綠茶是很常見的一種茶葉的品種
綠茶的功效
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、降低心血管疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。嚎茖W(xué)家做的動物實驗顯示，綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇2、抗衰老：綠茶中含有的抗氧化劑具有抗衰老的功效
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、美容美白：取少許綠茶研磨成的粉與清水調(diào)均后做的面膜；其次是取少許綠茶粉與雞蛋黃加少許面粉調(diào)均后做的面膜；第三是取少許綠茶粉與酸奶調(diào)均后做的面膜；第四是取少許綠茶粉也牛奶做的面膜。選其中一款面膜敷面都能起到清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、淡化色斑4、瘦身減脂：綠茶中所含的茶堿及咖啡因
，能夠減少脂肪細(xì)胞的堆積，從而達(dá)到減肥的功效。5
、防齲齒、清口臭：綠茶中所含的氟不僅能抑制齲齒，還有清口臭的功效。同時對減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生也有一定的抑制作用。此外，綠茶中所含的單寧酸具有較強的殺菌作用，能有效地阻止食物殘渣在牙縫中繁殖細(xì)菌，抑制口臭的發(fā)生。適宜喝綠茶的人群
多數(shù)人都可以飲用綠茶
，尤其適合高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病不適宜喝綠茶的人群
綠茶不適合發(fā)熱
綠茶和紅茶的區(qū)別
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、制作工藝不同綠茶：綠茶未經(jīng)過發(fā)酵
，制作綠茶就是將鮮嫩茶葉放入200℃左右的鐵鍋中，迅速翻炒，直到水分蒸發(fā)。紅茶：紅茶是經(jīng)過了發(fā)酵的茶
，紅茶的制作首先要將茶葉揉碎，擠出汁液2
綠茶：綠茶在翻炒過程中葉綠素不易被破壞，茶葉是綠色的
紅茶：紅茶的茶葉在發(fā)酵過程中葉綠素被破壞
3、口感不同
綠茶：綠茶有“清湯綠葉
紅茶：紅茶茶湯湯色紅艷
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綠茶：綠茶中較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)。其中茶多酚
紅茶：紅茶在加工過程中由于發(fā)生了氧化反應(yīng)
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綠茶：綠茶味苦、甘
紅茶：紅茶味苦甘
、性溫綠茶是非常天然的茶葉
，是新鮮的茶葉采摘下來之后殺青等制作出來的。茶葉里面含有很多的茶多酚和咖啡堿，最主要的就是這兩種物質(zhì)。綠茶平時有清熱、降火的作用，而且常喝綠茶對口腔有一定保護作用。綠茶里邊的咖啡堿能夠興奮大腦皮層，興奮大腦皮層就是喝了茶之后非常的興奮，能夠忘卻疲勞，而且工作效率有很大提升。另外，茶葉里邊含有茶多酚，茶多酚有抗氧化作用，而且能夠?qū)π难芷鸬胶芎玫淖饔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，讓心血管泵血增強，對血管系統(tǒng)非常好。喝綠茶好處有哪些
喝綠茶好處有哪些，中國茶飲文化有著久遠(yuǎn)的歷史
，喝茶不僅可以陶冶志趣，還具有價值很高的食療功效。在春茶上市的季節(jié)來臨，很多的新鮮綠茶紛紛上市，那么喝綠茶好處有哪些？喝綠茶好處有哪些1 1、防癌
綠茶中含有很多抗氧化成分
，他們能減緩免疫系統(tǒng)的炎癥反應(yīng)，從而減少癌細(xì)胞在體內(nèi)擴散。此外，研究表明，每天喝2杯以上的綠茶能降低80%的皮膚癌風(fēng)險。2、治療感冒
綠茶里含有一種叫做沒食子酸（EGCG)的物質(zhì)，能阻止流感病毒的傳播
3、減少抑郁
一項發(fā)表在美國醫(yī)學(xué)營養(yǎng)周刊上的研究顯示
4、提升大腦活力
綠茶含有一種叫做“兒茶素”的抗氧化物，這種物質(zhì)能激活大腦思路
5 常喝綠茶能保護眼睛。這是因為綠茶中的抗氧化物不僅能被腸胃吸收 6、預(yù)防老年癡呆 EGCG能阻止并分解一種特殊的淀粉樣蛋白質(zhì) 喝綠茶好處有哪些2 喝綠茶有什么好處 1、減少輻射對人類的傷害是人們喝綠茶的最大好處 2 3 4、利尿也是經(jīng)常喝綠茶的好處 喝綠茶的功效與作用 降火明目 很多人在夏天的時候，都會因為食用了辛辣以及油膩的東西 抗老護膚 在人體的新陳代謝過程中 預(yù)防血管 綠茶具有有效抑制心腦血管疾病的功效，綠茶中含有豐富的茶多酚以及兒茶素 適量喝一款綠茶 喝綠茶的好處 延緩衰老 留住芳華祛病延年 減肥瘦身 擁有修長的身段，也是許多愛美女性的空想 喝綠茶的功效與作用保護牙齒預(yù)防口臭 掩護牙齒，防備口臭是人們喝綠茶的首要效用 預(yù)防癌癥和消化不良 平常多喝一些綠茶 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/43204.html.
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