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      蜂蜜和櫻桃可以一起吃嗎

      佚名 2023-05-19 00:50:03

      蜂蜜和櫻桃可以一起吃嗎

      櫻桃本身味道有一點(diǎn)酸味,所以很多人都會想到將蜂蜜和櫻桃泡在一起味道會不會好一點(diǎn)

      ,但是你有沒有考慮過櫻桃和蜂蜜能不能放在一起吃呢
      ?不可否認(rèn)
      ,蜂蜜和櫻桃營養(yǎng)都十分豐富
      ,尤其是蜂蜜
      ,營養(yǎng)價值極高
      ,可是蜂蜜和櫻桃真的可以放在一起吃嗎

      不能一起吃

      蜂蜜中含有銅元素,會將櫻桃中的維生素C氧化分解,導(dǎo)致其營養(yǎng)成分流失

      ,因此櫻桃最好不要與蜂蜜一起食用
      ,如果想要增加櫻桃的甜度,可以添加一些白糖或者紅糖都可以

      蜂蜜的營養(yǎng)

      蜂蜜中含有多種微量維生素

      ,當(dāng)然這些維生素包含維生素A、B
      、C等
      ,還有豐富的蛋白質(zhì)和各種酶,另外有鈣
      、鐵
      、銅、鉀等多種微量元素
      ,當(dāng)然最多的就是葡萄糖和果糖
      ,這些葡萄糖和果糖很容易被人體吸收,對于貧血
      、高血壓
      、肝臟病、便秘
      、痢疾等慢性疾病有一定的療效
      ,另外蜂蜜還可以外用治燙傷和凍傷
      ,平時敷于皮膚還可以美容滋潤皮膚。

      蜂蜜相克物

      蜂蜜雖然營養(yǎng)豐富

      ,但是食用禁忌也很多
      ,與其相克之物有16種
      ,分別是:櫻桃、李子
      、西瓜
      、豆腐、豆?jié){
      、大蔥
      、生姜、生蒜
      、孜然
      、洋蔥、萵苣
      、韭菜
      、鯽魚、大米、沸水和感冒藥
      。其中很多人都喜歡用沸水沖飲蜂蜜
      ,其實(shí)這是錯誤的做法,因?yàn)榉兴粌H會沖掉蜂蜜本身天然的味道
      ,還會破壞其營養(yǎng)成分
      ,使得蜂蜜飲用后毫無價值可言,因此最好是用35℃左右的溫開水使其充分溶解后飲用

      喝蜂蜜檸檬水可以吃櫻桃嗎

        可以的


        由蜂蜜和檸檬沖調(diào)而成的茶飲,具有美白養(yǎng)顏
      、防輻射
      、降血脂、清熱
      、解毒
      、潤燥等多種功效。檸檬中含有維生素B1
      、維生素B2
      、維生素C等多種營養(yǎng)成分,此外
      ,還含有豐富的有機(jī)酸
      、檸檬酸及高度堿性,具有很強(qiáng)的抗氧化作用
      ,對促進(jìn)肌膚的新陳代謝
      、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
        櫻桃味甘
      、酸
      ,性微溫。能益脾胃
      ,滋養(yǎng)肝腎
      ,澀精,止瀉
      。含糖
      、枸椽酸、酒石酸
      、胡蘿卜素
      、維生素C、鐵
      、鈣
      、磷等成分
      。用于脾胃虛弱,少食腹瀉
      ,或脾胃陰傷
      ,口舌干燥;肝腎不足
      ,腰膝酸軟
      ,四肢乏力,或遺精
      ;血虛
      ,頭暈心悸,面色不華
      ,面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用
      。生食,煎湯
      ,浸酒
      ,或蜜漬服都可。

      櫻桃與什么食物相克

      問題一:櫻桃不能與什么同食相克與櫻桃相克的食物有以下幾種:
      櫻桃與黃瓜:黃瓜中得分解酶可破壞櫻桃中的VC
      櫻桃與胡蘿卜:二者同食營養(yǎng)價值降低
      櫻桃與動物肝臟:同食降低原有的營養(yǎng)價值
      櫻桃不宜多食

      ,因其含鐵多
      ,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。食欲不振
      ,消化不良
      ,風(fēng)濕身痛者宜食櫻桃。

      問題二:車?yán)遄优c什么食物相克嗎?1.枸杞
      櫻桃營養(yǎng)非常高
      ,含鐵量高
      ,具有增進(jìn)血紅蛋白再生的作用,對貧血病人有一定的補(bǔ)益作用
      ;枸杞可以滋補(bǔ)肝腎,二者共用能夠治療血虛勞損
      ,頭暈無力
      ,耳鳴健忘,腰膝酸軟等癥

      2.黃瓜
      黃瓜中包含維生素C分解酶
      ,可以破壞櫻桃中的維生素C,若兩者同時食用
      ,則櫻桃中的維生素C會遭受破壞
      ,失去應(yīng)有的營養(yǎng)價值。
      3.動物肝臟
      櫻桃含有大量維生素C
      ,動物肝臟富含銅
      ,鐵等離子。這些離子可以使活性維生素C氧化為脫氫維生素C,進(jìn)而失去櫻桃原有的營養(yǎng)價值

      4.胡蘿卜
      櫻桃富含維生素C
      ,胡蘿卜包含維生素C分解酶,如果二者同時食用
      ,會降低各自原有的營養(yǎng)價值


      問題三:櫻桃與什么水果相克?櫻桃與黃瓜:黃瓜中得分解酶可破壞櫻桃中的VC
      櫻桃與胡蘿卜:二者同食鄲養(yǎng)價值降低
      櫻桃與動物肝臟:同食降低原有的營養(yǎng)價值
      櫻桃不宜多食
      ,因其含鐵多
      ,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。食欲不振
      ,消化不良
      ,風(fēng)濕身痛者宜食櫻桃。

      問題四:桃子與什么食物相克1
      、桃子不能和白酒一起吃
      。不能把桃子當(dāng)做下酒菜,因?yàn)閮煞N都是燥熱食物
      ,吃了會流鼻血
      ;嚴(yán)重時會使人昏迷,甚至導(dǎo)致死亡

      2
      、桃子也不能和李子一起吃,吃了會便血

      3
      、桃子也不宜與柿子一起吃。
      4
      、桃子不能和海鮮:如螃蟹或者蝦一起吃

      5、桃子也不宜與鱉肉
      、龜肉
      、狗肉,牛肉等熱補(bǔ)性食物一起吃
      。吃了容易誘發(fā)舊病或者發(fā)生炎癥

      6、桃子不可以和蘿卜和柑橘一起吃

      7
      、桃子也不能和甲魚同吃,吃了一方面會降低兩者的營養(yǎng)價值
      ;另外一方面會出現(xiàn)上火發(fā)炎的現(xiàn)象


      問題五:食物相克大全火龍果與櫻桃可以一起吃
      ,沒有相克的,一起吃的話是美容
      ,補(bǔ)血
      ,抗氧化,通便的作用


      問題六:水果相克大全櫻桃對檸檬水櫻桃食物相克列表
      ,和櫻桃相克的食物櫻桃與黃瓜相克
      黃瓜中含有維生素C分解酶,可以破壞食物中的維生素C
      ,而櫻桃內(nèi)富含維生素C
      。若將二者同時食用,則櫻桃中的維生素C會遭到破壞
      ,失去應(yīng)有的營養(yǎng)價值

      櫻桃與胡蘿卜相克
      櫻桃含有豐富的維生素C,胡蘿卜含有維生素C酵酶
      ,這種酶可以破壞維生素C
      。若將兩者同時食用,會降低各自原有的營養(yǎng)價值

      櫻桃與動物肝臟不能同食
      櫻桃富含維生素C
      ,動物肝臟含有豐富的銅、鐵等離子
      。這些離子可使活性維生素C氧化為脫氫維生素C
      ,從而失去維生素C原有的價值。因此
      ,兩者不宜同時食用

      楊梅與櫻桃相克
      二者均為濕熱之品,同食使人上火。
      櫻桃的最佳搭配食物
      ,櫻桃食物相宜列表
      櫻桃+白糖
      櫻桃的含鐵量特別高,位于各種水果之首
      。常食櫻桃可補(bǔ)充機(jī)體對鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。若櫻桃與白糖搭配食用,能為人體提供更多的營養(yǎng)成分,對慢性氣管炎有一定療效

      櫻桃+蔥
      櫻桃全身皆可入藥,鮮果具有發(fā)汗
      、益氣、祛風(fēng)
      、透疹的功效。鮮櫻桃與蔥
      、白糖搭配食用,對麻疹有一定療效

      櫻桃+白酒
      櫻桃營養(yǎng)豐富,對食欲不振、消化不良
      、風(fēng)濕身痛等癥均有益處
      。櫻桃若與同樣對風(fēng)濕有作用的白酒搭配食用,則對癱瘓
      、四肢不仁、風(fēng)濕腰腿疼痛等病癥有一定療效

      櫻桃有哪些保健作用?
      櫻桃食性溫,味甘,歸脾
      、胃經(jīng)。
      (1)防止缺鐵性貧血
      。鐵是合成人體血紅蛋白
      、肌紅蛋白的重要原料,它在人體免疫蛋白合成和能量代謝等過程中均有重要作用。由于櫻桃中含鐵量屬于水果之冠,常食櫻桃對防治缺鐵性貧血,增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智等均有益處

      (2)養(yǎng)顏美容
      。由于櫻桃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物
      、磷
      、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)成分,尤其含鐵量高,所以常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,可使面部皮膚紅潤嫩白
      、祛皺消斑
      、容顏漂亮。
      (3)殺蟲
      、祛風(fēng)濕
      。櫻桃樹根含有驅(qū)蟲及殺蟲成分,對驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲和絳蟲等均有很強(qiáng)的效果;此外,櫻桃性溫?zé)?具有補(bǔ)中益氣
      、祛風(fēng)除濕之功,對風(fēng)濕
      、腰腿疼痛等均有療效。
      (4)防治麻疹
      。櫻桃核有發(fā)汗
      、透疹解毒的作用。在麻疹流行期間,給小兒飲用櫻桃汁可預(yù)防感染

      (5)收澀止痛
      。民間用櫻桃治療燒燙傷患者,具有收斂止痛和防止傷處起泡化膿的作用。同時,櫻桃對治療凍傷也有療效


      問題七:柚子跟什么食物相克柚子和檸檬差不多
      ,含大量Vc,所以不能和很多海鮮比如蝦、蟹
      、蛤
      、牡蠣等同吃~ 因?yàn)楹芏嗪ur體內(nèi)含大量砷,但一般體內(nèi)所含砷的化學(xué)價(化學(xué)價是一種化學(xué)結(jié)構(gòu)的表示方法―――編輯注)是五價
      ,一般情況下
      ,五價砷對人體是沒有害處的。理論上講
      ,高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經(jīng)過復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)
      ,會轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r砷(即我們常說的“砒霜”)
      ,當(dāng)三價砷達(dá)到一定劑量時可導(dǎo)致人體中毒。 所以海鮮+Vc=砒霜
      關(guān)于柚子
      中醫(yī)認(rèn)為柚子味甘酸
      、性寒
      、無毒,有健脾
      ,止咳
      ,解酒的功效,但如果一次食柚量過多
      ,不僅會影響肝臟解毒
      ,使肝臟受到損傷,而且還會引起其他不良反應(yīng)
      ,甚至發(fā)生中毒
      。柚子吃多了會中毒的癥狀有哪些?
      柚子吃多了會中毒的癥狀包括頭昏
      、惡心
      、心悸、心動過速
      、倦怠乏力
      、血壓降低等癥狀,特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間
      ,食用柚子或飲用柚子汁
      ,可致心律失常,嚴(yán)重時可引起心宣纖維顫動
      ,甚至猝死

      能與柚子產(chǎn)生相互作用的藥物還很多,如∶硝苯地平
      、維拉帕米
      、地爾硫草等鈣拮抗劑,氯氮平等抗精神病藥
      ,西沙必利等胃腸藥
      ,環(huán)孢素A等免疫抑制劑,咖啡因等中樞興奮劑等
      。專家指出
      ,在服用這些藥物時,只要飲用一杯柚子汁
      ,就可能引起上述作用
      。因此,醫(yī)學(xué)專家們告誡患者,服藥時千萬別吃柚子或飲柚子汁
      ,尤其是老年病人,當(dāng)防引起不測

      另外柚子對避孕藥的影響最為突出
      。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個柚子
      ,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥
      ,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?
      柚子適合人群: 一般人群均可食用,太苦的柚子不宜吃

      1. 患胃病
      、消化不良者,慢性支氣管炎
      、咳嗽
      、痰多氣喘者,心腦腎病患者尤其適合
      2. 脾虛便溏者慎食


      問題八:桑果和櫻桃同食會不會相克呢
      ?或者有什么相抵觸的作用?水果與蘿卜:容易得甲狀腺腫
      西瓜與油果子:發(fā)生嘔吐
      杏仁與栗子:引起胃疼
      草莓 櫻桃 :上火
      水果之間相克的很少

      在水果間有相安和相克的現(xiàn)象
      。相克是因?yàn)槟承┧茚尫懦鰺o色無味的氣體――乙烯
      。這種乙烯是水果的敵人
      ,它能加速水果老化。在水果里面
      ,梨是比較大的‘克星’
      ,它很容易釋放出乙烯
      ,而且放出的量比其他水果多
      。當(dāng)梨和香蕉放在一起的時候,香蕉很快就變軟并發(fā)黑
      ,就是梨所起的作用,而葡萄
      、橙子
      、獼猴桃、菠蘿等水果
      ,都比較隨和
      ,可以與各種水果友好相處。
      另外再告訴你一些:養(yǎng)生課堂――食物相克水果篇
      1
      、蘋果――胡蘿卜
      2、蘋果――蘿卜
      3
      、梨――開水(這里指的是吃梨喝開水
      ,并非梨湯)
      4、李子――青魚
      5
      、李子――蜂蜜
      6、李子――雀肉
      7
      、梅子――鰻魚
      8
      、楊梅――蘿卜
      9
      、楊梅――黃瓜
      10
      、楊梅――大蔥
      11、楊梅――牛奶
      12
      、荔枝――黃瓜
      13、荔枝――胡蘿卜
      14
      、荔枝――動物肝臟
      15
      、柿子――章魚
      16、柿子――蟹
      17
      、柱子――海帶
      18、柿子――紫菜
      19
      、柿子――白薯
      20
      、柿子――紅薯
      21
      、柿子――酸性菜
      22
      、柿子――酒
      23、西瓜――油果子
      24
      、甜瓜――田螺
      25、菠蘿――雞蛋
      26
      、菠蘿――蘿卜
      27
      、菠蘿――牛奶
      28、柑橘――龍須菜
      29
      、柑橘――動物肝臟
      30
      、柑橘――蛤類
      31、檸檬――海味
      32
      、檸檬――牛奶
      33、檸檬――蘿卜
      、黃瓜、動物肝臟
      34
      、葡萄――海味
      35、葡萄――蘿卜
      36
      、枇杷――胡蘿卜
      37
      、枇杷――黃瓜
      38、枇杷――海味
      39
      、山楂――豬肝
      40、山楂――海味
      41
      、山楂――胡蘿卜
      42
      、山楂――黃瓜、南瓜等
      43
      、獼猴桃――動物肝臟
      44、獼猴桃――胡蘿卜
      45
      、獼猴桃――黃瓜
      46
      、櫻桃――黃瓜
      47
      、櫻桃――動物肝臟
      48
      、櫻桃――胡蘿卜
      49、大棗――黃瓜
      50
      、大棗――胡蘿卜
      51、大棗――動物肝臟
      52
      、菱角――蜂蜜

      問題九:櫻桃與牛奶相克嗎食物相克水果篇 1
      、蘋果――胡蘿卜 2
      、蘋果――蘿卜 3
      、梨――開水(這里指的是吃梨喝開水,并非梨湯) 4、李子――青魚 5
      、李子――蜂蜜 6、李子――雀肉 7
      、梅子――鰻魚 8
      、楊梅――蘿卜 9、楊梅――黃瓜 10
      、楊梅――大蔥 11、楊梅――牛奶 12
      、荔枝――黃瓜 13
      、荔枝――胡蘿卜 14
      、荔枝――動物肝臟 15
      、柿子――章魚 16、柿子――蟹 17
      、柱子――海帶 18、柿子――紫菜 19
      、柿子――白薯 20
      、柿子――紅薯 21、柿子――酸性菜 22
      、柿子――酒 23、西瓜――油果子 24
      、甜瓜――田螺 25
      、菠蘿――雞蛋 26、菠蘿――蘿卜 27
      、菠蘿――牛奶 28、柑橘――龍須菜 29
      、柑橘――動物肝臟 30
      、柑橘――蛤類 31
      、檸檬――海味 32
      、檸檬――牛奶 33、檸檬――蘿卜
      、黃瓜
      、動物肝臟 34、葡萄――海味 35
      、葡萄――蘿卜 36
      、枇杷――胡蘿卜 37
      、枇杷――黃瓜 38
      、枇杷――海味 39、山楂――豬肝 40
      、山楂――海味 41、山楂――胡蘿卜 42
      、山楂――黃瓜
      、南瓜等 43、獼猴桃――動物肝臟 44、獼猴桃――胡蘿卜 45
      、獼猴桃――黃瓜 46
      、櫻桃――黃瓜 47、櫻桃――動物肝臟 48
      、櫻桃――胡蘿卜 49、大棗――黃瓜 50
      、大棗――胡蘿卜 51
      、大棗――動物肝臟 52、菱角――蜂蜜

      問題十:桃子跟櫻桃能一起吃嗎可以的
      ,放心吃吧,這個不沖突的呢

      蜂蜜的相克食物

      與蜂蜜相克的食物:
      與菱角同食

      ,會引起消化不良
      ,導(dǎo)致腹脹
      、腹瀉。
      與螃蟹同食
      ,易引起中毒,身體不適

      與韭菜藥性相反
      ,不可同食

      與萵筍同食
      ,不利胃腸
      ,導(dǎo)致腹瀉。
      與大蒜性質(zhì)相反
      ,不宜同食。
      相克藥物:阿斯匹林
      、退熱凈
      、糖皮質(zhì)激素、健胃助消化藥物

      不宜人群:慢性腸炎、濕熱腳氣
      、糖尿病患者

      適宜人群:心臟病、高血壓
      、動脈粥樣硬化、外傷
      、眼病
      、貧血
      、痢疾
      、便秘、腸炎
      、胃及十二指腸潰瘍
      、肝硬化
      、肺結(jié)核
      、氣管炎、皮膚病
      、神經(jīng)衰弱患者。

      不宜和蜂蜜同食的食物有哪些

      不宜和蜂蜜同食的食物有哪些

        不宜和蜂蜜同食的食物有哪些

      ,蜂蜜是我們?nèi)粘3R姷囊环N食物
      ,很多人都喜歡喝蜂蜜,蜂蜜也具有很多功效
      ,但是有一些食物是不適合和蜂蜜一起吃的
      。下面為大家介紹不宜和蜂蜜同食的食物有哪些。

        不宜和蜂蜜同食的食物有哪些1   1

      、蜂蜜和李子

        蜂蜜含有多種酶類,如果李子與蜂蜜一起吃

      ,會產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)
      ,對人的五臟有損害。

         2

      、蜂蜜和櫻桃

        含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜一起吃的話,容易因氧化而失去營養(yǎng)價值

         3

      、蜂蜜和西瓜

        夏天吃西瓜是很多人都喜歡的,西瓜富含維生素C

      ,但是蜂蜜會加速維生素C的氧化作用,如果蜂蜜和西瓜一起吃
      ,身體會失去對原有營養(yǎng)成分的利用

         4

      、蜂蜜和韭菜

        我們都知道,韭菜富含膳食纖維

      ,蜂蜜潤腸利便
      ,大量同食,易引起腹瀉
      。而且韭菜中的維生素C易被蜂蜜中的`礦物質(zhì)破壞

         5、蜂蜜和洋蔥

        蜂蜜和洋蔥搭配食用

      ,容易引起眼睛不適。保護(hù)眼睛要注意
      ,二者不能一起吃

         6、蜂蜜和萵筍

        蜂蜜味甘

      、性平,萵筍是寒性食品
      ,二者一起吃會造成脾胃呆滯
      ,對身體不利

         7

      、蜂蜜和豆腐蜂

        蜜性涼滑利

      ,如果與豆腐同時食用,非常容易導(dǎo)致腹瀉

         8、蜂蜜和魚

        蜂蜜含有少量的有機(jī)酸

      ,當(dāng)它與富含蛋白質(zhì)的鯽魚搭配時
      ,易產(chǎn)生沉淀,導(dǎo)致營養(yǎng)流失

         9、蜂蜜和豆?jié){

        蜂蜜中的有機(jī)酸與豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合會產(chǎn)生沉淀

      ,不易被人體吸收
      。二者不宜同食。

         10

      、蜂蜜和開水

        用開水沖服蜂蜜是很不明智的行為。因?yàn)殚_水會使蜂蜜中的各種酶類物質(zhì)遭到破壞

      ,產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛
      ,破壞營養(yǎng)。

         11

      、蜂蜜和大蔥

        這一條大部分人貌似都知道,因?yàn)榉涿叟c蔥中的氨基酸結(jié)合

      ,這樣會產(chǎn)生有毒物質(zhì)
      ,刺激人的胃腸道
      ,導(dǎo)致人腹瀉
      。所以,蜂蜜和蔥不可以一起吃

         12

      、蜂蜜和大蒜

        蜂蜜中的有機(jī)酸遇到大蒜素會發(fā)生不利于身體健康的生化反應(yīng)

      ,這樣會刺激腸胃
      。所以蜂蜜和大蒜不要同食。

        不宜和蜂蜜同食的食物有哪些2

         吃蜂蜜對身體有什么好處

         1

      、護(hù)膚美容

        新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上

      ,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩
      、光滑
      、富有彈性

        用法:用蜂蜜加2-3倍水稀釋后

      ,每天涂敷面部。也可用麥片
      、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用時按摩面部10分鐘
      ,使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中

         2、恢復(fù)疲勞

      ,尤其是熬夜后

        在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高

      。蜂蜜中的果糖
      、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況

        用法:中午一杯蜂蜜水。

         3

      、促進(jìn)消化

        研究證明

      ,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常
      。動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)
      ,蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用
      ,可顯著縮短排便時間。

        用法:蜂蜜對結(jié)腸炎

      、習(xí)慣性便秘有良好功效,且無任何副作用
      。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失
      ,紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;嘉甘改c潰瘍的人
      ,常服用蜂蜜,也有輔助作用

         4

      、提高免疫力

        蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后

      ,可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明
      ,用蜂蜜飼喂小鼠
      ,可以提高小鼠的免疫功能。

        用法:國外常用蜂蜜治療感冒

      ,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁
      ,每天服用3-4杯

         5、促進(jìn)長壽

        前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人

      ,其中有143人為養(yǎng)蜂人,證實(shí)他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)
      。蜂蜜促進(jìn)長壽的機(jī)制較復(fù)雜
      ,是對人體的綜合調(diào)理
      ,而非簡單地作用于某個器官

         6、改善睡眠

        蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張

      ,促進(jìn)睡眠
      ,并有一定的止痛作用
      。蜂蜜中的葡萄糖
      、維生素、鎂
      、磷
      、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
      ,促進(jìn)睡眠

        用法:神經(jīng)衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠

      。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能較為突出。

         7

      、保肝作用

        蜂蜜對肝臟的保護(hù)作用

      ,能為肝臟的代謝活動提供能量準(zhǔn)備,能刺激肝組織再生
      ,起到修復(fù)損傷的作用。

        用法:慢性肝炎和肝功能不良者

      ,可常吃蜂蜜
      ,以改善肝功能。

         8

      、抗疲勞

        蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用

      ,改善血液的營狀況
      。人體疲勞時服用蜂蜜,15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀

        用法:腦力勞動者和熬夜的人,沖服蜂蜜水可使精力充沛

      。運(yùn)動員在賽前15分鐘服用蜂蜜
      ,可幫助提高體能。

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