，不會有什么副作用，通常會用石榴和葡萄來榨汁，葡萄石榴汁能補(bǔ)充人體流失的水分和所需的營養(yǎng)物質(zhì)，能讓體內(nèi)的水分達(dá)到平衡，還能起到減肥的效果。

營養(yǎng)都豐富

石榴不僅僅是果肉有營養(yǎng)

，可以說石榴全身都是寶，包括石榴籽和石榴皮還有石榴的根和石榴花，特別是石榴皮經(jīng)常被當(dāng)做一種藥材來治療各種疾病， 石榴含有多種維生素和大量的酸性物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化性，能延緩衰老。葡萄也具有很高的藥用價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值，葡萄性平，味道酸甜，具有補(bǔ)血益氣、健脾和胃等作用，最主要的是能保護(hù)心臟。

石榴葡萄汁

將石榴洗凈后剝開

，取出石榴的果肉備用，然后將葡萄洗干凈，葡萄表面的白色是不能吃的，所以可以用淘米水洗，將葡萄皮和葡萄籽去掉，洗干凈備用，最后把它們都倒入榨汁機(jī)中，如果想要甜一點(diǎn)可以加少許糖。

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