荷葉水有什么功效作用

荷葉水有什么功效作用

許多人都見過荷葉，對荷葉比較深的印象就是水珠可以在上面不沾，夏季玩荷葉是許多人的童年樂趣，荷葉還可以泡水喝，荷葉泡水有許多的功效，喝荷葉泡水也有一些需要注意的地方，那么荷葉水有什么功效與作用呢？荷葉泡水喝有哪些禁忌？

荷葉水的功效和作用

(1)治療腹瀉

夏天天氣又濕又熱，食物很容易發(fā)生腐敗變質(zhì)，人體食用后就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐的現(xiàn)象。此時，用荷葉泡水喝，能很好的緩解腹瀉癥狀，對脾胃健康也有很好的幫助。

(2)治療水腫

當(dāng)面部、腿部等出現(xiàn)水腫現(xiàn)象時，服用荷葉水，可增加小便的次數(shù)，排除人體多余的水分，起到很好的消水腫作用。

(3)降低血脂

從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，荷葉味苦、性平。有研究發(fā)現(xiàn)，高血脂患者服用荷葉水以后，有很好的降血脂功效，對機體器官（肝臟、脾、胃等）起到明顯保健功效。

(4)治療皮膚疾病

對于一些皮膚疾病，比如黃水瘡、漆瘡等，荷葉能起到很好的效果。

黃水瘡：將荷葉燒成灰，并與香油混勻，再涂在黃水瘡患者的患處，每天使用倆次后，很快就可以恢復(fù)健康；

漆瘡：將曬干的荷葉泡水，給漆瘡患者擦洗患處，一天倆次，數(shù)天后就可恢復(fù)健康。

荷葉水的禁忌

1.荷葉水屬寒性，經(jīng)期、孕期、脾胃虛寒的人群不可服用；

2.荷葉水雖好，也不能過量飲用，否則會危害健康。

荷葉茶的副作用

1、惡心、嘔吐

個別荷葉茶產(chǎn)品可能不干凈，含有雜質(zhì)。這種現(xiàn)象是由于有些地方大規(guī)模用收割機采摘荷葉，導(dǎo)致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說，而且非常惡心。

2、慢性中毒

荷葉茶可能含有農(nóng)藥，現(xiàn)在南方是荷葉茶的高產(chǎn)地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農(nóng)藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農(nóng)藥殘留物質(zhì)，長期食用含有農(nóng)藥的荷葉茶會導(dǎo)致慢性中毒。對于農(nóng)藥中毒的患者可能會出現(xiàn)輕者表現(xiàn)為頭痛、頭昏、惡心、倦怠、腹痛等，重者出現(xiàn)痙攣、呼吸困難、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。

3、誘發(fā)心腦血管疾病

荷葉茶可能含有化肥物質(zhì)，南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產(chǎn)量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

骨朵的化肥在人體內(nèi)堆積，容易誘發(fā)高血壓、心臟病、糖尿病和癌癥?；食闪宋覀兪澄锝Y(jié)構(gòu)中最大的潛在殺手，因此要避免過多的食用含有化肥荷葉茶。

荷葉泡水喝有什么作用與功效

荷葉泡水喝有什么作用與功效

　　荷葉泡水喝有什么作用與功效，荷葉茶含荷葉堿生物堿具有降血脂，從而達到減肥效果，荷葉本身性寒所以并非人人適合，也不適宜多飲用，如何適量去飲用才能夠充分發(fā)揮他的功效和作用，以下文章荷葉泡水喝有什么作用與功效，歡迎閱讀。

　　荷葉泡水喝有什么作用與功效1　　 干荷葉泡水喝的功效

　　 1、降血脂

　　從荷葉中通過技術(shù)手段能夠提取荷葉堿，它是一種生物堿，它能夠起到擴張血管的作用，同時還能夠用來清熱去暑呢，此外它還能夠降血壓。

　　 2、促進腸道蠕動，排出毒素

　　荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

　　 3、防治心血管疾病

　　荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質(zhì)過氧化物丙二醛）及0X—LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用。

　　荷葉茶能夠?qū)毙孕募∪毖鸬椒浅Ｓ行У谋Ｗo作用，同時它還可以用來治療冠心病和高血壓，效果非常好哦。此外它還可以緩解壓力，對心律不齊起到預(yù)防和治療的作用，同時還對心血管疾病起到非常積極的功效呢。

　　 4、減肥

　　荷葉里含有一種生物堿，，它能夠起到降血脂的功效，并且經(jīng)常被用來治療肥胖癥。荷葉茶能夠用來減肥，主要是因為，食用之后，能夠在腸壁的表面形成脂肪的隔離膜，所以阻止了腸道對于脂肪的吸收作用，能夠起到防止反彈的作用。

　　 荷葉茶的食療作用

　　荷葉味苦辛微澀、性平，歸心、肝、脾經(jīng)；荷葉茶清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效。主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。

　　干荷葉泡水喝雖然有好處，但在飲用方面也要注意正確合理的喝，否則飲用不當(dāng)反而會對身體健康不利。因此，喝荷葉茶要注意相關(guān)禁忌。

　　中醫(yī)方面認為，荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經(jīng)過特殊的加工之后，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果，對于多種疾病都有著很好的治療效果。不過，并不是所有體質(zhì)的人群都是適合服用，具體需要注意的事情如下：

　　1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題。

　　2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱。

　　3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。

　　4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。所以說，正規(guī)的荷葉茶配方只要是合理的，那么就不會造成副作用了，所以在平時選擇的時候一定要選擇正規(guī)廠家出廠的商品。

　　5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是干荷葉，那么最好選擇那些太陽暴曬之后曬干的荷葉，而不應(yīng)該選擇晾干的荷葉，因為晾干的更加容易出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況，服用之后容易對身體造成損害。

　　6、干荷葉不能夠直接用開水沖泡服用，因為這個時候的藥性非常的寒涼，服用之后對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用，那么最好能夠和其他的中藥材一起搭配，對荷葉的寒性進行中和，這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡，這對于身體的傷害非常的大。

　　7、將荷葉泡水喝之后不要立即服用，建議最好能夠在放涼之后服用，這對于身體的好處最大。另外，服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時，這樣減肥的效果最好，同時又不影響身體對于食物的消化。

　　8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝，由于荷葉性寒，所以服用之后容易對孕婦的身體健康以及胎兒發(fā)育造成影響，甚至還有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

　　9、在沖泡荷葉茶的時候，我們都喜歡添加一些藥材，例如檸檬等等，如果身體會對這些物質(zhì)出現(xiàn)過敏的.情況，那么最好要慎服。

　　荷葉泡水喝有什么作用與功效2　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫(yī)學(xué)上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。

　　除了直接將荷葉用開水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之后每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血癥。

　　 方法/步驟

　　 第一：治療腹瀉

　　在夏天以及秋天的時候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復(fù)健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了。

　　 第二：治療水腫

　　無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解?？梢詫⒖菸蟮暮扇~燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

　　 第三：治療黃水瘡

　　黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。

　　 第四：漆瘡

　　所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導(dǎo)致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。

　　 第五：降低血脂

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

　　 第六：利尿通便

　　荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會增加，主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。

　　 荷葉泡水喝的方法

　　將荷葉撕成小片小片，然后放入杯子之中，倒入開水蓋上蓋子，等水已經(jīng)不燙的時候就可以服用了。

荷葉水的功效，你有哪些了解？

現(xiàn)在大家越來越重視養(yǎng)生了，也喜歡用各種各樣的東西來泡茶喝，西施荷葉茶是非常常見的。而荷葉茶就是把荷葉采摘了之后清洗干凈，擦干上面的水分，放在太陽下面晾曬。荷葉當(dāng)中的水分都曬干之后就可以放在密封罐當(dāng)中保存了，而荷葉水的功效也是非常多的。可以減肥，清油。荷葉水可以去除體內(nèi)的火氣。如果有上火的現(xiàn)象，也可以適當(dāng)?shù)娜ズ纫恍┖扇~水，并且荷葉水也有瘦身的作用。

荷葉水的功效大家如果是想要減肥，并且不喜歡喝白開水的話，可以使用荷葉來泡水喝，可以讓減肥的效果事半功倍。接下來小編就正式的給大家盤點一些荷葉水的功效，首先荷葉水是可以幫助解決便秘，促進腸胃的蠕動，如果說有便秘的情況，建議大家多喝一些荷葉水。并且荷葉水也可以消暑利濕，在夏天人的脾氣都會非常的暴躁，所以說適當(dāng)?shù)暮纫恍┖扇~水，也能夠緩解這種現(xiàn)象的發(fā)生。

不能喝荷葉水的人群雖然說荷葉有很多的好處，但是像脾胃虛寒的人，以及女性在來月經(jīng)的時候是不能夠過量的，喝荷葉水，以免引發(fā)腹瀉的情況。其實在生活當(dāng)中，荷葉不僅可以用來泡水，也可以用來煮湯。比如說大家如果覺得湯十分的油膩的話，可以放入一些荷葉，這樣的話，荷葉也能夠把湯當(dāng)中的油給吸走。

少喝荷葉水特別是孕婦在懷孕期間，不能夠吃太過于油膩的東西，但又需要補充營養(yǎng)，就可以用荷葉來燉湯喝。但也因為荷葉性涼，所以說放一些就可以了。而荷葉對于人體的好處是非常多的，大家平時可以用荷葉水來代替白開水，在夏天的時候可以適量的多喝一些荷葉水，但是冬天大家還是要少喝一些。

長期喝荷葉水有什么好處

荷葉中含有生物堿，每天喝荷葉水可以清除體內(nèi)毒素，有效阻止腸道對脂肪的吸收，潤腸通便，從而根本上減重，控制體重反彈。荷葉性涼，每天喝荷葉水可以起到清熱解毒，瀉火，利尿。體內(nèi)水分代謝異常，下肢水腫的人，每天喝荷葉水可以消腫。荷葉具有很強的抗氧化性，可以清除體內(nèi)自由基，減少自由基對血管壁破壞，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生，改善微循環(huán)。
擴展資料

平時可以用各種不同的東西來泡一些水喝，像花茶或者是養(yǎng)生保健茶都非常不錯，荷葉泡水喝能夠達到降低血脂，排出身體毒素，預(yù)防治療心血管疾病，減肥等作用，是比較不錯的一款茶飲。

荷葉是一種藥用價值比較高的材料，它的主要作用就是殺菌以及解除毒素，還能達到解熱效果，在炎熱的夏季適當(dāng)?shù)暮纫恍┚头浅＿m合，下面就介紹一下荷葉泡水喝有什么好處。
　　1、降低血脂
　　用荷葉泡一些水來喝就能達到很好的降低血脂作用，因為它里面的荷葉堿能夠讓血管擴張，達到清熱祛暑作用，降低血壓，降低血脂的效果也是相當(dāng)不錯的。
　　2、排出毒素
　　用荷葉泡一些水來喝還能達到排出身體毒素作用，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，它里面的纖維含量豐富，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，這樣毒素被排出的速度自然也可以有所提高，它是一種纖維含量非常豐富的食物，讓便秘的問題得到有效解決，這樣就能夠讓小腹也變得更加平坦。
　　3、預(yù)防治療心血管疾病
　　用荷葉泡一些水來喝，心血管疾病的出現(xiàn)幾率就不會那么高，因為它里面的黃酮類物質(zhì)非常豐富，達到清除自由基效果，而且還可以讓超氧化物氫化酶的活力變得更好，急性心肌缺血問題得到有效解決，還可以治療高血壓以及冠心病，讓壓力得到釋放，讓心律不齊的問題得到有效解決。
　　4、減肥
　　泡一些荷葉水來喝還能達到有效的減肥作用，降低血脂的效果也是非常好的，當(dāng)出現(xiàn)肥胖癥問題泡荷葉水來喝，能夠達到的減肥作用就非常明顯，能夠避免脂肪堆積在腸管壁上，避免腸道吸收過多的脂肪，達到更有效的改善身材肥胖作用，還能避免反彈。
　　上面介紹的就是荷葉泡水喝的好處，通過上面的介紹，大家應(yīng)該也知道用荷葉泡一些水來喝，可以達到的功效作用是非常多的，能夠讓身體不舒服的問題得到有效解決，所以有這方面需求的人適當(dāng)?shù)呐菀恍﹣砗冗€是相當(dāng)不錯的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/44661.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 荷葉泡水喝的功效有哪些？荷葉泡水喝的···

下一篇: 荷葉檸檬茶的功效是怎樣的