荷花可以泡水喝嗎

荷花可以泡水喝嗎

茶在我國具有悠久的歷史，不過比起綠茶、紅茶等茶水，女生們一般大多喜歡喝花茶。而荷花一向非常受到人們的喜愛，那么荷花可以泡水喝嗎？荷花泡水喝好不好？

可以泡水喝

荷花是可以泡水喝的。荷花泡水喝對人體并沒有直接的傷害作用，而且中醫(yī)中認為荷花具有活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒等功效，可見用荷花泡水喝還是有一定的好處的。另外，除了可以泡水喝之外，荷花還可以用在料理中哦。

荷葉能泡水

荷葉同荷花一樣，也是可以泡水喝的。荷葉具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血等功效，對于暑熱煩渴，頭暈眩暈，食少腹脹，水腫，瀉痢等病癥有一定的療效，夏天的時候飲用荷葉泡的茶能起到清熱解暑的效果。不過需要注意的是，荷葉性涼容易傷脾胃，因此體瘦氣血虛弱者謹慎服用。

蓮子可泡水

蓮子同樣也是可以泡水喝的。蓮子性平，具有補脾止瀉，養(yǎng)心安神，益腎澀精等功效，可用于治療脾虛泄瀉，心悸失眠遺精等病癥。而蓮子泡成茶則具有健脾益腎的功效，飲用可以治脾腎兩虛型月經(jīng)過多或崩漏。

荷葉可以直接曬干泡茶喝嗎？

你好，很高興為您解答。
荷葉可以清熱利尿。但腎虛之人不宜喝得太多。可以曬干，可以陰干。
6～9月收采，除去葉柄，曬至七、八成干，對折成半圓形，曬干。夏季，亦用鮮葉或初生嫩葉(荷錢)。
相關資料補充：
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥?，F(xiàn)在，在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶后會增加到2—3次，便量也增多了。
剛喝不到一個月，就覺得以前的褲腰都變肥了，因為我從不節(jié)食，或限制飯量，所以這只能說是荷葉茶的功勞。雖然體重只減了2千克，但也許因為屁股上的肉掉了很多，所以感覺褲子比以前長了，全部改短了2厘米。我的這種效果可能還不算明顯，我有一個朋友，剛喝了兩個星期，體重就下降了4千克。
充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。
①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。
②荷葉茶一小包可沖一茶杯。
③基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。
④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

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