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醬油是酸性還是堿性

佚名 2023-05-12 03:42:22

醬油是酸性還是堿性

醬油是廚房必備的調(diào)味料

,很多人在做菜的時(shí)候喜歡放醬油,醬油可以使菜肴更加有色澤和味道
。食物的酸堿性是養(yǎng)生中經(jīng)常提到的
,很多人都不是很了解食物的酸堿性,食物酸堿性是指食物經(jīng)過人體代謝后的產(chǎn)物的屬性
,那么
,醬油是酸性還是堿性
?。

醬油的主要成分

醬油是一大豆

,小麥等原料
,經(jīng)過原料預(yù)處理,發(fā)酵
,浸出等工藝后制成的調(diào)味品,營(yíng)養(yǎng)豐富
,主要營(yíng)養(yǎng)成分包括多種氨基酸,可溶性蛋白質(zhì)
,糖類物質(zhì)和酸類物質(zhì)
,鈣,鐵等微量元素,醬油兼具營(yíng)養(yǎng)與風(fēng)味
,是一種保健功效出眾的調(diào)料。

醬油是酸性還是堿性

醬油本身pH偏酸性

,但是如果按食物的酸堿性來說,醬油又是屬于堿性食物
,食物酸堿性主要依靠食物在體內(nèi)消化完全后產(chǎn)生物質(zhì)的酸堿性來判定
,醬油雖然含有檸檬酸
,乳酸等多種有機(jī)酸
,但是這些有機(jī)酸有成堿作用,而且醬油中含有多種金屬離子
,所以其代謝物質(zhì)大多是呈堿性的,從這一角度來所
,醬油是堿性食物

吃醬油有什么好處

質(zhì)量越好的醬油氨基酸含量越多

,醬油含18種氨基酸
,包含8種人體必需氨基酸,吃醬油對(duì)于維持人體新陳代謝
,酸堿平衡有重要的作用;而且醬油中所含的天然抗氧化成分
,也讓其有延緩衰老的功效,有機(jī)酸
,礦物質(zhì)
,類黃酮物質(zhì)使的醬油還有抗癌抗腫瘤,預(yù)防尿石的作用

吃醬油有什么壞處

醬油雖好

,但是還是有一些不足之處
,可能會(huì)對(duì)人體健康造成威脅,醬油在生產(chǎn)銷售過程中
,極易混入腸道傳染的致病菌
,吃多了生醬油對(duì)于人體腸胃是及其不利的
。而且醬油中含有單氯丙二醇
,這種物質(zhì)攝入過多,易在肝臟累積
,造成肝毒性
,所以吃醬油也不宜太過頻繁。

小貼士

民間時(shí)有流傳醬油吃多了會(huì)讓肌膚變黑

,疤痕顏色變深,臉上長(zhǎng)斑
,這種說法是謠傳,不具備科學(xué)依據(jù)
,因?yàn)槠つw變黑
,長(zhǎng)斑等都是黑色素沉積的結(jié)果,而醬油雖是黑色
,但時(shí)它含有的是有色色素,并非黑色素
,也不可刺激細(xì)胞生成黑色素,醬油的色素可以代謝出體外
,并不會(huì)沉積在皮膚之上
,所以醬油有致肌膚變黑的傳聞不可信。

醬油的妙用

1

、廚房妙用

烹調(diào)菜肴之時(shí)

,最好在菜出鍋前放醬油,既可調(diào)味
,又能保持醬油的營(yíng)養(yǎng)成分

將醬油煮沸消毒

,待涼后浸泡肉類,淹沒肉面即可
,可以起到防腐保鮮的作用
,即使在過2-3個(gè)月再吃
,或做湯炒菜
,味道依然鮮美。

2

、生活妙用

每逢清除廁所

,味道難聞
,用醬油少許撒在燃燒的木炭上
,可以消除廁所異味。

被蜂蜜或者毒蟲咬傷后

,用醬油涂抹于傷處可以其祛毒止痛作用。

輕微燒傷或者燙傷后

,用醬油涂抹傷處
,可以止痛
,祛火毒

將適量的醬油加入少許蜂蜜,混勻加溫后

,涂擦患部
,可以有效防止瘡疴

醬油和食醋個(gè)等份混勻后如玉患處,可以有效防止瘙癢

3

、小偏方

1、蔥數(shù)顆

,洗凈
,去表皮,蘸醬油當(dāng)菜配飯吃
,可以治細(xì)菌性腹瀉

2、將茶葉9克加水煮開

,下醬油30毫升再煮開
,代茶頓服,每日2-3劑
,可以防治消化不良。

3

、醬油50毫升
,蜂蜜10毫升,將蜂蜜與醬油攪勻加溫后浸泡患處
,每日數(shù)次
,每次10-15分鐘,用于治療手足指
,趾甲過化膿可愛染,起止痛消炎功效

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