豆渣可能很多人并不知道是什么東西
豆渣可防止食物變黑
新買的鐵鍋,里面有防腐劑或其他雜物
豆渣可清潔桐油污漬
如果衣服不小心染上桐油污漬
豆腐渣可制作營養(yǎng)土
在城市里的種花黨,可以說是“一土難求”
豆渣可做面膜
取豆渣一小碗
豆渣可食用
打完豆?jié){后過濾的豆渣,還含有比較豐富的大豆異黃酮和全部大豆纖維
豆渣防血管疾病
豆渣在鍋中放少量油炒過后食用
豆腐渣可防治高血壓
黃豆的大豆纖維全部存留在打過豆?jié){后剩下的豆渣中,大豆纖維能與鈣
豆渣可治經(jīng)期便血
將120克豆渣放入鐵鍋中用大火炒焦
豆渣的吃法
1)豆渣粥
用料:豆渣與西人店都可以買到的玉米面
特點(diǎn),比只用玉米面作的粥香甜
2)小豆腐
用料:豆渣適量、蔥
做法:用油蔥花蒸鍋后加豆渣翻炒兩政,打入雞蛋
作用:含豐富的營養(yǎng),常吃能健身補(bǔ)腦
3)豆渣蛋餅
用料:雞蛋3個
做法:1
、將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,并將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻。2
、將少許食油加入餅鐺中,然后將準(zhǔn)備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中,攤平四五分鐘后即可食用。特點(diǎn):做出的豆渣蛋餅色黃味香
,含有豐富的蛋白蛋。尤其適合厭食肥胖或營養(yǎng)不良的兒童和老人食用。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/40531.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 豆渣能吃嗎
下一篇: 豆渣的用途