木瓜在中國素有萬壽果之稱,多吃可延年益壽
可以直接看木瓜的果皮顏色,熟的木瓜果皮顏色是橘黃色或者橙色
木瓜的熱量為30大卡/100克
木瓜綠色的能吃,綠色木瓜說明木瓜還未成熟
綠色木瓜可以使用谷糠催熟,首先將綠色木瓜埋入谷糠中
青木瓜不是沒有熟的木瓜
青木瓜學(xué)名番木瓜,與荔枝
青木瓜所含的主要營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)
、維生素C、鐵、鈣、磷、鉀、鎂、膳食纖維、亮氨酸、苯丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等,以及多種有機酸。熟的是黃的
,沒熟是綠的或者黃綠交織。顏色:表面顏色較黃的木瓜
,成熟度較高,反之,顏色發(fā)綠則沒有成熟。表皮:熟透的木瓜表面會有小斑點,但不會很多,表面很干凈的木瓜較生。味道:成熟的木瓜會散發(fā)出濃郁的木瓜香味,可以輕易聞出來,而沒有成熟的木瓜,聞起來只有一股很淡的木瓜皮香味。1、顏色:表面顏色較黃的木瓜
,成熟度較高,反之,顏色發(fā)綠則沒有成熟。2
、表皮:熟透的木瓜表面會有小斑點,但不會很多,表面很干凈的木瓜較生。3
、味道:成熟的木瓜會散發(fā)出濃郁的木瓜香味,可以輕易聞出來,而沒有成熟的木瓜,聞起來只有一股很淡的木瓜皮香味。4
、觸覺:成熟的木瓜比較柔軟,在表面上輕按,會出現(xiàn)輕微的下塌現(xiàn)象。成熟的木瓜外表皮一般為黃色或者是橘紅色,在瓜的表皮上面會有一些小斑點
,摸起來比較柔軟光滑,輕輕按一下會有凹陷的感覺,在切開后,里面的果肉一般為橙紅色,籽粒為黑色,并且成熟的木瓜聞起來會有一股香味本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/43048.html.
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