相信很多人都吃過蓮藕，蓮藕的吃法很多
吃藕治療女人病
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、月經(jīng)過多臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經(jīng)過多最為常見
。氣虛而不能統(tǒng)攝血液的運(yùn)行，會(huì)造成月經(jīng)過多
、經(jīng)血顏色偏淡，質(zhì)地清稀，伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥，此時(shí)推薦蓮藕燉排骨，既能補(bǔ)氣又能止血。如果是血熱型月經(jīng)過多
，則經(jīng)血顏色偏深、質(zhì)地黏稠，人還會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)，這類人要吃生蓮藕，可削皮后直接食用或榨汁飲用，以起到?jīng)鲅寡墓πА?/p>2、產(chǎn)后瘀血
產(chǎn)后兩周左右生吃蓮藕
，有助清除腹內(nèi)積存的瘀血。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。新媽媽常吃藕還能增進(jìn)食欲
，促進(jìn)乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏3、白帶異常
白帶色黃
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女人要帶孩子
蓮藕本身就有一定的潤(rùn)肺功效
，所以說，平時(shí)把藕汁與蜂蜜搭配在一起喝，可以起到潤(rùn)肺止咳的作用。尤其是一些女性可能會(huì)出現(xiàn)咳血的癥狀，這時(shí)候只要喝一碗加入了蜂蜜的藕汁，就能夠馬上緩解。蓮藕祛痘的方法
鮮藕汁：鮮藕適量
，洗凈去皮，榨汁，每次服2匙，日服3次?div id="d48novz" class="flower left">甘麥棗藕湯：蓮藕250克
，小麥75克，甘草12克，紅棗5顆為防止藕變成褐色，可把去皮后的藕放在加入少許醋的清水中浸泡5分鐘;炒藕絲時(shí)
女性多吃藕的好處：
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當(dāng)代研究發(fā)現(xiàn)，服食連藕可以合理的提升睡眠，這是由于連藕當(dāng)中具備安神助眠凈心的功效
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蓮全身都是寶
女性多吃藕的壞處：
藕屬于性質(zhì)寒涼的食物
擴(kuò)展資料：
秋藕的選購(gòu)妙招
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參考資料：
人民網(wǎng)——女性吃秋藕有什么好處
人民網(wǎng)——美容養(yǎng)顏還減肥 女性吃蓮藕好處多多
1 蓮藕的功效與作用
2 女性吃藕可防4種疾病
如果是血熱型月經(jīng)過多
3 秋藕怎么吃?要想吃好藕
，首先要會(huì)選藕。選藕時(shí)，先看看藕身有沒有外傷，其次，聞一聞味道，是否帶有蓮藕特有的清香，如果味道發(fā)酸，一定不能要。配料：蔥白3—5段，姜片若干
，小辣椒2只，鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。做法：
1.將蓮藕切成楔形塊狀
。2.燒一鍋開水，倒出一半至另一鍋內(nèi)
。在其中一鍋內(nèi)放入蓮藕塊，用中火煮。3.在另一鍋中放入新鮮排骨
，高火燒3分鐘后將油水倒出4. 約10分鐘后，打開鍋蓋
，用勺略略翻攪后，將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋，并放入少量鹽，再加蓋中火燉之。5.20分鐘后
，在翻滾的湯里加適量雞精、鹽，稍加混合后再加蓋小火燉10分鐘，然后灑些許味精，開蓋用小火煨2分鐘左右。人們?cè)诔陨徟旱臅r(shí)候會(huì)聞到一股特有的清香
，發(fā)出這種清香的就是蓮藕中的鞣質(zhì)，它對(duì)于健胃止瀉有著明顯的治療作用。增強(qiáng)人體免疫力也是蓮藕排骨湯的功效之一
。由于排骨是豬肉中的精華，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，排骨與蓮藕一起燉煮之后，能夠?qū)煞N食材中的營(yíng)養(yǎng)成分充分溶解在湯里，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效。蓮藕排骨湯清香可口本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/44583.html.
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