西洋參和枸杞泡水喝好嗎？西洋和枸杞泡水喝的功效

西洋參和枸杞泡水喝好嗎？西洋和枸杞泡水喝的功效

西洋參和枸杞都是兩種常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，也都屬于中藥，有治病的效果，很多體質(zhì)較差的人可能會(huì)經(jīng)常用這兩種東西泡水喝，西洋參主要是用于補(bǔ)氣安神的，而枸杞是強(qiáng)身健體和補(bǔ)血的作用，所以這兩種東西適合女性泡水喝，那西洋和枸杞泡水喝有什么功效？

補(bǔ)充雌激素

西洋中富含植物習(xí)慣雌激素，枸杞有補(bǔ)虛生津之效，更年期女性，每天喝一杯枸杞西洋參茶，還可以補(bǔ)充雌激素，有效減輕心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡等癥狀。

靜心寧神

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，枸杞有明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效，因此和西洋參枸杞吃能寧心安神，抗疲勞，集中精神。

降低血壓

枸杞具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖、血脂，西洋參也是常見(jiàn)的降壓佳品，兩者泡水，可以降血壓，是高血壓病人的良好食物來(lái)源。

補(bǔ)虛

西洋參滋陰補(bǔ)虛，補(bǔ)肺降火，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)虛生精作用，常喝西洋參枸杞泡水對(duì)于久病，勞累過(guò)度所引起的身體虛弱，元?dú)鈸p傷，營(yíng)養(yǎng)不足，以及各種出血，貧血，精神不振，腰酸背痛等虛弱性病癥有很好的效果。

西洋參泡水喝的害處

1.中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力，使用西洋參類(lèi)補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會(huì)加重病情。

2.西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。

3.西洋參的藥性與人參雖然有相似之處，但不完全相同。人參提氣助火，西洋參滋陰降火。二者在藥性方面就有寒溫之別，雖然都有補(bǔ)氣作用，但西洋參的藥力比不上人參，如低血壓或休克治療，仍然以人參為佳。而高血壓、眩暈、咽痛口干者，則用西洋參為宜。

4.西洋參終究是一種藥物，也會(huì)有副作用。比如有的人(上面介紹的禁忌人群)服用西洋參后，會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長(zhǎng);還有的會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退。

經(jīng)常喝西洋參枸杞好嗎 西洋參配枸杞的作用

1 經(jīng)常喝西洋參枸杞好嗎不建議經(jīng)常喝

西洋參性寒、味微苦，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、養(yǎng)胃生津的作用，常用于氣虛陰虧、虛熱煩倦、口干咽燥、內(nèi)熱、消渴等癥狀。

枸杞性平、味甘，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，適用于腰膝酸軟、肝腎不足、頭暈眼花、遺精尿頻等。

西洋參枸杞茶營(yíng)養(yǎng)豐富，藥效廣泛，是較好的養(yǎng)生茶飲，能增強(qiáng)免疫力、保肝明目、延緩衰老。但西洋參和枸杞都屬于滋補(bǔ)藥材，且西洋參藥性寒涼，長(zhǎng)期大量服用可能會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。

2 西洋參枸杞多久吃一次好一周飲用2~3次。

西洋參枸杞茶有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、明目、安神的功效，可以促進(jìn)血液活力、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管，還能消除疲勞、改善睡眠和調(diào)整血壓。一般來(lái)說(shuō)，西洋參枸杞茶一周飲用2~3次即可，既能吸收藥效，也不會(huì)對(duì)身體造成傷害。

3 西洋參配枸杞的作用枸杞子含有枸杞多糖、氨基酸、微量元素、維生素、生物堿、揮發(fā)油等成分，有增強(qiáng)免疫、抗衰防老、美容養(yǎng)顏的作用。西洋參既有補(bǔ)氣作用，又有滋陰作用，服后不會(huì)上火，和枸杞子一起泡水喝，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，還可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。

4 西洋參枸杞茶能空腹喝嗎能空腹喝

西洋參枸杞茶含氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，空腹喝能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，西洋參枸杞茶有滋補(bǔ)身體的功效，早上空腹服用更利于吸收藥效，還能增強(qiáng)體力，保持更好的精神狀態(tài)。

西洋參和枸杞泡水喝的功效

西洋參具有很好的滋陰補(bǔ)氣，補(bǔ)腎的作用，特別是對(duì)一些火氣比較大的人來(lái)說(shuō)使用西洋參能夠快速的降火消暑，清熱生津。西洋參是一種男性的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)保健用品。西洋參和枸杞泡水喝的功效就能夠起到保護(hù)皮膚的功能，特別是對(duì)一些重要的用戶(hù)來(lái)說(shuō)經(jīng)常使用的話，能夠抗心律失常，抗心肌缺血，增加了你的心肌收縮能力，減少了中老年疾病的發(fā)病概率。西洋參和枸杞泡水喝還能夠增加身體的免疫力和抵抗力，特別是對(duì)于一些體質(zhì)比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常使用就能夠促進(jìn)你的身體血清蛋白的合成，這樣才能夠不斷去提高你的身體抵抗力和免疫力，避免了各種疾病的入侵，特別是對(duì)于中老年用戶(hù)來(lái)說(shuō)能夠抵抗癌癥的出現(xiàn)。對(duì)于西洋參和枸杞泡水喝的功效應(yīng)該有所了解了，需要的用戶(hù)可以直接用開(kāi)水沖泡，當(dāng)然也可以加入一些其他的滋補(bǔ)功效的產(chǎn)品效果更好。

枸杞和西洋參泡水喝有什么好處？

“保溫杯里泡枸杞”，這一句話已經(jīng)成為 養(yǎng)生 的象征，枸杞是現(xiàn)代都市人群 養(yǎng)生 保健的首選。
枸杞
枸杞出自寧夏者為最佳，個(gè)大，顆粒飽滿(mǎn)，顏色鮮艷的為上品，經(jīng)過(guò)一定的加工，就成了保溫杯里的“神物”。雖然枸杞廣為人知，但是枸杞并不是萬(wàn)能的，不是吃了就可以延年益壽，這些都是對(duì)某一種藥材的誤解，任何東西都有自己的適應(yīng)范圍。

枸杞子可以補(bǔ)充肝、腎中的物質(zhì)，中醫(yī)稱(chēng)之為滋養(yǎng)，就像適時(shí)的給花澆澆水、施施肥，不然花就會(huì)枯萎，但是花還是有自己的花期，不會(huì)一直常開(kāi)不敗，再好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也做不到不讓花凋謝。

枸杞最常用的一個(gè)作用就是治療眼睛昏花，杞菊地黃丸就是枸杞和菊花加上六味地黃丸，補(bǔ)充肝腎之中的物質(zhì)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載眼睛能夠看清楚物體，是五臟六腑精氣滋養(yǎng)的結(jié)果，而眼睛與肝以經(jīng)絡(luò)相通，五臟之精滿(mǎn)而逐于腎，所以對(duì)于虛癥的眼花，往往需要調(diào)節(jié)肝腎。枸杞子就可以補(bǔ)充肝腎之中的物質(zhì)，起到明目的作用。
西洋參
西洋參與人參都是五加科的植物，而西洋參是舶來(lái)品，從名字就可以知道，西洋參從西洋而來(lái)，不是中國(guó)本地產(chǎn)的參。

西洋參產(chǎn)自國(guó)外，與人參的功效不同，人參甘而性溫，西洋參甘中帶苦而性涼。甘而能補(bǔ)，補(bǔ)氣、補(bǔ)陰，涼能清熱，因此西洋參的主要作用是補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。氣陰兩虛是應(yīng)用西洋參的最佳之處。

氣陰兩虛常常表現(xiàn)為短氣乏力，一活動(dòng)就覺(jué)得疲勞，甚至不活動(dòng)也覺(jué)得疲勞，連呼吸都覺(jué)得費(fèi)力，這就是氣不足的典型表現(xiàn)。陰虛常有口渴，心煩，舌苔少，脈細(xì)數(shù)的表現(xiàn)。

枸杞與西洋參搭配，或者名為泡水，溶解于水中的成分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于武火加文火煮的藥湯，如果能夠把這些藥材吃掉，效果也會(huì)增強(qiáng)一些。二者配合，可以補(bǔ)氣，養(yǎng)陰，益腎，可能效果非常慢。根據(jù)我上面的介紹，相信大家都不會(huì)盲目泡服，做一個(gè)偽 養(yǎng)生 家了。

枸杞和西洋參泡水喝：

枸杞含有枸杞多糖，多種氨基酸，微量元素，維生素，?；撬幔飰A，揮發(fā)油等成分。具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。

西洋參和其它參不一樣，既補(bǔ)氣又滋陰，服用不上火。

功效：

1。增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。

2。保護(hù)心血管系統(tǒng)。

3。促進(jìn)血液活力。

4。提高免疫力。

5。對(duì)糖尿病有輔助治療作用。

注意：西洋參每天服用的量不要超過(guò)5克。不要與咖啡，蘿卜同食。陽(yáng)虛體質(zhì)的人不宜飲食。

枸杞和西洋參都都屬于補(bǔ)陰藥，枸杞子補(bǔ)肝以養(yǎng)血，益精能助陽(yáng)，適用于肝腎陰虧，陽(yáng)痿遺精，頭目眩暈，還有一定的降低血糖的作用。西洋參清肺養(yǎng)心，益胃生津，對(duì)氣陰兩虛導(dǎo)致的久咳肺萎、氣喘咳血和陰虛有火導(dǎo)致的牙痛、口渴及熱病傷陰導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱有效果。枸杞子和西洋參合用，能夠養(yǎng)肝、補(bǔ)腎、清肺、和胃，可以說(shuō)是好處多多。尤其是老年人精血虧虛，肺陰不足，藥店往往會(huì)給他們推薦枸杞子、西洋參泡水喝。

現(xiàn)在 養(yǎng)生 有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為 養(yǎng)生 就是進(jìn)補(bǔ)，其實(shí)不然。 健康 人只要合理飲食、作息規(guī)律、適當(dāng)鍛煉，絕大多數(shù)人是不需進(jìn)補(bǔ)的。另外是藥三分毒，補(bǔ)養(yǎng)藥雖然可以治療虛弱病癥，但盲目服用會(huì)擾亂人體內(nèi)部陰陽(yáng)氣血的平衡。比如枸杞子脾虛有濕及滑腸者就不宜用；西洋參以虛而有火者最相宜，中虛陽(yáng)衰或胃有濕濁者要慎用。枸杞子、西洋參雖然藥食同源，畢竟還是藥物，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下因病使用。

枸杞和西洋參泡水喝的好處說(shuō)得很具體，很全面，肯定是職業(yè)醫(yī)生或藥濟(jì)師寫(xiě)的，估計(jì)很多人會(huì)去償試、效仿。但也有醫(yī)師說(shuō)，不適合每個(gè)人，本文就沒(méi)有涉及這個(gè)問(wèn)題，將使想用者產(chǎn)生凝慮，是吃還是不吃？請(qǐng)我再邀請(qǐng)一個(gè)醫(yī)師，補(bǔ)充那些體質(zhì)的人不能吃或不能長(zhǎng)期吃，能吃的泡水的配方比例，那么這篇文章就全面了，指導(dǎo)意義就更大了。

枸杞和西洋參泡水喝，主要有益氣養(yǎng)陰的作用。其中枸杞枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬?、生物堿、揮發(fā)油等成分，有滋補(bǔ)肝腎、明目的作用；而西洋參又可以補(bǔ)氣又可以養(yǎng)陰，還有提高機(jī)體免疫力、促進(jìn)血液活力、清火神經(jīng)的作用，二者合用以后，可加強(qiáng)益氣養(yǎng)陰、清火生津的功效，尤其適合于老年人氣陰虧虛、津液不足等相關(guān)的情況。

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生活道公益 健康 認(rèn)為，枸杞子和西洋參一起喝，最大的作用在于補(bǔ)陰，滋陰作用的比較好的。因?yàn)殍坭阶幽茏萄a(bǔ)肝腎，益精明目等作用，而且是平補(bǔ)之藥。西洋參主要是氣陰雙補(bǔ)，有點(diǎn)涼性還有些清熱生津作用的。

一般當(dāng)身體出現(xiàn)需要滋陰癥狀時(shí)候，如出現(xiàn)頭暈耳鳴、兩目干澀、腰膝酸痛、干咳少痰時(shí)候可以使用，西洋參和枸杞子泡水喝。

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