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      夏天感冒能喝姜湯嗎
      
        
      
            佚名
            2023-05-15 22:33:41
        
      

        
      
           
      夏天感冒能喝姜湯嗎
      很多人在患上風(fēng)寒感冒后喝姜湯來(lái)緩解
      ，姜湯有驅(qū)寒暖身的效果
      ，確實(shí)有治感冒的功效
      ，但是很多人都覺(jué)得只要是感冒就都可以喝姜湯
      ，其實(shí)有很多人會(huì)在夏季的時(shí)候感冒
      ，這時(shí)候可不一樣就是風(fēng)寒感冒了，那夏天感冒能喝姜湯嗎
      ？夏天感冒可以喝姜湯嗎
      ？
      1、夏天感冒能喝姜湯嗎
      (1)風(fēng)熱感冒
      風(fēng)熱感冒不能喝姜湯
      。姜是溫?zé)嵝缘氖澄?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，而風(fēng)熱感冒則正是由“熱”引起的，主要癥狀有發(fā)熱
      、喉嚨痛以及鼻涕黃等
      ，這時(shí)候喝姜湯只會(huì)加重病情，適得其反
      。因此這類型感冒的人可以喝一些性涼的茶水
      ，例如菊花茶等。
      (2)風(fēng)寒感冒
      風(fēng)寒感冒可以喝姜湯
      。風(fēng)寒感冒常常是身體感到冷
      ，鼻涕沒(méi)有顏色的
      。而姜具有疏風(fēng)散寒的作用，對(duì)于風(fēng)寒感冒具有很好的作用
      ，能快速治療感冒
      。
      2、夏天感冒喝姜湯的好處
      (1)疏風(fēng)散寒
      夏季一般來(lái)說(shuō)都是風(fēng)熱感冒
      ，但是也有部分人會(huì)得風(fēng)寒感冒
      。而患風(fēng)寒感冒的人喝姜湯能疏風(fēng)散寒，同時(shí)發(fā)汗解表
      ，對(duì)治療感冒是非常有效的
      。
      (2)健脾胃
      夏季很多人喜歡吃一些寒涼的食物，導(dǎo)致脾胃虛寒
      ，體內(nèi)寒氣比較重
      。而喝姜湯則能溫潤(rùn)脾胃，祛除體內(nèi)的寒氣
      ，在治療風(fēng)寒感冒的同時(shí)
        ，也能增強(qiáng)免疫力。
      3
        、姜湯的做法
      食材：紅糖50g
        、姜20g、紅棗5顆
      做法：
      1.將紅棗洗凈備用
        ，生姜洗凈之后切絲
        。
      2.鍋中加適量的水，放入紅棗和紅糖
        ，攪拌均勻即可
        。
      3.蓋上蓋子，煮20分鐘
        ，然后放入生姜
        ，再煮5分鐘即可食用了。
      功效：溫中止嘔
        、疏風(fēng)散寒
      4
        、注意事項(xiàng)
      1.感冒具有風(fēng)熱和風(fēng)寒的區(qū)別，而姜茶只對(duì)風(fēng)寒感冒有作用
        ，因此在喝姜茶之前一定要弄清楚感冒的性質(zhì)
        ，避免使病情加重。
      2.生姜性味辛溫
        ，凡屬陰虛火旺
      、目赤內(nèi)熱者，不宜長(zhǎng)期食用姜湯
      。
      5
      、養(yǎng)生姜湯
      (1)大棗姜湯治胃病
      大棗性味甘溫
      ，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用
      ，可以促進(jìn)氣血流通
      ，改善手腳冰涼的癥狀。此外
      ，生姜重補(bǔ)暖
      、大棗重補(bǔ)益，對(duì)胃病患者養(yǎng)胃也非常有效
      。做法：大棗10個(gè)
      ，生姜5片，紅糖適量
      ，煎湯代茶飲
      ，每日1次，堅(jiān)持服用
      。
      (2)紅糖姜湯美容顏
      紅糖具有養(yǎng)血
      、活血的作用，(天下養(yǎng)生網(wǎng))經(jīng)常喝紅糖姜湯有美容的作用
      ，生姜紅糖水還適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒的輔助治療
      。
      做法：生姜5片，紅糖適量
      ，姜片煎湯后加紅糖調(diào)味
      ，代茶飲，每日1次
      ，堅(jiān)持服用
      。
      (3)綠茶姜湯防中暑
      綠茶姜湯有清熱解毒、益氣舒心
        ，防中暑的作用
        。做法：取綠茶和姜絲各5克
        ，用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用
        。特別適宜在盛暑時(shí)喝，有清熱舒心的功效
        。
      (4)姜汁可樂(lè)能祛痰
      姜汁可樂(lè)有防寒祛痰的功效
        ，增加熱量，暖胃
        ，對(duì)防治感冒效果很好
        ，可以祛風(fēng)散寒。
      做法：將3片姜放在300毫升可樂(lè)里煮
        ，剛煮開(kāi)或接近開(kāi)時(shí)馬上?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，盛出即可飲用。
      提示：
      熬姜湯一般要挑選表皮沒(méi)有裂口
        ，(天下養(yǎng)生網(wǎng))顏色鮮艷
        ，柔軟，膨脹狀態(tài)的新鮮姜
        ，不要選起皺紋
        、發(fā)干發(fā)黑的生姜。
      生姜表皮中有較多營(yíng)養(yǎng)成分
      ，熬湯時(shí)應(yīng)該少去皮或不去皮
      ，避免養(yǎng)分的流失。生姜性味辛溫
      ，凡屬陰虛火旺
      、目赤內(nèi)熱者，不宜長(zhǎng)期食用生姜
      。
      

          
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