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長期吃三七粉有什么好處
？服用三七粉時要注意什么

佚名 2023-05-11 15:19:23

近幾年來人們對于身體健康的關(guān)注度越來越高

，不少朋友在平時，非常注意保健養(yǎng)生
。三七粉是一種具有一定保健作用的藥品，非藥用的時候少劑量服用三七粉對保護心腦血管
、軟化血管
、降壓降脂很有好處
，因此適量的長期食用三七粉對身體有好處
。那么長期吃三七粉有什么好處
？服用三七粉時要注意什么 ?下面和大道家園網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧
。

抑制腫瘤癌癥

三七粉能增強機體免疫系統(tǒng)防御功能，并且實驗證明三七皂甙Rd能使培養(yǎng)的腫瘤細(xì)胞92%受到抑制

；從三七中提取的三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%
。因此三七粉有預(yù)防和治療腫瘤的作用
，臨床應(yīng)用上常用于治療肺癌、食管癌
、宮頸癌等癌腫屬于瘀血阻滯或者兼有出血者。

2

、保護心腦血管

三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能

，長期服用可以軟化血管
，降低血液中血脂含量
，因此可以防止血栓和血管粥樣硬化
，降低血壓和血糖的作用，因此長期食用三七粉具有促進血液健康
，保護心腦血管的作用。

3

、止血
、活血化淤、造血

三七有良好的止血功效

，以及熟食三七粉具有顯著的補血功效
，同時三七粉活血化淤、祛淤生新的明顯效果
，因此長期食用三七粉可以止血
、活血化瘀、造血等功能
。

4

、 調(diào)理月經(jīng)，治療婦科病

月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)

，三七具有活血化淤的作用
，適用于氣血不足或月經(jīng)過少，質(zhì)稀色膽
，小腹空痛
、頭暈眼花、心悸耳鳴
，食欲不振等
。

5、美容養(yǎng)顏

三七清脂因子能滲透肌膚基底層

，清除多余脂肪
，調(diào)理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環(huán)
，讓皮膚自然美白，能夠針對因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑
、黑頭
、暗瘡、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效
，具有美容養(yǎng)顏的作用
。

6、 增強體質(zhì)

，提高免疫力

三七總皂甙可顯著提高吞噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)

，提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)
。減少白細(xì)胞的移動指數(shù)，提高免疫力
。

7

、抗疲勞
，鎮(zhèn)痛

三七粉能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力

，表現(xiàn)出抗疲勞性
，并且三七粉中含有的人參醇皂苷是鎮(zhèn)痛的有效成分
，有明顯的鎮(zhèn)痛作用。

8

、抗氧化延緩衰老

三七粉用蒸餾水調(diào)制成糊漿

，可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著
，三七粉可以促進超氧化物歧化酶活性的作用，具有一定的抗衰老作用
。

服用三七粉時要注意什么

1

、用量

建議三七粉的用量為1-3克

，不宜過量，三七粉對神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用
，過量服用
，可能會引起神經(jīng)興奮，出現(xiàn)精神亢奮等癥狀
。

2

、患風(fēng)熱感冒時不宜服用

三七粉性溫

，患風(fēng)熱感冒時服用三七粉可能會加重發(fā)熱、出汗等風(fēng)熱癥狀
。

什么人不適合食用三七粉

1、 孕早期女性

三七粉具有活血化瘀的作用，而孕早期女性腹中胎兒類似于一團淤血

，食用三七粉的話，會出現(xiàn)流產(chǎn)的可能
。

2、 風(fēng)熱感冒患者

風(fēng)熱感冒期間不能服用三七粉

，因為三七粉性溫，會加重風(fēng)熱感冒的情況，因此不宜食用
。

3、 10歲以下小孩

10歲以下的小孩尚未發(fā)育完全

，食用三七粉會影響自身發(fā)育
，因此不建議食用三七粉。

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