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蛋白質(zhì)粉可以治貧血嗎(吃蛋白粉的好處與壞處)

佚名 2023-05-19 04:27:15

蛋白質(zhì)粉可以治貧血嗎

人的身體中

，血液是很重的要的一個元素，因為身體的各種代謝
，營養(yǎng)物質(zhì)的輸送
，以及氧氣的進入都是需要通過血液的運轉(zhuǎn)來完成
，中醫(yī)學上來說
，養(yǎng)血就是養(yǎng)命
，但是現(xiàn)代人最常見的病癥之一就是貧血
，蛋白粉是一種營養(yǎng)滋補保健品
，那么
，蛋白質(zhì)粉可以治貧血嗎？貧血喝蛋白粉有效果嗎
？
。

蛋白質(zhì)粉能治貧血嗎

“貧血”是指人體外周血在單位體積中的血紅蛋白濃度、紅細胞計數(shù)和(或)血細胞比容低于正常低限

，
，以血紅蛋白濃度較為重要。由于紅細胞容積測定較復雜
，臨床上常用血紅蛋白(Hb)濃度來代替
。那么蛋白質(zhì)粉可以治貧血嗎?

蛋白質(zhì)粉是從大豆中分離的優(yōu)質(zhì)蛋白，吸收利用率高

。而且含有很低的不飽和脂肪酸和大豆磷脂
，有利于促進膽固醇的排泄而降低血液膽固醇，從而保護心血管系統(tǒng)
，是冠心病患者飲食平衡的理想補充品
。

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉從營養(yǎng)學的角度來看經(jīng)動物性蛋白質(zhì)來源的食物中，含有對人體有害的過量飽和脂肪

、膽固醇
、濃縮的荷爾蒙、抗生素和有害物質(zhì)
，過量食用易導致人體脂肪和膽固醇升高
，導致心血管疾病的發(fā)生。因此現(xiàn)代營養(yǎng)學家提倡每天應攝取一定量的植物性蛋白質(zhì)
。

蛋白質(zhì)粉的優(yōu)質(zhì)氨基酸能提供造血所必需的色氨酸和組氨酸，同時能促進人體對食物中鐵的吸收

，糾正貧血
，增強貧血所致的抵抗力低下，防止重癥感染的發(fā)生
。因此
，蛋白質(zhì)粉對于貧血患者而言無疑是最佳的選擇。

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉和安利蛋白質(zhì)粉相比

，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉更親民
，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉不但價格便宜
，而且利于人們吸收，適應人群廣
，產(chǎn)品安全可靠
，經(jīng)國家安全驗證。

貧血的癥狀表現(xiàn)如何

1.神經(jīng)系統(tǒng)

頭昏

、耳鳴
、頭痛、失眠
、多夢
、記憶減退、注意力不集中等
，乃是貧血缺氧導致神經(jīng)組織損害所致常見的癥狀
。小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發(fā)育
。

2.皮膚黏膜

蒼白是貧血時皮膚

、黏膜的主要表現(xiàn)

蒼白是貧血時皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)

。貧血時機體通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)進行有效血容量重新分配
，相對次要臟器如皮膚、黏膜則供血減少;另外
，由于單位容積血液內(nèi)紅細胞和血紅蛋白含量減少
，也會引起皮膚、黏膜顏色變淡
。粗糙
、缺少光澤甚至形成潰瘍是貧血時皮膚、黏膜的另一類表現(xiàn)
，可能還與貧血的原發(fā)病有關
。溶血性貧血，特別是血管外溶血性貧血
，可引起皮膚
、黏膜黃染。

3.呼吸循環(huán)系統(tǒng)

貧血時紅細胞內(nèi)合成較多的2

，3-二磷酸甘油酸(2
，3-DPG)，以降低血紅蛋白對氧的親和力
，使氧解離曲線右移
，組織獲得更多的氧。氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致
。故輕度貧血無明顯表現(xiàn)
，僅活動后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快
。貧血愈重
，活動量愈大，癥狀愈明顯
。重度貧血時
，即使平靜狀態(tài)也可能有氣短甚至端坐呼吸。長期貧血
，心臟超負荷工作且供氧不足
，會導致貧血性心臟病，此時不僅有心率變化
，還可有心律失常和心功能不全
。

4.消化系統(tǒng)

貧血時消化腺分泌減少甚至腺體萎縮，進而導致消化功能減低

、消化不良
，出現(xiàn)腹部脹滿、食欲減低
、大便規(guī)律和性狀的改變等
。長期慢性溶血可合并膽道結(jié)石和脾大。缺鐵性貧血可有吞咽異物感或異嗜癥
。巨幼細胞貧血或惡性貧血可引起舌炎
、舌萎縮、牛肉舌
、鏡面舌等
。

5.泌尿生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)

血管外溶血出現(xiàn)無膽紅素的高尿膽原尿;血管內(nèi)溶血出現(xiàn)血紅蛋白尿和含鐵血黃素尿，重者甚至可發(fā)生游離血紅蛋白堵塞腎小管

，進而引起少尿
、無尿、急性腎衰竭
。長期貧血影響睪酮的分泌
，減弱男性特征;對女性，因影響女性激素的分泌而導致月經(jīng)異常
，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多
。在男女中欲望減退均多見。長期貧血會影響各內(nèi)分泌腺體的功能和紅細胞生成素的分泌
。

吃蛋白粉的好處與壞處

食用蛋白粉壞處：

1、長期靠蛋白質(zhì)粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力

。

2

、加重腎臟負擔，造成腎功能下降
，出現(xiàn)蛋白尿
。

3、過量攝入蛋白質(zhì)粉

，易引發(fā)心腦血管疾病
。

食用蛋白粉好處：

1、增強免疫功能

，增強骨骼生長
。

2、減少皮膚皺紋

，使皮膚飽滿細膩
。

3、有利于心血管系統(tǒng)的健康

。

4

、促進傷后，病后恢復
。

5

、利于肌肉修復、增強體力和提高運動能力
。

擴展資料

缺乏蛋白質(zhì)的表現(xiàn)

1

、對疾病的抵抗力差，體弱多病  

2

、體力下降
，精神萎靡不振，易疲勞 

3

、皮膚
、頭發(fā)無光澤、皮膚易出現(xiàn)皺紋 

4

、生長發(fā)育遲緩 

5

、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血 

6

、手術
、創(chuàng)傷、骨折
、病后恢復緩慢
、傷口不易愈合 

7

、睡眠質(zhì)量差

：蛋白粉

：蛋白質(zhì)

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