很多地方天氣變化比較頻繁
1
感冒喝雞湯有一定好處
喝雞湯能有效緩解感冒癥狀
，還能改善人體免疫機(jī)能，對(duì)于預(yù)防感冒，殺滅入侵人體的感冒病毒是有幫助的。2、感冒喝雞湯的好處
1.人受流感病毒侵襲后
2.雞湯不僅含有大量的維生素
3
取雞肉100克
4
風(fēng)寒感冒者應(yīng)當(dāng)喝雞湯，但風(fēng)熱感冒就不太適合
5
慢性淺表性胃炎患者：本身胃酸多
膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者：雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮
高尿酸血癥患者：雞湯富含嘌呤和脂肪
，會(huì)誘使痛風(fēng)發(fā)作。高血脂癥和脂肪肝患者：雞湯中的脂肪被吸收后
，會(huì)促使血脂、血膽固醇進(jìn)一步升高，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，會(huì)在血管內(nèi)膜沉積腎臟功能不全患者：雞湯內(nèi)含有某些小分子蛋白質(zhì)
6、預(yù)防感冒喝什么湯
一
材料：蔥白30克
做法：先將各物洗凈
功效：蔥白發(fā)散風(fēng)寒
，有發(fā)汗解表的作用；白蘿卜健補(bǔ)脾胃，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽，味辛，具有發(fā)汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效；此湯膳能幫助身體祛除風(fēng)邪，預(yù)防感冒，而且味道鮮美，健脾養(yǎng)胃。二
、菜花萵筍湯材料：菜花、萵筍
做法：將菜花洗干凈
功效：補(bǔ)充足量的維生素C是較好的預(yù)防感冒的方法
，用萵筍和菜花煮湯食用。在補(bǔ)充維生素C的同時(shí)，可以輕松預(yù)防感冒。三、蔥白蘿卜魚頭湯
材料：蔥白30克
，白蘿卜200克，香菜5克，魚頭200克，姜片若干。做法：先將各物洗凈
，蔥白切段，白蘿卜去皮切塊；魚頭去鰓洗凈后切塊功效：蔥白發(fā)散風(fēng)寒
四、蔥豉豆腐湯
材料：豆腐1塊
、大蔥白2根、淡豆豉20克。做法：將蔥白切段
、淡豆豉洗凈功效：可以預(yù)防感冒、緩解感冒癥狀
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