蛋白質(zhì)粉能補(bǔ)鈣嗎

蛋白質(zhì)粉能補(bǔ)鈣嗎

蛋白質(zhì)粉是我們生活中藏劍的一種保健產(chǎn)品，它屬于一種營養(yǎng)品，主要用來補(bǔ)充身體所需要的能量，最主要的物質(zhì)就是蛋白質(zhì)，但是，我們的身體運(yùn)行并不僅僅只是需要蛋白質(zhì)，還需要其他的營養(yǎng)，比如說鈣質(zhì)，那么，蛋白質(zhì)粉能補(bǔ)鈣嗎？蛋白質(zhì)粉有補(bǔ)鈣功效嗎？

蛋白質(zhì)粉能補(bǔ)鈣嗎

鈣除了是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高外，還在體內(nèi)具有其他重要的生理功能。這些功能對維護(hù)機(jī)體的健康，保證正常生長發(fā)育的順利進(jìn)行具有重要作用。對于兒童，鈣的攝入充足與否，直接影響著骨的形態(tài)與質(zhì)量。如果鈣攝入不足，易發(fā)生骨折、孩子長得瘦弱苗條。那么蛋白質(zhì)粉能補(bǔ)鈣嗎?

0-6歲兒童補(bǔ)鈣對孩子生長發(fā)育也是非常有幫助的，一個(gè)人個(gè)子的高矮與骨鈣的含量密不可分。鈣的攝入充足與否，直接影響著骨的形態(tài)與質(zhì)量。如果鈣攝入不足，攝入的鈣只夠骨的長度需要，骨的粗壯就得不到滿足，易發(fā)生骨折、孩子長得瘦弱苗條。所以，為了兒童的健康成長，家長們應(yīng)該給予自己的孩子適時(shí)的營養(yǎng)補(bǔ)充。

人體中的鈣元素主要以晶體的形式存在于骨骼和牙齒中。我們身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量的99%，其余1%分布在血液、細(xì)胞間液及軟組織中。

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉(兒童型)還具有添加兒童發(fā)育必需的鈣質(zhì)，低膽固醇、低脂肪和低熱量，不含防腐劑的產(chǎn)品功效。孩子生長時(shí)期是長身體、長知識的黃金時(shí)期，營養(yǎng)是保證正常生長發(fā)育和成長的物質(zhì)基礎(chǔ)，要適應(yīng)并滿足這種增長的需要，使身體健康，而湯臣倍健蛋白質(zhì)粉(兒童型)對于正在發(fā)育的孩子、免疫力低的兒童及青少年都非常適合。

兒童補(bǔ)鈣要怎么做

1、碳酸鈣

含鈣量高，副作用小，價(jià)格便宜，吸收率高，可以達(dá)到40%，與牛奶相似，是全國人民易于接受而廣泛應(yīng)用的一種鈣制劑。

2、乳酸鈣

是我國傳統(tǒng)的鈣補(bǔ)充劑之一，其優(yōu)點(diǎn)是容易溶解，缺點(diǎn)是鈣含量低。這類制劑有：乳酸鈣，含鈣13%；葡萄糖酸鈣，含鈣9%，制成片劑后含量更低，要達(dá)到成年人每日補(bǔ)充鈣1000毫克，需服用太多藥片，這是人們難于接受的。

3、磷酸氨鈣

是日本常用的補(bǔ)鈣品種，含鈣23.3%，相對較高，我國成都藥廠也有生產(chǎn)，每片含鈣量70毫克，含鈣量與藥品價(jià)格屬中等，但它的缺點(diǎn)是藥片崩解和吸收較難，加之它含磷高，對腎功能障礙者有害，因此應(yīng)用較少。

4、枸櫞酸鈣

含鈣量為21.1%，水溶性好，生物利用也較磷酸鈣好，其吸收不依賴胃酸，有泡騰片，更適合人服用。

5、活性鈣

是生物鈣(貝殼類)高溫煅燒而形成的鈣混合物，鈣含量高，但其水溶液是強(qiáng)堿性，對胃腸刺激性大，不適合老年胃酸缺乏者。與食物同食可減少胃腸刺激。

6、有機(jī)鈣

氨基酸鈣與蛋白贅合鈣在我國已開始應(yīng)用。另外，補(bǔ)鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時(shí)，就會(huì)降低吸收率。

強(qiáng)化鈣鐵鋅蛋白質(zhì)粉的作用及功能、適合什么人吃、好處

現(xiàn)在的人們除了忙碌于工作以外，還是會(huì)重視養(yǎng)生。因?yàn)殚L時(shí)間熬夜、疲勞等，會(huì)讓身體處于壓健康狀態(tài)，所以大家都想著購買一些營養(yǎng)補(bǔ)充品來服用，如強(qiáng)化鈣鐵鋅蛋白質(zhì)粉。那么就強(qiáng)化鈣鐵鋅蛋白質(zhì)粉來講，它的作用及功能是怎樣的呢？即其好處是什么呢？另外，強(qiáng)化鈣鐵鋅蛋白質(zhì)粉適合什么人吃呢？

現(xiàn)在市面上的保健品過多，讓人們挑花了眼，不知道哪一款才好。就強(qiáng)化鈣鐵鋅蛋白質(zhì)粉來說，它的作用及功能，也就是人們所說的好處如下：

1、幫助人體提升免疫力。強(qiáng)化鈣鐵鋅蛋白質(zhì)粉含有豐富的蛋白質(zhì)和各類營養(yǎng)元素，如維生素A和維生素C等，這些元素于人體來說都是有利的，可以起到提升人體免疫力的作用。

2、幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)。對于體內(nèi)營養(yǎng)不足的人群來說，適量地服用一些強(qiáng)化鈣鐵鋅蛋白質(zhì)粉可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)元素的作用，從而讓身體的健康得到一定保障。

3、促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。對于一些術(shù)后的人群來說，可以適量服用強(qiáng)化鈣鐵鋅蛋白質(zhì)粉，它可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)。

所以通過其功效可以看出強(qiáng)化鈣鐵鋅蛋白質(zhì)粉適合免疫力低下、工作壓力過大、體內(nèi)營養(yǎng)不足、術(shù)后身體虛弱者等服用，對于他們的癥狀都具有較好的緩解作用，不過大家在服用前一定要詢問過醫(yī)生或者是專業(yè)人員，以免自己亂服用而導(dǎo)致身體受到傷害。

高鈣全乳清蛋白質(zhì)粉的功效、適合人群

目前蛋白質(zhì)粉加入了其他的元素，比如鈣質(zhì)，讓它的功效更多、更強(qiáng)，高鈣全乳清蛋白質(zhì)粉的功效是什么呢？有些人想要買一罐高鈣全乳清蛋白質(zhì)粉給家里的長輩喝，又擔(dān)心長輩不適合吃這款保健品，想要看看它的適合人群。

1、補(bǔ)充人體所缺的氨基酸

高鈣全乳清蛋白質(zhì)粉含有多種人體所需的氨基酸，它可以幫助人體起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。特別是中年女性，有美容養(yǎng)顏的需求，可以定期服用蛋白粉起到理想的美容效果。

2、增強(qiáng)腸胃功能

高鈣全乳清蛋白質(zhì)粉可以在人體里面制造消化酶，幫助人體提高腸胃功能，促進(jìn)消化。

3、提高免疫力

它可以幫助人體免疫系統(tǒng)制造對細(xì)菌、感染的抗體，調(diào)節(jié)人體的電解質(zhì)、水分平衡能力，幫助機(jī)體修復(fù)受損的細(xì)胞，輸送各種營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

高鈣全乳清蛋白質(zhì)粉適合人群適合青少年兒童、中老年人、孕產(chǎn)婦、健身愛好者、剛手術(shù)完的人士、運(yùn)動(dòng)員、減肥人士、三高人群、素食者、身體缺鈣、免疫力低下者、貧血等。但身體有痛風(fēng)、肝臟疾病、腎臟疾病的人不適合吃高鈣全乳清蛋白質(zhì)粉。

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