。

2、葡萄籽可刺激細(xì)胞分裂與組織再生，活化表層細(xì)胞，減少皺紋，延緩衰老。

3、葡萄籽能抑制與清除體內(nèi)自由基，發(fā)揮抗癌抗過(guò)敏的作用。

4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對(duì)抗神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。

5、葡萄籽油由葡萄種子冷壓制成，由于富含人體無(wú)法自行制造的植物性O(shè)mega-3(亞麻酸)和不飽和脂肪酸，因此被視為一種保健食用油。

結(jié)語(yǔ)：葡萄籽是新生的一種能夠起到保健效果的食物，對(duì)于美白養(yǎng)顏以及增強(qiáng)抵抗力等，都有著非常好的效果。但是要注意的是，葡萄籽是不可以直接食用的，將葡萄籽洗凈磨成粉或者是整個(gè)葡萄一起榨汁等，都是非常好的食用葡萄籽的方法。

曬干的葡萄籽能吃嗎

葡萄籽是可以直接吃的

，但是葡萄籽外面的一層殼比較硬，會(huì)比較難以吞咽，就算是把葡萄籽曬干之后，同樣這層外硬殼無(wú)法去除，不過(guò)大家在食用之前，可以先將曬好的葡萄籽放到料理機(jī)里面進(jìn)行打碎，在攪拌碎之后把葡萄籽里面的硬殼挑出來(lái)，再食用就比較好吃了，也可以直接將葡萄籽磨細(xì)粉末來(lái)食用也是可以的，不過(guò)葡萄籽比較硬最好是到專門的磨粉工具，把曬干的葡萄籽磨碎成粉就可以直接沖水喝，而且這樣才會(huì)比較讓身體吸收。曬干的葡萄籽能吃嗎？寡趸⒖惯^(guò)敏、抗疲勞增強(qiáng)體質(zhì)、改善亞健康狀態(tài)延緩衰老、改善煩躁易怒、頭昏乏力、記憶力減退等癥狀。

　　葡萄籽有什么功效與作用 　　1

、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚干燥