山楂水是用山楂做成的，對增進嬰兒食欲大有益處
山楂內(nèi)含有有機酸、解脂酶等成分
，可以幫助人體吸收食物營養(yǎng)，促進腸胃的蠕動，如果有便秘的人，可以飲用蜂蜜山楂水來改善便秘的癥狀。山楂含有的酸性物質(zhì)可以平衡腸胃內(nèi)部的酸堿度，如果出現(xiàn)食欲不振的情況可以喝一杯蜂蜜山楂水
，具有健胃消食的功效。山楂水會胖嗎不會發(fā)胖
，山楂主要是健胃消食準(zhǔn)備山楂片100克以及白糖20克，開水300克
三樣一起是可以，但是一般來說
，山楂和紅糖都有活血化瘀的功效，兩者同煮增強功效，但是蜂蜜沒有活血化瘀的功能，而且既加了紅糖再加蜜不是太甜了嗎？你可以有時候用蜂蜜山楂，有時候用山楂紅糖，蜂蜜一般不熬，因為超過60度會破壞部分營養(yǎng)，但是蜂蜜加熱之后會變成溫補的食物（生的蜜是微寒的），對寒涼體質(zhì)有幫助。一般加熱的蜂蜜都做藥引用的。而山楂最顯著的藥效在于消食，中醫(yī)認(rèn)為
，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當(dāng)人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。山楂具有消食，理氣，益血健脾胃的功效。對于積食胃脹腹脹，消化不良，食欲不旺，氣血虛弱的人群特別適合
《日用百草》中介紹到山楂“化食積
，行結(jié)氣，健胃寬膈”，書中也是認(rèn)為山楂味道甘甜而酸，能夠健胃消食，治療由于吃進去過多食物而出現(xiàn)的食積胃腑導(dǎo)致腹中脹痛的癥狀，可以說是一味救急藥。山楂泡水具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效。有治療肉食積滯、脘腹脹痛、泄瀉痢疾、血瘀痛經(jīng)、經(jīng)閉、產(chǎn)后腹痛、惡露不盡、疝氣或睪丸腫痛的作用。還可用于預(yù)防或治療心血管疾病、高血壓病、高脂血癥等病癥。
最常見的就是直接泡水飲用。通過泡水
，山楂中的果膠和維生素也能比較好的發(fā)揮出來，并被人體吸收同時大大增加血流量，這樣能夠降低血壓和膽固醇
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