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀
      。
      ⑦香菇
      、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用
      ，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀
      。
      ⑧瘦豬肉200克，辣椒根150克
      ，共煮湯
      ，調(diào)味后服用，每日分2次服
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢跃徑鈩×姨弁窗Y狀。
      總之
      ，很多食物都可以起到緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者癥狀的作用
      ，但我們選用食物時(shí)一定要對癥
      ，否則會(huì)影響效果。這里的對癥主要是根據(jù)中醫(yī)學(xué)將類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎歸為痹癥
      ，并分為風(fēng)痹
      、寒痹、濕痹
      、熱痹四型
      。根據(jù)不同的類型選用不同食品
        。一般而言
      ，風(fēng)痹宜用姜
      、蔥等;寒痹宜用胡椒、干姜等食品;濕痹宜用苡仁
      、山藥等;熱痹宜用冬瓜
        、絲瓜、綠豆芽等
        。
      加重風(fēng)濕病的食物
      在我們?nèi)粘ｏ嬍持校行┦澄锬苊黠@地加重病人癥狀
        ，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦與心理壓力
        。那么，哪些食物可加重癥狀呢?
      1
        、高脂肪類：脂肪在體內(nèi)氧化過程中
        ，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體
        ，對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用
        ，故患者不宜過多吃高脂肪類食物，如牛奶
        、肥肉等
        ，炒菜、煮湯也宜少放油
        。
      2
        、海產(chǎn)類：病人不宜過多地吃海產(chǎn)品，如海帶
        、海參
        、海魚、海蝦等
        ，因其中含有尿酸
        ，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶
        ，使關(guān)節(jié)癥狀加重
        。
      3、過酸、過咸類：酸性食物攝入過多
      ，超過體內(nèi)正常的酸堿度值
      ，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌增多
      ，且消耗體內(nèi)一定量的鈣
      、鎂等離子，而加重癥狀
      。同樣
      ，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋
      、咸魚等
      ，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀
      。
      風(fēng)濕病要如何護(hù)理
      1
      、避免身體出現(xiàn)創(chuàng)傷或勞損，因?yàn)樗鼈兛赡苷T發(fā)或加重風(fēng)濕病病情
      。關(guān)節(jié)的急性損傷可以在受累關(guān)節(jié)造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
      。腰部的急性扭傷可以造成腰椎間盤突出癥。
      2
      、身體出現(xiàn)較輕的疾病時(shí)應(yīng)該及時(shí)治療
      ，避免其誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病。如常見的慢性下腰勞損
      、腱鞘炎等
      ，受累部常有長期過勞的歷史，這種慢性積累性損傷也可以造成受累組織的充血
      、水腫
      、粘連而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以損傷與勞損是風(fēng)濕的病因
      ，這是顯而易見的
        。
      3、風(fēng)濕病患者還要注意飲食調(diào)節(jié)
        ，尤其是老年患者
        。通常情況下，老年代謝是負(fù)氮平衡
        ，再加得病
        ，往往有消瘦、貧血
        、低蛋白血癥等
      。對老年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者
      ，既要強(qiáng)調(diào)飲食的營養(yǎng)，又要重視進(jìn)食品種的衡定性
      。因進(jìn)食品種的突然改變
      ，是使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素，而高熱量
      、高蛋白
      、高脂肪飲食也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎重要的增惡因子。
      4
      、治療感染性病灶
      。老年免疫功能降低，對環(huán)境的適應(yīng)能力差
      ，易發(fā)生各種感染
      ，而感染又是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素之一。齲齒
      、扁桃腺炎
      、副鼻竇炎、慢性中耳炎等等雖不引人注目
      ，但它們卻是重要的感染源
      ，必須及時(shí)治療。
      

          
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      ？風(fēng)濕患者的飲食原則" rel="prev">
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      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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