，對(duì)想要減肥的人來(lái)說(shuō)豌豆是很不錯(cuò)的選擇。

5

、治療糖尿病

豌豆的醫(yī)療功效是非常明顯的

，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)很多疾病都有很好的療效，比如豌豆中含有水溶性纖維，有助于減少血液中血糖的含量，在一定程度上有降血糖作用，所以豌豆非常適合糖尿病患者食用。

6、降血壓

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)

，豌豆中的K因子（鉀/鈉比值）大大超過(guò)了具有降血壓作用的界定范圍（K因子≥10）。并且豌豆中的水溶性纖維對(duì)降低血液中的膽固醇也有很明顯的效果，故現(xiàn)代食療專(zhuān)家稱(chēng)豌豆是“降壓豆”。

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