平時(shí)大家都喜歡吃橘子和橙子之類的水果，這類水果確實(shí)好吃
促進(jìn)消化
陳品中含有類檸檬苦素，這話總物質(zhì)素味平和
止咳祛痰
陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用
調(diào)節(jié)血壓
陳皮煎劑
殺菌消炎
陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用
止血
陳皮中有效物質(zhì)可縮短出血和凝血時(shí)間
抗過敏
橘皮類黃酮成分有很強(qiáng)的抑制人體嗜堿性白細(xì)胞釋放組胺，以及中性白細(xì)胞釋放β-尿甘酸化物酶的活性
，在體內(nèi)具有抗過敏作用。降血脂
陳皮中的橙皮苷對心肌感染和動脈硬化患者的脂質(zhì)過氧化形成有抑制作用。橘子果膠中含有一低分子物質(zhì)
，具有降低血脂的作用。解痙
陳皮水煎劑對胃腸平滑肌有直接的抑制作用。能對抗乙酰膽堿
、組胺所致的胃腸平滑肌痙攣，對胃腸平滑肌具有解痙作用。食用陳皮的注意事項(xiàng)
宜
1.脾胃虛弱、飲食減少
、消化不良、大便泄瀉。2.胸腹脹滿者
。3.濕阻中焦
、脘腹痞脹者。忌
1.胃火
、氣虛或者是燥咳的患者不宜服用。2.服用其它藥物者。
3.干咳無痰
、吐血癥狀的人。4.身體極易出汗者。
孕
孕婦可以食用
。陳皮具有促進(jìn)消化、緩解孕吐、增加食欲的作用。孕婦可以服用陳皮的，而且適量劑量的陳皮對胎兒的影響不大。嬰
嬰幼兒可以適量服用
。陳皮可以給嬰幼兒服用生
陳皮+山楂：健脾消食
橘子皮并不等于陳皮
顧名思義，陳皮自然是放置時(shí)間比較久的柑橘皮
。它完整的定義是水果柑橘的果皮經(jīng)干燥處理后而制成的干性果皮。這種果皮如在保持干燥的條件下，可長久放置儲藏，故稱陳皮。可見新鮮柑橘皮并不等于陳皮。不僅如此，新鮮柑橘皮也不是全都可以做成陳皮。只有成熟的柑橘皮才可以做成陳皮。而且品質(zhì)比較好的陳皮，對取皮的時(shí)間有很嚴(yán)格的要求，有些地方做陳皮的柑橘，果肉離熟透還差一點(diǎn)時(shí)間，一般是不食用的。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/39463.html.
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