生活中很多人都有牙齒黃的困擾，一般我們普通的簡(jiǎn)單的刷牙是達(dá)不到清潔美白牙齒的
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8、綠茶：綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合
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、香菇：香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。10
、芥末：內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。2
、治療大黃牙方法1
、酸粘結(jié)法。這是變色牙的較好治療方法，先用50%磷酸涂擦黃牙表面，再用EB型復(fù)合樹(shù)脂將薄的、和牙色一樣的不透明的塑料牙面，粘貼在黃牙表面，這種方法操作簡(jiǎn)單，一次即可完成。2
3、激光治療法
4、漂白法：用30%雙氧水對(duì)黃牙進(jìn)行漂白
，1周漂白2~3次，約3~5次可使牙齒恢復(fù)正常顏色或略白一些。此法成功率為96%。5
、光態(tài)固化紫外線(xiàn)燈照射法。用防齲涂料涂在斑釉牙面上，再用光態(tài)固化器紫外線(xiàn)燈照射1分鐘。3
、洗牙注意事項(xiàng)1
、不要舔舐牙齒洗牙后不要用舌頭舔舐或者用手觸碰牙齒和牙齦
，吃東西時(shí)不要用嘴用力吮吸，1周內(nèi)不要使用牙簽和牙線(xiàn)，以免引起牙齦出血不止的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)牙齦出血不止的現(xiàn)象，請(qǐng)立即前往醫(yī)院治療。2
、不要吃刺激性食物洗牙后建議半小時(shí)過(guò)后再吃東西
，正常飲食即可。因?yàn)橄囱篮?div id="4qifd00" class="flower right">3
、不要吃深色食物剛洗完牙后，牙齒容易被染色
，所以洗牙后1~2周內(nèi)，不要吃巧克力、醬油等深色食物，不要喝茶、咖啡、可樂(lè)等深色飲料，也盡量不要抽煙，以免牙齒染再上煙漬。4
、注意牙齒清潔洗牙后要注意牙齒的清潔
，早晚刷牙，防止牙結(jié)石再長(zhǎng)出來(lái)，洗牙后1周內(nèi)牙齒可能比較敏感，所以刷牙時(shí)不要要用力。5
、洗牙后酸痛用抗敏牙膏洗牙后的牙齒對(duì)冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛
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