秋天來了
銀杏能食用
銀杏果就是我們平時所說的白果
銀杏的功效
銀杏果中含有豐富的蛋白質(zhì)
、淀粉、維生素C、胡蘿卜素和鈣、鐵、鉀、磷等多種微量元素,適當食用銀杏果有助于預防老年癡呆,而且女性食用銀杏果的好處更多,不僅能美容養(yǎng)顏、抗衰老,還能治療婦科疾病。除此之外,白果中含有對緩解高血壓、冠心病等心腦血管疾病的雙黃酮,它還含有一直結(jié)核菌的銀杏酸,所以白果不能和什么一起吃
白果內(nèi)含的綠色胚芽的毒性是最強得
(1)白果不可以和魚肉一起食用
(2)白果還不可以和石榴
、葡萄、青果以及柿子等水果一起吃的。更不能和豬肉一起食用。還有,也要和木耳分開食用。白果的吃法有煮或炒,具有祛痰、止咳、潤肺及定喘效果。不過,白果內(nèi)的氫氰酸毒素,毒性是非常強的,遇熱之后毒性會變小,因此生食更易中毒。(3)我們也可以了解一下白果的副作用。白果具有小毒
,不僅含有淀粉,蛋白質(zhì)和脂肪,還富含了氫氰酸,綠色胚部的毒性是最強的。曾經(jīng)有報道小孩子吃5–10顆白果而出現(xiàn)中毒死亡。如果以干果形式食用的話白果要熟食或制成蜜餞。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/39621.html.
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