我們都知道生活中的許多食物往往需要儲存起來的,因?yàn)橐坏┤藗儧]能好好儲存,這些食物就非常容易出現(xiàn)腐敗變質(zhì)的情況,然而不同的食物其儲存方法也是有所不同的。那么如何儲存好食物?食物的儲存方法有哪些?怎么樣儲存才最好?
如何儲存食物
一、如何避免食物變質(zhì)太快
1、儲存方式正確
不同食物的儲存方式不太一樣,蔬菜葉類、水果、根莖食物放置地方都不一樣,蔬菜和水果應(yīng)該要分開存放,綠葉蔬菜放置在最上頭,避免被壓。
2、立即儲存剩飯
大部分的人都會等菜肴涼后再放入冰箱冷藏,但在等待變涼的過程中,反而更容易滋生細(xì)菌。最好是在烹煮后就先將一部分放置冰箱儲存。
3、利用天然防腐
沒有必要去購買一些防腐劑或是抗真菌的化學(xué)防腐劑,除非是餐廳的伙食。家庭中可以利用一些天然的方式來防腐,像是腌制,或用檸檬酸泡過。
4、每周清理冰箱
冰箱里的食物盡管冷藏保存還是會腐敗,因此最好一周檢查、清理一次。除了清理腐敗食物之外,還應(yīng)該順便擦拭、清潔,保持干凈。
5、保鮮盒要消毒
食物我們經(jīng)常會放在密封罐,或是保鮮盒中儲存,但事實(shí)上它們也可能會沾染了許多的細(xì)菌。定期消毒保鮮盒,至少泡在沸水中10分鐘。
二、如何正確儲存農(nóng)產(chǎn)品
1、各種綠葉蔬菜
各種類的葉類蔬菜應(yīng)該放置在冰箱的蔬果室中,并且保持在最上層,不要將較重的蔬果壓在上頭,這樣很容易會造成葉子的損害、腐爛。
2、各種類的蔬菜
將蔬菜上的橡皮筋去除,并且仔細(xì)的修剪、清洗之后,再放置在干凈的袋子中,并刺破一個孔讓空氣流通。蔬菜一樣要放置在冰箱的蔬果室中。
3、各種類的水果
不要將水果和蔬菜存放在一起,這樣會產(chǎn)生一種氣體,更容易吸引細(xì)菌滋生。蘋果、瓜、梨都應(yīng)該放置在桌上成熟,草莓、橘子、柳橙都應(yīng)該立即冷藏。
4、各種的根食物
各種類的根,像是洋蔥、馬鈴薯、甜菜、蘿卜都應(yīng)該另外存放成一籃,并且放置在冰箱外頭,等到它們有切開時才放置保鮮盒冷藏保存。
保存剩飯剩菜的方法
(1)寧剩葷菜不剩蔬菜
蔬菜在儲藏中容易產(chǎn)生亞硝酸鹽,其中的抗氧化成分和維生素C、葉酸等在儲藏和反復(fù)加熱之后損失極其嚴(yán)重。剩下葷菜要比素菜更好保存:一方面,放在冰箱里的葷菜,只要在吃之前徹底加熱,可以保存1-2天,雖然損失一些B族維生素,但蛋白質(zhì)可以完全保留,也不至于產(chǎn)生有害物質(zhì);另一方面,葷菜再次加熱時味道仍然不錯,而蔬菜在熱之后幾乎失去其美食價值。在葷菜當(dāng)中,最應(yīng)先吃完的是水產(chǎn)品,因?yàn)樗a(chǎn)品的蛋白質(zhì)特別容易被微生物所分解,水產(chǎn)品也更容易滋生有害微生物。
(2)剩菜分類存放
用盤子儲藏剩菜往往不能有效利用冰箱的空間,建議提前準(zhǔn)備一些容積較小的方形、長方形的保鮮盒,把剩菜分類裝進(jìn)保鮮盒中,再整齊地排列在冰箱中。最容易變質(zhì)的食物,如豆制品和海鮮,應(yīng)當(dāng)放在冰箱下層深處,或者保鮮抽屜當(dāng)中,因?yàn)檫@里的溫度最低。水分含量較低的炸魚、炸丸子之類,則可以放在略微靠外的部分,因?yàn)檫@里溫度相對較高,特別是冰箱開門時溫度不夠穩(wěn)定。剩的果汁之類可以放在冰箱門的部位,因?yàn)楣容^酸,細(xì)菌不易快速繁殖。
(3)舊菜輕松變新菜
將剩下的葷菜再搭配新鮮的蔬菜進(jìn)行烹調(diào),無論其在美感還是口感上,絕對不亞于其它菜品。比如說,剩的紅燒排骨可以加咖喱粉,再加些洋蔥、蘑菇、土豆、胡蘿卜等,做成咖喱洋蔥炒排骨,肯定會大受歡迎;剩的炒肉丁、炒肉片之類也是一樣,先把其中的蔬菜部分吃掉,然后把肉的部分配合到新炒的蔬菜當(dāng)中去。如果剩的是大塊的帶骨肉,可以考慮煮成湯,配合一些海帶、蘑菇、蘿卜、青菜等;如果是沒有骨頭的大塊肉,可以考慮把它弄碎,再和涼拌蔬菜搭配在一起,或者用來當(dāng)做餡餅和春卷的原料。
(4)按用餐量分批消滅
當(dāng)剩菜較多時,不可能在一餐之中全部翻新,所以,可按照先水產(chǎn)后肉類、先清淡菜肴后濃味菜肴的順序,每餐按用餐的數(shù)量上翻新菜,并保證這些翻新菜不再剩下。
1、冷藏法。低溫可減慢食品內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的過程,降低酶的活性,抑制微生物的繁殖,因此把食物放在冰箱內(nèi)或是冬天室外結(jié)冰的自然環(huán)境中,均可以較長時間地保存。如果將食物置于溫度較低的環(huán)境中,如常說的陰涼通風(fēng)處,較之冰凍所能保存的時間要短。
2、密封法。將食物裝入容器內(nèi),將容器蓋好或是密封好,使食物與空氣隔絕,貯存食油或糧食可用此法。
3、干燥法。即脫水法,用太陽曬、火烤、煙熏或風(fēng)吹干,去除食物中的水分,可防止食物變質(zhì)腐爛。如晾制干菜或肉類制品。
4、煮沸法。將食物放在沸水中消毒,然后晾干保存,如一些肉類或某些蔬菜可用此法。
5、鹽漬法。將食物清洗干凈后,用食鹽腌漬,可保存食物相當(dāng)長的時間,鹽漬可以控制細(xì)菌的繁殖和使食物防止受污染。
6、糖漬法。同鹽漬法相同,將食物放于糖液中,由于滲壓的改變使微生物不能繁殖,故能保存食物較長一段時間。
7、埋藏法。將食物埋入地下和沙土、炭灰、石灰中,可以減少食物水分的流失,免受空氣污染,比較適合保存塊莖類蔬菜、蛋類等。
1、低溫保存:可以抑制微生物的繁殖,減慢食物的腐壞速度,但并不能完全殺死微生物。在低溫儲存時要注意對溫度的控制,一般而言,溫度越低保存時間越久。
2、高溫滅菌:食物經(jīng)過高溫處理,可以殺滅大部分的細(xì)菌和酶類。如果以結(jié)合密閉、真空、迅速冷卻處理,可以有效地延緩食物腐壞變質(zhì),延長保存時間,例如我們喝的袋裝純牛奶、巴氏牛奶、啤酒等等。
3、脫水干燥:即把食物的水分降到一定限度以下,微生物就不容易生長繁殖,酶的活性也會受到抑制。家庭常用的脫水方法是日曬、陰干、加熱蒸發(fā),或冰凍干燥等。日曬法雖然簡單,但是維生素?fù)p失較大。
4、提高滲透壓:如用鹽腌漬或者用糖漬。鹽的濃度在8%~10%的時候,可以抑制大部分微生物的繁殖,但不能完全殺滅。要?dú)缥⑸锏脑挘}的濃度應(yīng)在15%~20%;糖漬食品的糖濃度應(yīng)該在60%~65%,才可以抑制微生物的繁殖。存放的時候應(yīng)該注意密封和防濕。常見的糖漬食物有果脯、蜜餞和果醬等。
5、提高氫離子濃度:大多數(shù)細(xì)菌不能在pH4.5以下正常生長繁殖,所以可以利用提高氫離子濃度的方法進(jìn)行防腐。醋漬就是向食物中加入食醋,例如常見的醋漬和酸發(fā)酵等,這類方法常用于蔬果中,如酸黃瓜、酸菜等。
隨著現(xiàn)在生活的發(fā)展,很多家庭開始喜歡購買足夠的食物來填充冰箱。那么你知道生活中食物儲存的小竅門嗎?下面是我為大家?guī)淼年P(guān)于日常生活中食物如何存儲的知識,歡迎閱讀。
生活中食物儲存的`小竅門
1.土豆
將土豆放入冰箱內(nèi)會使土豆里的淀粉轉(zhuǎn)化為糖,會影響到土豆質(zhì)地。不管是多么喜歡吃土豆的人,都不會喜歡這種味道。存儲土豆的方法就是在裝土豆的紙箱或袋子里面放幾個蘋果。蘋果會散發(fā)出一種叫“乙烯氣體”的東西,可以減緩?fù)炼沟摹鞍l(fā)育”。是不是很簡單?
2.水果
荔枝、芒果等熱帶水果不宜放進(jìn)冰箱,最適合儲藏這類水果的溫度大多高于8℃;用保鮮膜包住香蕉的根部就可以起到保鮮的作用。還要注意不要弄壞香蕉表皮,不要和蘋果、獼猴桃之類的水果放一起就可以了;新鮮的草莓如果儲存在冰箱里,不僅果肉會發(fā)泡、口感大打折扣,還容易發(fā)生霉變。因此草莓保存的時候最好不要沾水,盡量存放在室內(nèi)陰涼、通風(fēng)的地方。如果購買的量較大,制作成草莓醬可長期存放。
3.蔬菜
西紅柿經(jīng)低溫冷凍后,肉質(zhì)會變得軟爛,味道失去鮮味或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)腐爛。西紅柿買回家后最好蒂朝下放,也可以洗凈晾干放入食品袋冷凍起來,隨食隨取。
黃瓜、青椒由于在冰箱里的溫度過低,久存會出現(xiàn)變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發(fā)粘。大批量存儲時盡量將它們保存在室內(nèi),不能漏雨、不能太通風(fēng)、光線要暗,而且室內(nèi)還要應(yīng)保持潔凈、無雜物、無異味。
4.烘焙食物
面包、月餅等焙烤食物柔軟富有彈性,放在冰箱里,溫度較低會加快食物變陳變硬的速度。冰箱不僅沒有起到保鮮作用,反而加快了變質(zhì)。剛出爐的面包可以放到大號保鮮袋內(nèi),室溫保存即可。如果購買的面包包裝袋上印有保質(zhì)期,盡量在保質(zhì)期內(nèi)吃完。生活中食物儲存的小竅門 日常生活中食物如何儲存
5.蜂蜜
蜂蜜天生具有保鮮功能,但低溫會加速糖分結(jié)晶的速度,從而使其變得幾乎像生面團(tuán)一樣,很難舀出來。購買蜂蜜之后只要密封嚴(yán),放在陰涼、干燥和通風(fēng)的地方就好。
6.魚類
冰箱中的魚不宜存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度相對于魚類保鮮仍然過高,因此魚體組織就會發(fā)生脫水或其它變化。如鯽魚長時間冷藏,就容易出現(xiàn)魚體酸敗,肉質(zhì)發(fā)生變化,就不可以再食用。對于魚類來說,最好現(xiàn)買現(xiàn)食!
7.洋蔥
洋蔥在冰箱里放太久會變軟,甚至?xí)l(fā)霉。而且切開的洋蔥水分流失較快。只需把洋蔥放在較為陰涼、干燥、避光通風(fēng)的地方就可保存長達(dá)30天!
8.大蒜
大蒜一旦放進(jìn)冰箱就會產(chǎn)生霉變,平時把它保存在空氣干燥室溫環(huán)境下就可以了。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/42660.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 開心果和啤酒可以同食嗎
下一篇: 山竹的功效與作用