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骨折不宜吃什么

佚名 2023-05-14 21:30:39

骨折不宜吃什么

骨折之后,身體恢復(fù)需要很長的一段時間

,在骨折期間
,飲食上也需要注意,應(yīng)該吃一些利于骨骼恢復(fù)的食物
,有些食物對于骨頭的愈合起到不良的作用
,在骨折期間是不宜吃的,那么骨折不宜吃什么
?骨折忌口什么食物
?下面為大家介紹

1、不能喝酒

骨折后后不能靠飲酒來達到活血的作用

,飲酒過多會損害骨骼組織的新陳代謝
,使其喪失生長發(fā)育和修復(fù)損傷的能力,而且酒精還會影響藥物對骨骼的修復(fù)作用
,因此骨折患者如飲酒過量
,不利于骨折的愈合。

2

、不能吃花生

花生中含有一種促凝血因子

,從花生仁紅衣中提取的“血字1號”是治療各種凝血功能低下和血小板減少疾病的良藥,但對于骨折
,有血淤
,血腫的患者,卻會使瘀血不散
,有加重瘀腫的作用
,所以骨折有瘀腫的患者不適宜吃花生。

3

、不能吃醋

醋具有健脾開胃

,促進食欲的作用,醋中含3%-4%的醋酸
,而醋酸有軟化骨骼及脫鈣的作用
,臨床實踐證明,不少骨折患者食醋后
,傷處有即感覺發(fā)軟
,疼痛加劇,甚至更加腫脹
,所以骨折患者在治療期間最好忌食醋

4、不能喝肉骨頭湯

骨折患者喝骨頭湯

,不但不能使骨折早日愈合
,反而會推遲愈合時間,因為受傷后骨的再生
,主要靠骨膜
,骨髓的作用,而骨膜
,骨髓只有在增加骨膠原的條件下才能更好的發(fā)揮作用
,肉骨頭的成分主要是磷和鈣,骨折后如果攝入大量磷和鈣
,會使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高
,使骨內(nèi)有機質(zhì)與無機質(zhì)的比例失調(diào)
,阻礙骨折早期愈合。

5

、不能吃多糖食物

骨折患者大量攝取白糖

,會引起葡萄糖的急劇代謝,從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)
,如丙酮酸
,乳酸等,使機體呈酸性中毒狀態(tài)
,這時
,堿性的鈣,鎂
,鈉等離子
,便會立刻被調(diào)動參加中和作用,以防止血液出現(xiàn)酸性
,如此鈣的大量消耗
,不利于骨折恢復(fù);再者,過多的糖分會使體內(nèi)的維生素B1含量減少
,而維生素B1是糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成能量的必需物質(zhì)
,維生素B1不足,大大降低了神經(jīng)和肌肉的活動能力
,亦會影響功能恢復(fù)

6、骨折后如何鍛煉

(1)功能鍛煉早期

一般在傷后1-2周進行

,此時期鍛煉的主要目的是促進患者肢體的血液循環(huán)
,以利消腫和穩(wěn)定骨折,促進恢復(fù)

功能鍛煉的開始時間為骨折得到復(fù)位固定后

,主要以傷側(cè)肌肉做等長收縮,也就是在關(guān)節(jié)不動的情況
,肌肉做由節(jié)奏的靜力手術(shù)和放松
,及我們平時所說的肌肉“繃緊”和“放松”,通過肌肉的等長收縮可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連
,促進骨折愈合和功能恢復(fù)

(2)功能鍛煉的中期

從傷后2周至骨折的臨床愈合階段,此時期傷肢腫脹逐漸消失

,疼痛減輕,骨折端右纖維連接
,并逐漸形成骨痂
,骨折處也日益穩(wěn)定

此時期除繼續(xù)做肌肉等長運動外,還可在醫(yī)護人員或者健側(cè)肢體的幫助下

,逐漸恢復(fù)骨折部位近端
、遠端未固定的關(guān)節(jié)活動和骨折處上下關(guān)節(jié)的活動,并逐漸由被動運動轉(zhuǎn)為主動運動
,以防止臨近關(guān)節(jié)的活動度下降
;在病人許可時,應(yīng)該盡早起床進行全身活動

(3)功能鍛煉后期

對于已經(jīng)達到臨床愈合或者已經(jīng)除去外固定

、此時骨性骨痂已經(jīng)形成,X線上已顯影
,骨骼有了一定的支撐力
,但多存在臨近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降,肌肉萎縮等功能障礙
,因此此時康復(fù)運動的目的是hi恢復(fù)受累的關(guān)節(jié)的活動度
、增強肌肉的力量,使肢體功能恢復(fù)
。功能鍛煉的主要形式是加強傷肢關(guān)節(jié)的主動活動和負重練習(xí)

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