木瓜是水果中非常受人們歡迎的一種，因?yàn)樗奈兜老闾疬m口
體寒的人能吃木瓜嗎
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中醫(yī)認(rèn)為木瓜性微涼，體質(zhì)虛寒的人可少量食用
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體寒之人在飲食上主要不適宜吃性涼或性寒食物，實(shí)際上少吃并不會有太大影響
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為了預(yù)防體寒以及降低體寒對身體的影響
常見的御寒食物有
1、辛辣食物：辣椒含有辣椒素
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4、肉類：以狗肉
、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果較好。它們含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補(bǔ)氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內(nèi)分泌功能增強(qiáng)，從而達(dá)到御寒作用。5、根莖類：醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)
，人怕冷與機(jī)體無機(jī)鹽缺乏有關(guān)。藕、胡蘿卜本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/41378.html.
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