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      山藥薏米芡實(shí)粥兒童能吃嗎
      
        
      
            佚名
            2023-05-17 06:59:31
        
      

        
      
           
      山藥薏米芡實(shí)粥兒童能吃嗎
      兒童的飲食當(dāng)中
      ，喝粥是最有營(yíng)養(yǎng)的
      ，喝粥不僅能養(yǎng)胃還能健胃益脾，所以很多家長(zhǎng)都會(huì)經(jīng)常給孩子熬粥喝
      ，山藥薏米芡實(shí)粥是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的一款粥
      ，喝山藥薏米芡實(shí)粥的好處也有很多，但是并不是所有人都適合吃山藥薏米芡實(shí)粥
      ，那么山藥薏米芡實(shí)粥兒童能吃嗎
      ？山藥薏米芡實(shí)粥適合哪些人吃？
      煮的較軟可以吃
      薏米芡實(shí)山藥枸杞粥如果煮的比較軟的話
      ，是可以吃的
      。但是不建議里面加枸杞，只要薏苡仁和山藥就行了哦
        。
      小孩子是可以吃芡實(shí)的
        ，芡實(shí)含淀粉，蛋白質(zhì)
        ，脂肪
        ，磷，鈣
        ，鐵
        ，硫胺素，核黃素
        ，尼古酸
        ，抗壞血酸等
        ，能增強(qiáng)小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率
        ，增加血清胡蘿卜素濃度
        。具有收斂，滋養(yǎng)作用
        。但仍不可多吃
        ，畢竟小兒脾胃虛弱，本來(lái)就易出現(xiàn)食物積滯問(wèn)題
        。
      不適合哪些人吃
      1
        、體內(nèi)濁氣太多的人不能喝山藥薏米芡實(shí)粥。如果體內(nèi)濁氣太多的人喝山藥薏米芡實(shí)粥的
      ，一定會(huì)飽脹難以消化
      ，只能是先祛除體內(nèi)的濁氣，然后服用效果會(huì)更好
      。
      2、肝火太旺的人不能喝山藥薏米芡實(shí)粥
      。肝火太旺的人如果服用山藥薏米芡實(shí)粥
      ，就會(huì)容易導(dǎo)致胸悶不適，只能是先平復(fù)肝火
      。
      3
      、淤血阻滯的人不能喝山藥薏米芡實(shí)粥，淤血阻滯的人如果喝了山藥薏米芡實(shí)粥
      ，就會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇
      ，因?yàn)檐蛯?shí)有很強(qiáng)的收澀作用，津枯血燥
      ，風(fēng)寒實(shí)喘
      ，小便短赤，熱結(jié)便秘者都不適宜服用
      。薏米本身性寒
      ，脾虛無(wú)濕氣、胃寒都不能長(zhǎng)期大量服用
      。
      山藥薏米芡實(shí)粥不是適合所有人群的
      ，具有一定的禁忌。所以
      ，人們?cè)诤戎嗟臅r(shí)候
      ，也要根據(jù)自己額體質(zhì)來(lái)做出相應(yīng)的抉擇，以免造成身體的不適
      。健康是革命的本錢
      ，人一定要注重自己的健康
      。
      功效作用
      1、健脾益胃
        ；山藥薏米芡實(shí)粥補(bǔ)氣血
        、健脾胃的功效是很好的。
      2
        、補(bǔ)腎益精
        ；腎為先天之本，山藥滋精固腎從容有力
        ，芡實(shí)不但止精
        ，而亦能生精，山藥芡實(shí)搭配是補(bǔ)益腎精的絕佳首選
        。
      3
        、祛濕利水，健脾補(bǔ)肺
        ；薏米主要功效在于健脾去濕
        ，健脾可以補(bǔ)肺，祛濕可以化痰
        。所以薏米
        ，也可以用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用
        ，更是相得益彰
      ，互補(bǔ)缺失?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！吧剿?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、薏米都是清補(bǔ)脾肺之藥，但是單獨(dú)用山藥
      ，可能會(huì)太粘膩
      ，單用薏米，可能太請(qǐng)淡滲
      ，如果把這兩種放在一起是最好的
      。身體有濕氣，如積液
      、水腫
      ，濕疹、膿瘍等等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問(wèn)題
      ，薏米都是您最好的幫手
      。
      4、益壽延齡
      ；山藥被稱為“神仙之食”
      ，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品補(bǔ)益藥
      ，薏米被稱為“益壽的仙丹”。是益壽延齡的好選擇
      。...
      山藥生吃的營(yíng)養(yǎng)
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，山藥味甘性平，入肺
      、脾
      、腎經(jīng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？裳a(bǔ)脾胃
      、益肺腎，主治脾胃虛弱
      ，飲食減少
      ，便溏腹瀉肺虛久咳咽干、尿頻
      ，消渴多飲等
      。
      營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，山藥含蛋白質(zhì)
      、糖類
      、鈣、磷
      、鐵、胡蘿卜素及維生素
      、淀粉酶
      、膽堿、黏液汁酶及薯蕷皂苷等
      。
      需要注意的是
      ，山藥生吃比煮著吃更容易發(fā)揮所含的酶的作用，因此涼拌山藥不失為更健康的吃法
      ；另外
      ，把山藥切碎比切成片、絲食用
      ，更容易消化吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      。
      此外，山藥既可做主糧
      ，又可做蔬菜
      ；可單獨(dú)煮、蒸食用
      ，還可以與其他蔬菜
      、肉類一起炒
      、燉；還可以蘸糖做成小吃
      。
      山藥薏米芡實(shí)粥 孩子溫補(bǔ)治腹瀉
      　　急性腹瀉在老百姓看來(lái)雖然不是大病
      ，但是如果癥狀嚴(yán)重，處理不及時(shí)
      ，有可能導(dǎo)致脫水甚至死亡
      。急性腹瀉以急起大便次數(shù)增多，糞便清稀為特征
      ，一年四季都有發(fā)生
      ，但是以夏季喝秋季多見(jiàn)。急性腹瀉多因感受寒濕
      、函授濕熱和飲食所傷導(dǎo)致
      ，因此寒濕瀉、濕熱瀉
      、傷食瀉的防治要講究辯證論治
      。

      　　小兒腹瀉，跟體質(zhì)有很大關(guān)系
      ，想要從根本上治療腹瀉
      ，重要手段就是調(diào)理體質(zhì)。想要改善體質(zhì)
      ，首先要把脾胃調(diào)養(yǎng)好
      。中醫(yī)說(shuō)：脾胃為后天之本，氣血生化之源
      。如果脾胃不好
      ，吃下東西不能很好地吸收，或腹瀉
      ，或便秘
      ，或不生精微而生痰涎，或不長(zhǎng)氣血而長(zhǎng)贅肉
      ，所謂虛不受補(bǔ)
      ，根本無(wú)法改善體質(zhì)，只能增加脾胃的負(fù)擔(dān)
      ，更不用說(shuō)補(bǔ)氣血了
      。
       
       　　所以，治腹瀉
      ，溫補(bǔ)才是關(guān)鍵
      。民間常用的食療方子——山藥薏米芡實(shí)粥，就是很不錯(cuò)的選擇。

      　　山藥
      ，性甘平
      ，氣陰兩補(bǔ)，補(bǔ)氣而不壅滯上火
      ，補(bǔ)陰而不助濕滋膩
      ，為培補(bǔ)中氣最平和之品，歷來(lái)就被眾醫(yī)家大加贊譽(yù)
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静菥V目》云其：益腎氣、健脾胃
      、止瀉痢
      、化痰涎、潤(rùn)皮毛
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！薄毒霸廊珪吩疲骸吧剿幠芙∑⒀a(bǔ)虛，滋精固腎
      ，治諸虛百損
      ，療五勞七傷?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！薄端幤坊x》云：“山藥溫補(bǔ)而不驟
      ，微香而不燥，循循有調(diào)肺之功
      ，治肺虛久嗽
      ，何其穩(wěn)當(dāng)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！彼幱脮r(shí)通常要干燥切片
      。藥店有炒山藥和生山藥兩種，建議用干燥后的生山藥較好
      。

      　　薏米其性微涼，最善利水
      ，不至耗損真陰之氣
      ，凡濕盛在下身者，最宜用之
      。體內(nèi)有濕氣
      ，如積液、水腫
      、濕疹
      、膿腫等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問(wèn)題，都可以食用薏米，但脾胃過(guò)于虛寒
      ，四肢怕冷較重的人不太適合
      。薏米的主要功效在于鍵脾祛濕，所以
      ，本品亦可用于治療肺熱
      、肺癰、肺痰之癥
        ，和山藥同用
        ，更是相得益彰，互補(bǔ)缺失
        。山藥
        、薏米皆清補(bǔ)脾肺之藥，然單用山藥
        ，久則失于黏膩
        ，單用薏米，久則失于淡滲
      ，唯等分并用乃久服無(wú)弊
      。近代醫(yī)家曾指出，用兩藥各5O克
      ，每口熬粥
      ，對(duì)肝硬化服水有明顯療效。我們平時(shí)就可以將這兩種東西熬粥食用
      ，對(duì)身體十分有利
      。
      關(guān)于山藥薏米芡實(shí)粥的問(wèn)題
      對(duì)于水腫，薏米恐怕是中藥中效果最好
      ，最安全有效地的了
      ，薏米是正式的中藥，這是毋庸置疑的
      ，中藥店是可以買到薏米的
      。所以用薏米會(huì)非常好，非常適合
      ，

      至于薏米的微涼
      ，中藥有寒、涼
      、溫
      、熱四性，一般的食物一般是性平
      ，薏米微涼
      ，也就是說(shuō)很接近性平
      ，只要不是長(zhǎng)期、大量
      、單獨(dú)吃薏米就不會(huì)有問(wèn)題
      。

      中藥講究配伍，配伍的作用一方面可以增強(qiáng)藥效
        ，一方面可以彌補(bǔ)單獨(dú)一味中藥的不足
        ，薏米搭配溫性的芡實(shí)和平性的山藥，做成的山藥薏米芡實(shí)粥會(huì)很適合您的
        。
      山藥紅棗核桃小米粥嬰兒能吃嗎
      山藥紅棗核桃小米粥嬰兒能吃嗎
        ？
      
嬰兒逐步添加輔食后，如對(duì)這幾樣不過(guò)敏
        ，是可以吃山藥紅棗核桃小米粥的
        。
      
山藥薏米芡實(shí)粥有以下的功效：
      
1、山藥薏米芡實(shí)粥可以填飽肚子
        ，山藥薏米芡實(shí)含有較多淀粉
        ，可以補(bǔ)充能量。
      
2
        、山藥薏米芡實(shí)粥可以美容養(yǎng)顏
        ，增長(zhǎng)精神。保持身體健康
        ，少生病
        。
      
3、山藥薏米芡實(shí)粥可以健脾益胃
        。
      
4
        、山藥薏米芡實(shí)粥可以補(bǔ)腎益精。
      
5
        、山藥薏米芡實(shí)粥可以去濕利水
        、健脾補(bǔ)肺。
      
6
        、山藥薏米芡實(shí)粥可以益壽延齡
        。
      
從山藥薏米芡實(shí)粥的功效來(lái)說(shuō)，山藥薏米芡實(shí)適合以下人群食用：
      
1
        、山藥薏米芡實(shí)粥適宜平日有水腫且尿又少的人食用
      。對(duì)于這樣的人可單用山藥薏米粥。
      
2
      、山藥薏米芡實(shí)粥適宜平日腎虛，尿頻
      ，口干舌燥
      ，喜飲水的人食用，可用山藥芡實(shí)粥。
      
3
      、山藥薏米芡實(shí)粥適宜老人偏重補(bǔ)脾肺的人食用
      。
      
4、山藥薏米芡實(shí)粥適宜偏重補(bǔ)腎陰的人食用
      。
      
山藥薏米芡實(shí)不適合以下人群食用：
      
1
      、山藥薏米芡實(shí)粥不適宜體內(nèi)濁氣太多的人食用。
      
2
      、山藥薏米芡實(shí)粥不適宜肝火太旺的人食用
      。
      
3、山藥薏米芡實(shí)粥不適宜淤血阻滯的人食用
      。
      

      
山藥薏米芡實(shí)粥并不是適合所有人群的
      。有些人適合吃，吃了很有好處
      。有些人不適合吃
      ，吃了就會(huì)生病之類的。所以要根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行進(jìn)食
      ，以免造成對(duì)身體的傷害
      。只要健康的飲食，才能有健康的身體
      。
      

          
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