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      韭菜熬水的功效與作用有哪些
      
        
      
            佚名
            2023-05-11 03:49:28
        
      

        
      
           
      韭菜熬水的功效與作用有哪些
      韭菜生活中很常見的蔬菜食物，其中含有的營養(yǎng)成分可以為人體帶來很多的好處
      ，但是也有許多要注意的地方
      ，那么韭菜熬水的功效與作用
      ？韭菜熬水的功效
        ？韭菜煮水的好處有很多
      ，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容
      ，以及需要注意的地方那個(gè)吧
        。
      促進(jìn)血液循環(huán)
      韭菜性溫
        ，味辛
        ，具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。把韭菜加水熬煮后適溫服用
        ，能驅(qū)寒保暖
        ，促進(jìn)血液循環(huán)，特別是手腳冰涼等人群
        。
      補(bǔ)腎作用
      韭菜本身具有溫補(bǔ)腎陽的作用
        。韭菜熬水口服也有一定的補(bǔ)腎作用。特別是男性服用韭菜煮水對治療陽痿
        、早泄等癥狀有一定輔助作用
        。
      鎮(zhèn)痛作用
      韭菜煮水能活血化瘀，緩解跌打扭傷引起的疼痛
        。韭菜煮水也有鎮(zhèn)痛消炎的作用
      。女性經(jīng)期痛經(jīng)也可以適量喝點(diǎn)溫的韭菜水，對緩解痛經(jīng)有一定作用
      。
      提神醒腦
      韭菜本身味辛
      ，韭菜根煮水同樣具有濃烈的韭菜氣味。喝韭菜根熬水具有提神醒腦和通氣緩解鼻塞等作用
      。
      韭菜熬水加醋能治療腰疼嗎
      韭菜和醋都具有散瘀的作用
      。韭菜熬水加醋對緩解腰肌勞損、扭傷等導(dǎo)致的疼痛有一定作用
      。這種方法只針對淤青
      、紅腫等癥狀，若是一些腰部疾病可能沒有什么效果
      ，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療
      。
      注意：韭菜和醋一起服用對腸胃的刺激性較大，腸胃功能不好的患者不要輕易嘗試
      。
      韭菜煮水泡腳治腳氣嗎
      效果不明顯
      。
      民間有韭菜煮水泡腳治腳氣的說法。其實(shí)這種偏方治腳氣沒有什么功效。雖然韭菜具有一起的殺菌抑菌作用
      ，但是韭菜加水煮至后
      ，抑菌成分大大稀釋，抑菌的效果也大打折扣
      。韭菜煮水倒是能起到清潔腳部的作用
      。
      吃韭菜注意事項(xiàng)
      1、陰虛火盛者不宜食用韭菜辛溫助陽
      ，能燥動(dòng)相火
      ，耗竭真陰，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明可使被實(shí)驗(yàn)的動(dòng)物出現(xiàn)狂躁
      、痙攣乃至死亡
        ，故《本草求真》說：“火盛陰虛，用之最忌
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      2、夏日不應(yīng)多食夏日韭菜多老化
        ，纖維多而粗糙
        ，不易被吸收，夏季胃腸功能降低
        ，多食會引起腹脹不適或腹瀉
        。
      3、食用時(shí)不應(yīng)加熱時(shí)間過久
        ，韭菜中含有豐富的維生素B
        ，加熱過久會使這成分破壞，故不應(yīng)長時(shí)間加熱后食用
        。
      4
        、不應(yīng)生食韭菜既不可加熱時(shí)間過久食用也不可生食，因韭菜纖維素較多
        ，又難以消化
        ，又不象蔥蒜可剝皮后生食，食用部分離地面較近
        ，常污染微生物
        、寄生蟲卵，且分株較多
        ，不容易淘洗干凈
        ，容易感染疾病，故不宜生食
        。
      5
        、不應(yīng)與蜂蜜同時(shí)食用韭菜含有豐富的維生素C
        ，和蜂蜜同時(shí)食用，所含的維生素C容易被蜂蜜所含的礦物質(zhì)銅
      、鐵離子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通腸
      ，韭菜含有豐富的纖維素能導(dǎo)腹瀉
      ，二者同食，能導(dǎo)致泄瀉
      。故《本草品匯精要》說：“不可與蜜同食
      。”
      6
      、服維生素K時(shí)不應(yīng)食用服維生素K時(shí)忌食含維生素C多的食品
      ，本品維生素c含量甚高，同用可降低維生素K的療效
      。
      7
      、不宜與白酒同食易引起胃炎、潰瘍病發(fā)作
      ，易致肝病及出血性疾病
      。
      8、不宜與牛肉同食
      ，易致牙齦炎癥
      。
      韭菜和醋熬水的功效與作用 韭菜和醋熬水的食用方式和注意事項(xiàng)
      5 食用方式煮水喝 
       先將韭菜準(zhǔn)備好，清洗干凈
      ；然后將韭菜切好
      ，放進(jìn)鍋中；之后往其中加適量白醋
      ；大火將其煮開
      ，然后調(diào)成中小火繼續(xù)煮5分鐘左右即可食用。 
      6 注意事項(xiàng)適宜人群：一般人群均適宜
      。 
       禁忌人群：陰虛內(nèi)熱者
        、腸胃功能較差者。 
       不宜同食：無特殊同食禁忌
        。 
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/39220.html.
      
          
      
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