牛油果和牛奶可以一起吃嗎

牛油果和牛奶可以一起吃嗎

喜歡美食的伙伴對創(chuàng)造新的美食吃法是不遺余力的，平時自己的某項創(chuàng)意可能就會誕生一種全新的營養(yǎng)美味食譜。牛油果屬于熱帶水果中比較少見的一種，在平時也并不多見，所以關(guān)于它的吃法就一般人了解的就相對比較少了。那么牛油果（鱷梨）和牛奶可以一起吃嗎，牛油果和牛奶怎么一起吃？

可以一起吃

牛油果和牛奶完全可以一起吃，二者沒有任何沖突并且味道更美且營養(yǎng)更豐富。一般牛油果和牛奶一起吃通常是做成奶昔食用，具體的制作方法也十分簡單，一般是1個正常大小的牛油果和250毫升左右的牛奶（最好是脫脂牛奶，因為牛油果本身就富含脂肪）再加上適量白砂糖或者蜂蜜一起在榨汁機中攪勻即可。

飲食搭配

牛油果和牛奶搭配制成奶昔只是牛油果吃法中的一種，另外將牛油果榨汁或者烹飪食用味道也非常不錯，例如牛油果拌飯、牛油果煎雞蛋、牛油果煮面等等，另外還有許多外國人發(fā)明的吃法，不過不同的地區(qū)吃法不一并且國外的大多都比較繁瑣，如果有興趣的話不妨嘗試。

溫馨提示

雖然牛油果被宣傳的是多么的營養(yǎng)，對健康是多么的有好處，但平時幾乎見不到它的身影，對比之下梨子、蘋果、葡萄、橘子等水果就太常見了，這十分正常，因為即便是在世界范圍內(nèi)牛油果的種植區(qū)域并不是非常廣，我國種植的就更少了，所以很多地區(qū)的人只有通過網(wǎng)購的方式才能購買到牛油果。

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