蛋白質(zhì)粉是深受現(xiàn)代人歡迎的一種營養(yǎng)保健品,它的主要作用是幫助身體提供必須的營養(yǎng)物質(zhì)
糖尿病能吃蛋白粉嗎
蛋白質(zhì)粉具有增強免疫力的保健功能,一些產(chǎn)品在促銷過程中也不遺余力地宣傳蛋白質(zhì)粉對人體的保健作用
。但事實上,蛋白質(zhì)粉可按《保健(功能)食品通用標準》進行檢測;另據(jù)專家介紹,同樣是蛋白質(zhì)粉,品質(zhì)有優(yōu)劣之分。從蛋白質(zhì)來源來分,有植物蛋白(如大豆蛋白)和動物蛋白(如乳清蛋白)。相比較而言,乳清蛋白提供的氨基酸種類和比例更接近人體所需要的模式,消化吸收利用率較高;大豆蛋白雖然是優(yōu)質(zhì)植物蛋白,可是8種必需氨基酸中蛋氨酸含量不足,影響其功能發(fā)揮,而且大豆蛋白不含免疫球蛋白和乳鐵蛋白。因此那么,蛋白質(zhì)粉能幫助治療糖尿病嗎?
糖尿病是可以吃蛋白質(zhì)粉的,不過單一服用蛋白質(zhì)粉對糖尿病病人沒有太大的幫助.因為糖尿病病人不僅僅是體內(nèi)糖的代謝出了問題,還有脂類的代謝
需要提醒的是
糖尿病人的飲食建議
一
牛奶是很好的鈣的來源?
二
主食中大部分的營養(yǎng)素為碳水化合物
三、每天三兩肉類
肉類包含:魚、肉
四、四錢油
高血糖人群也要控制熱量
五
蔬菜是指綠葉蔬菜
而水果是在血糖控制相對較好的情況下可以每天攝入200克左右
六
每天鹽的攝入量要低于6克,相當(dāng)于一啤酒瓶蓋?的鹽量
七
建議每天飲水量為1500-2000ml左右,大概七杯
八
有研究顯示:中年以后每天八分飽
九
高血糖人群要禁止飲酒。有的人認為喝點紅葡萄酒對身體是有益無害的
十、食物多樣化
膳食種類豐富多樣
不建議吃
,或者遵醫(yī)囑。當(dāng)然可以吃
新西蘭tatua公司是世界上乳鐵蛋白的最大供應(yīng)商。湯臣倍健膠原蛋白粉含日本unitaka公司專利技術(shù)制造的賽絡(luò)美(天然保濕因子)
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